立心立命
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立心立命
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行为推进
定心定念,做事情中调整自己惯性的念头,比如证明,抱怨,傲慢,评价,及时调整自己的念头,定住自己祝福他人的心,真诚接纳,爱别人的心。

列出原来放弃的家庭名单,每天辅导三个家庭,看到家长行为背后对孩子的爱,对家庭的承担,接纳家长们因能力的不足,心力不足而带来的行为推进不下去,全然的接纳。
带着团队的老师每周两次共修,定心定念,真诚的辅导家长,每周增加一次线下的家长沙龙,真实的链接家长,感受到温暖,深度了解家庭成长的需要。
团队老师出门淡妆,浅色系服装工作,每天诵读教师信念定心正念,每天提升自己导向正面的能力,
团队一起打卡:每天真诚的肯定赞美身边家人,孩子,家长,学生,最低三次,并体验觉察肯定别人后,自己内心的真实变化,看到这种相互滋养的过程,所形成的滋养关系的正循环。
团队老师朋友圈,视频号,抖音发布的时候,流露真诚的爱和祝福,并真诚的感谢留言和点赞的朋友。
他评:爱人的笑容更多了,每天肯定爱人承担,有担当爱学习,现在每天晚上都自觉学习中医书和视频,老师和家长以及孩子们感受到了我的喜乐和柔和的部分增多了,和父母相处给钱去除杂念后发现和妈妈的沟通更加贴近知心了。
自评:每肯定一次他人,内心就被滋养一次,发自内心的喜悦和从容,还是会有一些想快点的念头,但是能在想快的第一时间来觉察,并调整自己正念稳定下来,整体的效果还不错,清理了部分九月到11月一直遗留的工作,增加了工作量,但是并没有感觉到累。原来开通的一些课程能抽时间静心再学习了。
举例:前几天孩子爷爷回老家,先生给爷爷取了钱买了车票,我也很真诚的和平时一样拿出钱给爷爷放包里,觉察心里依然有几种念头
证明:给先生看,你心疼我给我爸妈拿钱,你看看我对你爸妈也是一样的供养呀。
抱怨:想让先生自己感觉难堪,看看我是怎么对你爸妈的,比你大方,比你孝顺吧。
傲慢:我比你强,想孝敬多少钱我自己说的算。
转念定心:公公婆婆是先生的父母,也是我的父母亲人,是儿子的爷爷,想到我生儿子的时候,婆婆细心的照顾手术后的我,我躺在床上暗暗下的决心,将来一定好好照顾他们二老,家里卖了十亩地的黄豆卖了七千多块钱,给我五千,我们炒股赔钱再创业,爷爷卖了小麦给我们五千块钱带来北京......心里充满了对血脉传承的敬畏,和无限的感激,我的心变的踏实臣服稳定,供养父母是我的义务,也是我的福报,想着钱变成了父母爱吃的美食,购买了冬天穿的温暖的衣服.......心中无限温暖和

刚刚开了家庭会议,真诚的分享我最近的成长,豆爸和豆哥对我理解的深度也提升了,最后豆爸很真诚的和儿子说:我们一起努力修我们身上的男性力量,一起从行为做起!
这会我们各自忙各自的事情,豆哥去规划明天去清华的路径!感恩自己努力成长,在生活这个道场里精进修行,得此机会有了心念上铆定,开始新纬度的人生阶段,我相信路漫漫其修远兮,一切都在越来越好中,无限感恩!
我爱你!
[完] 记录 2023年12月8日
23万
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