🌹家长部分 【今日学习项目及收获】:以前总想着要控制情绪,调节情绪,感觉情绪来了,哪控制得住嘛。那就练习有情绪时,用正面的话来表达情绪,正面说出来也算一种释放。 【家长今日进步】:今天一起玩的很开心 【家长明日优化】:学习学习 🍀【今日和孩子互动过程记录】:今天孩子爸爸生日,给孩子在幼儿园请了假,一起外出就餐游玩,傍晚5点准备返程回去上素养营的时候,孩子很乖巧的说:妈妈,素养营也给我请一天假吧,我想开开心心和爸爸一起过生日。我没有同意,因为游玩已经结束,晚上本就没有安排,那还是该做啥事就要做啥事的,还是坚持让他过来上课。 👧 👦 孩子部分 【今日作息时间】:10:30-23:30 【今日运动项目及时长】:无 【今日阅读书籍➕时长】:植物大战僵尸 20min 【今日情绪状态】:开心 【今日自理项目】: 自己洗漱 【今日家务项目】:无 【今日进步点】:能明确表达感受,我今天很开心,或我有点生气、愤怒。 【家长帮助孩子明日优化】这两天玩开心了,作息都不太规律,该调整时间和状态啦