2023.12.19情绪
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2023.12.19情绪
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早晨听到咳嗽,出去倒了杯水送过去,发现虫已经醒了用靠枕靠着床头待着。
👩🏻刚醒来吗,还是一直靠着睡了?(判断程度)
👦🏻刚醒来靠着
👩🏻醒了就起吧?
👦🏻摇摇头,咳嗽了几声
我关上门出去了
快到起床时间了,冲了杯梨膏拿进去给他,然后说:快到时间啦,这会起还是再等会,我先去热饭
👦🏻好吧,那我起吧(然后眼神可怜巴巴的盯着我,声音也有点发颤)
看表情我大概能猜出来他在想啥,没说话转头去厨房了,然后就听他一直在咳。
正好这会我爸进厨房了说他做,让我先去忙别的我就出来了。(我妈这几天也感冒躺了两天,然后我爸就接班了)
到屋子看他盯着我看然后还在咳,我直接说:你这会是不是在想,今天还是不去学校了吧?
他看着我,眼泪开始在眼睛里打转,走到我旁边坐下来,没说话。
我等了一会说:说说原因吧,就是因为有点咳嗽?
👦🏻嗓子还有点疼
👩🏻哦,多喝点水,这会有点咳,是早上有点含量,再加上刚才喝了梨膏也是在帮助你排寒气,暖个一点就会好一些
👦🏻老师说了不能带病上学
👩🏻这点小病就打倒啦?你前面不说你们同学还开玩笑说一上课班里跟个交响乐团似的,咋到你这就不行了呢?
👦🏻可怜巴巴的看着我没说话,就咳~
我等了一会有点火了:哪有那么多不能,出门开车交通规则不能违反、法律底线不能违反、安全底线不能违反其他的有什么不能?说一句不能就不能,其他人可以你为什么就不能。去洗漱吃饭。(这会脑袋完全是乱的,说这些也明显是在撒气,我也不知道为啥,看到他这幅样子就很火。)
结果他出去吃饭时,刚走到客厅。姥爷来了一句:诶呀,咳嗽那,这种情况不能去上学吧。
我这火噌的一下就窜起来了,抱怨了一句:诶呀,吃饭。
我爸估计听出来我生气了也没在说话
我也没吱声回屋子换衣服然后进厨房给自己热药,路过客厅我余光看到虫就一直盯着我看,然后甩了一句:别盯着我看,吃饭
他说吃饱了,可以出发了(可以想得的到,这种情况人家是压根吃不下去的😂)
我知道自己生气了,然后给我老公说:你去送他
结果我老公跟虫说的时候,虫还是坚持让我送
我就压着火,又给他冲了一杯梨膏,陪着他下楼
一路上,我心里其实特别纠结,我也知道他在等着我改主意。我故意岔开话题和他聊了点别的,然后等自己平稳了说:这样,你先感觉一下,如果还是不舒服,你再给我打电话,我来接你。然后就去学校了。

觉察自己的情绪来源:
担心他不去学校会落下课程,现在进度快,遇到不会的他自己就着急,也不问。让我给他讲吧,我还得先安抚情绪然后才能开始讲,讲和做的过程还得随时关注情绪状态,所以这时候我自己的心里冲突比较大,烦躁但是还得忍着。所以我内心就不太愿意面对这种情况,但是有没有好的办法,就火了。
标准的,能力不足!!!
[完] 记录 2023年12月19日
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