
1 / 1
2023.12.19情绪
早晨听到咳嗽,出去倒了杯水送过去,发现虫已经醒了用靠枕靠着床头待着。 👩🏻刚醒来吗,还是一直靠着睡了?(判断程度) 👦🏻刚醒来靠着 👩🏻醒了就起吧? 👦🏻摇摇头,咳嗽了几声 我关上门出去了 快到起床时间了,冲了杯梨膏拿进去给他,然后说:快到时间啦,这会起还是再等会,我先去热饭 👦🏻好吧,那我起吧(然后眼神可怜巴巴的盯着我,声音也有点发颤) 看表情我大概能猜出来他在想啥,没说话转头去厨房了,然后就听他一直在咳。 正好这会我爸进厨房了说他做,让我先去忙别的我就出来了。(我妈这几天也感冒躺了两天,然后我爸就接班了) 到屋子看他盯着我看然后还在咳,我直接说:你这会是不是在想,今天还是不去学校了吧? 他看着我,眼泪开始在眼睛里打转,走到我旁边坐下来,没说话。 我等了一会说:说说原因吧,就是因为有点咳嗽? 👦🏻嗓子还有点疼 👩🏻哦,多喝点水,这会有点咳,是早上有点含量,再加上刚才喝了梨膏也是在帮助你排寒气,暖个一点就会好一些 👦🏻老师说了不能带病上学 👩🏻这点小病就打倒啦?你前面不说你们同学还开玩笑说一上课班里跟个交响乐团似的,咋到你这就不行了呢? 👦🏻可怜巴巴的看着我没说话,就咳~ 我等了一会有点火了:哪有那么多不能,出门开车交通规则不能违反、法律底线不能违反、安全底线不能违反其他的有什么不能?说一句不能就不能,其他人可以你为什么就不能。去洗漱吃饭。(这会脑袋完全是乱的,说这些也明显是在撒气,我也不知道为啥,看到他这幅样子就很火。) 结果他出去吃饭时,刚走到客厅。姥爷来了一句:诶呀,咳嗽那,这种情况不能去上学吧。 我这火噌的一下就窜起来了,抱怨了一句:诶呀,吃饭。 我爸估计听出来我生气了也没在说话 我也没吱声回屋子换衣服然后进厨房给自己热药,路过客厅我余光看到虫就一直盯着我看,然后甩了一句:别盯着我看,吃饭 他说吃饱了,可以出发了(可以想得的到,这种情况人家是压根吃不下去的😂) 我知道自己生气了,然后给我老公说:你去送他 结果我老公跟虫说的时候,虫还是坚持让我送 我就压着火,又给他冲了一杯梨膏,陪着他下楼 一路上,我心里其实特别纠结,我也知道他在等着我改主意。我故意岔开话题和他聊了点别的,然后等自己平稳了说:这样,你先感觉一下,如果还是不舒服,你再给我打电话,我来接你。然后就去学校了。 觉察自己的情绪来源: 担心他不去学校会落下课程,现在进度快,遇到不会的他自己就着急,也不问。让我给他讲吧,我还得先安抚情绪然后才能开始讲,讲和做的过程还得随时关注情绪状态,所以这时候我自己的心里冲突比较大,烦躁但是还得忍着。所以我内心就不太愿意面对这种情况,但是有没有好的办法,就火了。 标准的,能力不足!!!
[完] 记录 2023年12月19日
1668
登录后浏览更多精彩时光