🌻家长今日学习内容：微信读书📖抄逻辑 静坐 
🌻家长今日进步：持续静坐
🌻孩子今日进步：弟弟语文书复习完成的很好，有序完成各科作业。
姐姐今天很忙英语课-画画课*3-二胡课充实而又疲惫，姐姐却保持兴趣，乐在其中。
🌻孩子运动时长：滑板车🛴1小时
🌻孩子阅读时长：无
🌻明日需要优化的是：
我的情绪稳定，今天倒是没有对孩子大吼大叫，但是看到孩子不专心我就很想流眼泪。要坚强要强大。
分享一件有趣的事情，白天辅导孩子作业很崩溃，晚上静坐听到音乐就开始流泪，一直到静坐结束，好像情绪释放出来了，突然就不悲伤了，明天又是元气满满的一天。加油✌️