觉知依然是每周检验自己的一个指标

今天的父母交流会，空前的触碰到本质，真心看到了明理的家长看本质思原因。

梳理三个点：
1、方法是行为层面，本质是思维层面。思考
2、情绪是一切事物发生的“动力”。警觉
3、关系是心门对接的关键。主动

下周执行三个点：
1、稳固本周进步（对自己更多的尊重、包容和信任）的地方；
2、要试着表达我的想法，以及为什么有这样的想法（试着把所想所感通过表达的方式来传递）
3、讲事实、说感受（边界）