今天很开心，虽然“老腰”旧伤还未痊愈，又有新伤，但还是坚持体能考核，以17分28秒的成绩，通过考核且优秀等级，还是记录一下，源于对运动的坚持。因为最近工作量和各种学习考核回到俱乐部都比较晚，要么和帆姐说不上两句话，要么她上楼睡觉了。今晚回家看到家里的花花再度开起来，真心感慨：降低期待，懂得规律、科学的养育方法，好好陪伴。教育又何尝不是。加油😊