作息:7:30~11:00 进步:跑步第二天 互动: 早上不太想起来,我给雅雅按摩按摩,说,现在起来还能去跑步,要去吗?雅雅一溜烟就爬起来了,还很快的换好衣服就出门了。知道今天有点晚了,就主动说我少跑两圈。我说可以。只要你愿意坚持跑,就是锻炼了身体,很棒啦! 于是我牵着雅雅,快乐的出门跑圈了。