今日情感学习之
有效表达（中）


【训练目标】
1. 学会在人际交流中合理地拒绝。
2. 增强人际关系中的自信。

【训练内容】
1. 一个故事：让孩子体会在与小伙伴交往中的感受，学习处理矛盾的方法。

2. 孩子们的真实案例：
①理解哪些情况下可以拒绝
 不愿意
 不可以
 做不到

②合理的拒绝方式。
  


【总结】
1. 在日常交往中，乐于帮助别人是好事，但是要量力而行，帮助别人的同时，要照顾好自己，在某些情况下勇敢的说“不”。

2. 拒绝的时候态度是礼貌的，可以说清楚原因，可能的话帮对方想个其它办法。


【孩子们提问】
1. 我拒绝他，可是他会说一些“不跟我玩了”之类的话。让我心里很着急，怎么办呢？

2. 对方可能不高兴会推我，我又要怎么办呢？

3.  对方很凶，我很害怕，要怎么办呢？

↓
孩子们的部分回答：
①自己分辨，确实我不愿意，那么就算他不跟我玩，我也不愿意，我也要拒绝他。

--有小朋友还回应：这样威胁我们的人，算不上好朋友，他不跟我玩，我还不跟他玩嘞。

②先礼后兵。如果他对我动手的话，我先温和的说，再这样的话，就告诉老师。

③如果对方很凶，我们感觉到害怕，我们先保护自己，要么跑了，要么暂时先给他。记得要告诉大人。


【家庭支持】
1. 家长有界限，该拒绝时，有礼、坚定地拒绝孩子。
2. 家长有接纳，被孩子拒绝时，坦然接受。

总之，
你既不要怕孩子，步步“退让”，让他成为小霸王，接受不了被拒绝。
你也不要“强迫”孩子，让孩子内生“害怕”，不敢拒绝。