今日作息时间：10:20-7:20
今日运动项目+时长：羽毛球2.5小时
今日阅读书籍+时长：30分钟
今日情绪状态：基本平稳
今日自理项目：收拾书包和午餐包，洗衣服
今日家务项目： 收拾桌子
今日进步点：打完球饿了自己做炒饭

今日互动场景：
今天学校打电话回来说典典在学校玩儿球的时候被一个小朋友的膝盖撞到了头，老师帮他冰敷并休息了大概一个小时，本来典典是想我接他回家休息，但因为没有及时找到我所以当我回电话过去的时候老师已经把他送回教室了。下午放学我观察到他和哥哥是有说有笑打打闹闹的到家的，就大概估摸着没什么大事。但一进屋还是关心和询问了一下典典头怎么样，典典一听立马开始“头痛”😂，开始抱怨“妈妈 你为什么都不接电话呀，我很头晕，眼睛还有些看不清楚，老师说要观察是不是脑震荡。我晚上不能去打球了。” 
我：“哦 妈妈知道，也听老师说了让妈妈也观察看看是否会有脑震荡症状，现在还痛吗？”
典：“嗯很痛”，说完要躺下让我帮他揉一下。哥哥在边上看到开始大声说：“典典，你不要骗人了，你就是想让妈妈担心你，你其实根本不痛，刚刚在校车上一直跟我打，回来时候还跑，你根本就没事，不要装了…”
弟弟听完很生气“你又不知道我的感受！”
我：“嗯 妈妈知道弟弟虽然还是可以跟哥哥玩儿但是还是感觉头有些痛的。”
俩人都没再斗嘴。我这时心里也大概知道了典典估计没啥大事，就是希望妈妈的关心。典典继续问我他是否可以晚上不去打球了。我告诉他先休息一下睡一小觉，醒来观察和感觉一下自己再做决定。虽然嘴上这么说，但爸爸和我心里都觉得他没啥事儿，还是希望他可以坚持去打球，估计典典还是从我们的表情和语气上觉察到了，就一直说他真的头晕眼睛还是花的，要休息一天。爸爸带哥哥出门前留给他自己做决定，还是关心他让他先休息。典典还是坚持说不去了。我这时心里也放下了执着，记起翠微老师讲的一句话：“这时放在长远看到底有多大影响吗？” 想想说一次不打球长远看也没任何损失，也不代表孩子不努力不坚持，况且是孩子真的受了创伤。于是安慰典典还是要先照顾好自己，妈妈知道典典是个很努力的孩子，休息一下也是对自己负责任，况且头被撞了还是要观察看看，妈妈同意今天就在家休息吧。这时明显感觉典典轻松了，开始说自己先把作业做完再休息。完成了作业自己又吃了点东西，忽然跑过来对我说：“走吧妈妈，我觉得我还是可以坚持去打球的。”
我：“头不疼了吗？你可以吗？”
典典确定的说：“嗯还有一点点，不过我觉得可以打球的。” 
我：“哦，好的，那妈妈赶快收拾下马上出发，不过打球的时候要是还不舒服我们就跟教练讲，少打会儿，或者打得不要太猛了。”
典：“嗯，快走吧妈妈 别迟到了。”
当孩子感受被尊重和理解到，他们做的决定更加对自己的成长负责任。

家长今日进步点：站在孩子角度去理解和尊重他
家长明天想提升的：放下执着