【家长今日学习收获➕运用】：
★努力成为“晨型”家长，早起带动孩子。早上客厅跟着视频练习八段锦，姐姐没有喊自己起床比平时早十多分钟，
【孩子的成长进步】：
★1.自己感知作业没有完成，妈妈睡觉自己写；
2.喊弟弟洗漱，姐姐带着弟弟一起洗漱。
【今日和孩子互动过程记录】：
★晚饭后，姐姐想和弟弟玩，我和姐姐约定80：15开始作业检查和签字，时间到了姐姐还在厕所和弟弟说话，告知时间到了，姐姐说没有上完厕所。过了很久感知到姐姐不想检查作业，我继续打扫卫生，可是内心因为姐弟没有收拾自己的物品，并且姐姐不按约定时间写作业，内心很气愤，我感受到自己的情绪越来越大，我自己思考为什么生气为什么有这么大的情绪，我想调节理顺自己的情绪，可是没有作用，愤怒的情绪占据了我，我告诉正在说笑的姐弟我希望他们去其他的地方玩，我开始洗澡并调整自己的思想，最后我决定不去说教她，告诉姐姐，今天不算明天开始21：00以后不再签字，所有的英语口语作业周三前完成。我洗漱完毕后提醒弟弟洗漱，弟弟不想动，姐姐带着弟弟去洗漱了。我进房间睡觉，姐姐过来说自己知道今天没有信守承诺没有提前检查作业签字，下次注意，希望我听她读课文并签字。签字完毕后自己去睡觉了，第二天早上早起自己录了英语视频，我问到她的所有作业都完成了。
【下次互动中可优化的是】：
★情绪来了，自己不能够调节的情况下，继续找个自己的空间放下自己的情绪，做好示范，减少说教与抱怨。