前两天一直在规范作息的事情。今天继续。 9 点客厅关了灯开始洗漱， 9:40 就关了卧室灯。没有讲故事。我给了机会负晚睡的责任依然讲故事，但是呢她说没有说过 9:40 关灯，又闷在那里不愿意沟通。只好作罢。十多分钟后就听到呼吸声了。原本以为她又要发作一阵的，可能是上次我坚守了边界让她没有了对抗的意志。圆子的新脑还是很强的，所以我决定这次略微强势一点，把 9:40 的关灯时间执行稳定。没有自律就没有自由。
