今天我学到了语言行为结果的分化，会让我们宽恕身边人，我们和最亲的人的誓言也好，吵架也好，最后让我们纠缠难过，都是因为我们没有在语言，行为，结果上很好地分化。
今天我做得好的是坚持运动和早读。
今天我要提升的是坚持导向正面的语言。
今天我看到了同事的闪光点，行动力强。
今天我要感恩的是：
感恩早读会的小伙伴一起读书，一起分享。
感恩同事们相互鼓励，创建我们积极阳光的心态和环境。
感恩妈妈为我们煮饭。
感恩林先生能理解我配合我主动要求表扬。