周一听山老师讲第4阶：付出，今天又复听了一遍。里面提到了不执着于声香味触法的布施，喜乐付出。布施的执着心，让我想到了自己如果布施是为了布施而布施，而并没有喜乐的不求回报的去做。有时看到乞讨者，想财布施，但会对这个乞讨者是不是骗人的？周围人都无视他我干嘛非要去给钱呢？有这些执着心在，害怕自己被骗、被辜负、因为自己的特别举动而显得自己与众不同。现在想来，这些都是我的妄念。你给是你的事，你想给就喜乐的给，不管对方或周遭人的声香味触法是如何的。
下次再遇到这样的情况时，试着大方的给出去，喜乐的付出你的一份心力。
从圣贤文化中汲取力量，在不稳定的外部环境中，稳住自己的心。
照顾好自己的身体，关照好家人，减少欲望，安住自己的内心做好自己。