成功日记 1、早睡早起。22:30入睡,5:30起床。提前给电车充电,让白天的用车变得游刃有余。 2、背默逻辑。将正确的语言植入大脑。女儿也会提醒我背默逻辑。 3、整理阳台的洗衣机伴侣,引导女儿整理自己的物品,收拾出来很多不需要的东西,环境变得简洁舒适。 4、去水产城买生蚝和龙虾,下午带回公婆那里一起做着吃。 5、坚持跳操和八段锦,活动筋骨,体会呼吸和身体运行之间的关系。 6、和妈妈一早打电话,给妈妈买了喜欢的裤子。