桂溪自我管理素养营（线上）
今日作息时间：7:15-10:00
今日运动项目+时长:暂不能剧烈运动
今日阅读书籍+时长：小狗钱钱
今日情绪状态：正常
今日自理项目：正常流程
今日家务项目：
今日孝敬感恩:
今日进步点：
今日互动场景：
       下午放学回家，把上周计划表拿出来做了个复盘
我：上周你觉得你做的好的是什么
菲菲：每天都坚持做了数学
我：对呀，你看我们都快追上进度了（我把练习册目录给她看）英语预习复习了，有什么感受呢
菲菲：记得更牢固了，妈妈，我在学校做口算现在可快了，我一道题可能几秒十几秒，其他同学都要几十秒
我：你做的最快呀
菲菲：有两个男生比我快一点，有个女生比我快一秒
我：那你进步好多呀，那你觉得现在这样是怎么做到的呢
菲菲：每天坚持练习
我：你看每天坚持是不是就有了好的结果呢。那这周哪些还想做的更好呢
菲菲：每天都阅读
我们把本周作业计划填在表上，做了安排，吃了饭素养前看了数学
素养上课时，叫我给她手机看英语，手机在充电，我就叫她先把数学做了，做完来拿手机时快下课了，下课后，我听见好像第二节课要上课了，我去拿我的手机，她说在上课不愿意给我，我鼓捣去拿了，看见手机上刷的抖音，我当时看见她的反应就猜到了，我也啥都没说就走了，下课后，她看见我就怕我说她，躲着躲着的
我当时也没想说她：你这个样子是哪里不舒服吗
菲菲：没有
我叫她把做的作业拿出来看下
菲菲：我英语看完了
我：你看了抖音，你确定英语看完了吗
菲菲：我看完了英语，下课才看了下抖音
我当时也没说什么，叫她把作业一个一个给我看看
菲菲：谢谢妈妈再给我一次机会
把作业梳理了一下，做完口算，给她讲了一会儿故事
家长今日进步点
家长明天想提升的：除了周六，每天9:30睡觉，关注她的学习进度，作业梳理，继续提升控制情绪和过程控制