桂溪俱乐部线上素养营
今日作息时间：7：00—21：30
今日运动项目+时长：游泳1.5小时
今日阅读书籍+时长：自己看书
今日情绪状态：稳定
今日进步：调佐料凉拌猪蹄

昨天上午游泳请教练录了视频。
我：哇，我收到教练的视频了，今天游了1分40秒，速度又提升了2秒哦，咋那么厉害
他：我刚开始的时候还有点没打直，后来就很直
我：那你意思是自己还有进步空间哦
他：下次可以多埋下去，一直打直
我：你觉得为什么你现在可以打直的时间越来越多呢
他：因为练习的多
我：嗯，这是你去行为，不想去还是去了，坚持的结果。
下午自由安排写作业，晚上出去玩的时间少，计划本周六早上起来就写完作业。周天下午就不在家写作业去水上乐园玩。