今日觉察：自己对儿子的控制欲又出来了，默念：尊重孩子的决定，尊重孩子的情绪，尊重孩子的选择，尊重孩子的行为。
下午，熹熹突然不开心，与他沟通，他就是无理由的不开心，不再追问，让他自己平复。告诉他：每个人的这些情绪都是允许的，正常的，自己可以处理就对了。
今天做得好的：这本书读着感受不深，就在电脑上打出来。换种方式给自己加深印象。
感恩日记：
感恩早读会小伙伴们的陪伴和分享。
感恩奶奶为我们做饭。
感恩林先生陪我散步。
感恩自己持续阅读。