今日觉察：遇到事情导向正面。儿子，今天挨打让你又获得了一次和汪兆睿实战的机会，是不是也是一种收获。
感恩日记：
感恩早读会的伙伴们一起阅读分享，共同成长。每日进步一点点，以年为单位的累积是可观的。
感恩妈妈为我们做饭，做好我们的后勤保障。
感恩儿子能说出自己真实的想法，敢于表达。同时能面对自己生活中学习中的不如意，勇敢前行。
感恩李老师给我分享学习的机会。
感恩一切的遇见，它们都是来助力我们成长的！