身边的同事或家人出现身体问题，有得重病的、有被检查出来心脏不好不适合上夜班的、有夫妻两都得病的，加上共修课时老师也把身体健康放在了最重要的头等大事，对我们进行了法布施。
这些都让我的内感官对健康有了更深的体会。
前阶段送别了同事的妻子，昨天去看望了生病治疗的同事，这周陆续有2个年轻的同事被检查出来脏器上的问题。先生跟我反馈肩背疼的厉害，睡眠不是很好等等问题。
这些都不断在冲击着我，在与他们沟通交流的过程中，无知无明、恐惧、无奈相伴，我们不知道自己不知道正确的规范规律是什么。我们不知道为什么会生很多听也没听过的病，我们不知道为什么来得那么突然，走得那么快，我们不知道该怎么做来规避风险。
我们对自己的身体不自知，对自己的行为所产生的影响不自知，对轻重缓急不自知。
没有什么救世主，我们自己才是。药物等辅助服务不是根本，符合规律的生活方式才是改变的关键。不拿自己的生命儿戏，把自己的身体改善，正知正见。