中考腾考场+端午放假，这6天女儿在家学习，自己每天规划复习哪些内容，做哪些题。不需要爸爸介入，想通过自己的方式方法来复习。
前5天都是开开心心的复习和学习，还会和我说学校的老师和同学，学习中遇到的困难，如何正向去理解等。今晚观察到她明显的焦虑，来自于下周二就开始的考试，自己有些科目还没有复习到位，还有和爸爸的约定。这次爸爸不介入，是因为他们约定如果期末考试保持之前的等级，就按照女儿自己的想法来学习，如果达不到，就还是听爸爸的复习安排。
女儿有些害怕和担心，我想给她点鼓励，让她放松心态，女儿想到了自己没考好时我们的指责，我和她说自己保证不会，但女儿内在的担忧还是没有消散。
外界的压力+自我的压力，我体会到女儿内心的担心，我和爸爸的态度对她的作用还是很明显的，做好爸爸工作，让我们一起帮助女儿消除顾虑，尽力去考就行。