今天孩子在上数学课和英语课的时候，都基本认真参与，而且完成一部分作业，但没有完成的时候，下课都及时完成。到了下午上完语文课过后，有一次自习课。我们约定他在自习课完成语文作业，我认真做我自己的事情，结果他真的做到了。
我发现只要自己心情平和，没有情绪。在认真做自己的事情的过程中，有很多成就感，同时我也能把好的心情带给孩子。昨晚的金刚经，让我有醍醐灌顶的感觉，要做最好的自己，成为最好的自己，匹配最好的未来。因为只有自己变得更好，更强大，更有能力了，才会更能在世事无常中，轻松应对。所以我再次把自己的注意力，关注到自己的身上。自己在工作上，在劳动中，在做家务的过程中，都给孩子起到了示范的作用。晚上我做了蒸鱼，孩子帮忙打丝，我炒了肉丝，感到生活真的很美好！孩子真的可以自己管理自己，做得更好。
中午和孩子一起煎了牛排，我们各自煎各自的牛排，最后我发现他煎的更嫩更好吃，就请她分享经验。他说：用大火下牛排，正面反面各煎45秒，然后再分别翻几次。而且他还摸索到了，什么时候用大火，什么时候用小火，。我发现只有在他实践的过程中才会有更多的亲身经历，才会有更多的收获。而且还有满满的成就感。