不吼不叫培养自我管理(上)
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不吼不叫培养自我管理(上)
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这两天,我发现孩子的自我管理有明显的倒退。比如最近总是拖延不想收玩具,要么收的很慢要么就是要求妈妈“必须”陪他收;早上吃完早饭也不收拾不洗碗了,吃完就去玩儿。一开始,我是提醒,但是孩子会拒绝或者提要求,可见这个方式不管用。那么接下来会怎样呢?发火然后强制孩子去做?或者懒得跟你说还不如我自己做算了。这两种方式都不是什么好办法。前一种孩子虽然不情愿的把事做了,但家长会因发火而自责;后一种家长会因喊不动孩子而挫败,会有无力感。结果都不理想。培养自我管理,可不可以不吼不叫不唠叨却也不妥协?

自我管理,英文self-discipline。discipline在中文里被翻译为管教,这个词听起来让人不太舒服,但是拆分开来,就是既要管,又要教的意思。所以,discipline肯定不能跟交换、放任、侮辱或者威胁挂钩。当某种方式不起作用,就需要思考为什么没用,以及思考其他的解决办法。

自我管理的培养是从1.5-16岁,是个如此漫长的过程。然而这也是它的优势,让我们可以有足够多的时间来学习和改进。培养自我管理需要一个相对长的时间,我们不能指望一蹴而就,也没有所谓的一劳永逸,孩子在这个过程中一定会有反复。面对孩子不同时段呈现出的不同的现象,家长需要不停的观察、思考、总结,以及开动脑筋想办法,而不只是告诉自己要“温和而坚定”,却又发现很难做到。温和而坚定只是解决问题的态度而非具体办法,解决不了问题,即使你表面维持了“温和”,你的内心却也无法做到坚定,只会自我怀疑和否定。那怎么才能做到“温和而坚定”呢?我总结了我觉得特别重要的几点:
  
首先,我们需要认识到,这不是“孩子的问题”,而只是我们在“培养”孩子的过程中遇到的问题。这两个是有区别的,前者认为问题是孩子的,后者认为问题是我们自己的。所以我们是去思考如何解决问题,而非“治理”孩子。这个认知能帮助我们去看到现象背后的真实原因,即孩子为什么会这样呢?比如,最近发现孩子收乐高特别拖拉,明明是在收,怎么边收边玩儿呢?其实是因为随着乐高的数量越来越多,他的箱子明显装不下了,而他想出来的办法是,把其中一些乐高拿出来,搭建在箱子外面,剩下的就能盖上了。于是,表面看来孩子是在搭乐高,在玩儿,但其实这是孩子想出来的解决方法。
 
其次,这个过程中一定离不开同理心。同理心是一种换位思考的能力,他帮助我们更好的去理解孩子。比如,我发现孩子最近起床会不脱睡衣,然后把要换的短袖直接套在外面。你让他脱他还偏不,甚至头上都冒汗了也不脱。后来我才发现,孩子脱衣服的方式是从扯袖子开始的,而短袖的袖子太短了,他扯不出来,从下往上脱又不是很熟练,半天脱不下来。夏天还会有汗,衣服粘在身上更加不好脱,而且去年的一些衣服,已经有点儿小了,脱的时候会有缠住脑袋扯不出来的情况,所以他就不脱睡衣,而直接把要换的衣服套在外面,穿两件短袖。是脱短袖这件事情对孩子来说有难度,他做不好,所以他选择了那样一种解决方式。我们家长需要做的首先是理解孩子能力的不足,然后是去帮助他学会熟练的穿脱短袖。还有尽量把去年比较小的衣服换掉,以免增加穿脱的难度。
 
再次,给到孩子尊重和选择的权利。举个例子,那天我们要出门,我让孩子把他的迷宫玩具收好再走。孩子由于比较着急,没关好盖子,刚收好的玩具又洒出来了,还掉到了沙发底下。孩子就对我说,不收了,我们走吧,回来再找。当时我可以要求孩子,不,你必须把它们找出来,收拾好了再走,因为如果是我自己的东西,我想我一定是会这样做。但是,换个角度,我们本来就马上要出门,而这本来是孩子的玩具,他并不执着于此时非得把这个玩具找齐,哪怕这个玩具是近期他最喜欢的,那我选择尊重他。孩子不是我,他也不必成为我,他可以选择他自己的方式。而当我跳出非得在这个时候培养孩子自我管理的想法,我会觉得孩子这种方式也是一种洒脱,他很清楚目前他最想要什么,什么对他来是最重要的,他不纠结。试想,如果他非得这时候把他的玩具找齐了才出门,那得多费事啊,因为至今我们也没找齐……所以,换个角度,把选择权给孩子,事情就不一样了。
 
培养自我管理有漫长的14年半,不是今天我放松了孩子,孩子未来就会垮掉,也不是我今天逼着孩子把一件事做了,就代表他具备这个能力了。而是用成长型思维来看待这漫长的14年半,相信我们通过不断的学习和成长,我们的能力是在不断提高的,孩子也是如此,所以无需执着于某一特定的时刻孩子是否把某事做好了,这样我们应该能轻松许多。
[完] 记录 2020年5月7日
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