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闯关打卡100天行动营
第89天~5月22日
1.人生剧本1005遍👌
2.昨晚睡觉觉前进行潜意识沟通👌
3.今日决策日记👌
如下:

1️⃣事件经过:下了一天的雨☔️,特别不想动,不想外出,可是家里没有吃的了😂😂

2️⃣决定:收拾一下,决定下楼去市场溜达溜达!

3️⃣内感官:内听觉(告诉自己不能叫外卖,一定要外出)

4️⃣具体情绪:纠结

5️⃣决策是否正确:正确✅

6⃣下次怎么做:做自己该做的,不能做自己想做的!
 
[完] 记录 2020年5月22日
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