6.1逻辑默写第23天
今日复习了情绪情感
情绪是人内心的感受，是生命的能量，是灵魂的语言，是传递真相的信息，是客观存在的不可变的。
要求：认知自己的情绪并处理好自己的情绪，认知他人的情绪并处理好他人的情绪。
情感：是人与人之间的关糸，是意识形态，随着关系的变化而改变。
提高情商处理关系的关键：每一段关系都有其价值，价值高低取决于你的水平。每一段关系都有其特殊属性、需求，必须满足它。
今天儿子做了炒鸡蛋。
自己的进步：能控制住情绪，与儿子和谐相处，辅导作业过程中，减少了催、唠叨，管住了自己的嘴。