2020.06.17 孩子的变化(孩子自己记录和总结): 1.在学校延时服务就完成了作业; 2.认真上学而思,老师还没有讲完就提前完成课后习题; 3.每天运动打卡都很认真,今天1分钟跳绳突破194个,很有成就感; 孩子的感悟:吃早餐、多运动、不熬夜、常反思。 自己的变化:减少了包办代替; 本周学习《父母心学》根本法章节的收获:制定家规:每天10点睡觉。