今天回家路上，鱼儿说回家后要出去玩。
👨🏻 ：不行哦，昨天晚上你很守时的回家了，回家以后，写计划，洗漱，洗衣服，上床打坐，但是昨晚上超过规定的上床时间了，所以爸爸觉得出去玩，可能会影响你计划。
然后就很生气，说讨厌你，烦的很。
👨🏻 ：鱼儿我们有情绪可以讲出来，不要说脏话，不好听，也会伤害到别人，你是很想出去玩是吗？那咱们想想，怎么做才能够又出去玩了又不影响休息睡觉。

🐟 ：那我玩了回家以后抓紧时间写计划，洗漱，上床……
👨🏻 ：那好吧，爸爸相信你能做到的
回家以后收拾完就出去玩了，20:15分就回家了，只玩了三十分钟，比规定的20:30分提前了十五分钟回家。
回家后简单收拾一下就写计划，刷牙，洗澡，然后今天晚上九点就上床了。