今日学习：钻石生命蓝图沙龙，制定梦想墙
   孩子互动：从早上起床开始就是愉快的一天，现在情绪越来越少，遇到事情通过情绪的对接后很快就调整了，晚上重新调整了计划，很早就洗完澡，把自己内裤洗了，然后把写字完成了，写的很漂亮，还主动跟我说妈妈今天的字写的很漂亮，我说，对的，一次比一次工整，有笔锋。
   但很愉悦，有成就感的一天却被某人回家的那刻不合适的处理方法弄乱了，我努力调整自己，帮助宝贝情绪对接，最后接纳了，可后面又因为孩子不经意的语言和稍微不如意的做法，某人又用了不适合的方法给搞乱了，突然觉得心里很堵，但我克制住了，调整自己，用正面的语言去表达对孩子的肯定，虽然这样，但我自己还需要自我调整心态，接纳吧，做好自己！
   运动打卡：打乒乓，跳楼梯
   阅读打卡：被耽搁了
  明日计划：用正面语言去覆盖今晚的不好情绪！