训练孩子的内感官首先要打开自己的内感官，在陪伴孩子时要全身心的和孩子在一起。
感觉型：大脑以氛围，感受为主，有超好的直觉和敏锐度，缺点是随心所欲。
内感官训练原则：不要过多的人造物和电子产品包围。  
感觉训练：今天去超市买了平时吃的水果，香蕉，西瓜，香瓜，梨，桃子和芒果。和孩子做一个闻水果的气味来分辨水果。
“小宝，爸爸今天买了水果，和爸爸做一个小游戏好吗？”
“好的爸爸，我最喜欢和你做游戏了”
“游戏规则是：你需要闭上眼睛，爸爸把水果切开你闻一闻气味告诉爸爸这个水果的名字，回答正确我们就可以分享这些水果。”
“好的爸爸，我们现在开始吧，我闭上眼睛保证不偷看。”
‘’好，爸爸开始切水果‘’
“好香啊，这是芒果的气味”
“这是香蕉的气味”
“我不喜欢吃这个水果，这是苹果的气味，还有一个是桃子的气味”
“都答对了，小宝真棒，可以睁开眼睛了，爸爸抱抱。”
”我们可以吃水果喽，爸爸抱抱。”
内感官的训练和意识反馈的训练结合起来帮助孩子的大脑形成存储信息的完整立体结构，扩大脑容量，提升记忆力。
每日学习，每日运用，每日提升......