桂溪自我管理素养营（线上）
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今日运动项目+时长:暂不能剧烈运动
今日阅读书籍+时长：俱乐部
今日情绪状态：正常
今日自理项目：正常流程
今日家务项目：
今日孝敬感恩:
今日进步点：
今日互动场景：
    晚上继续练习第二天就要表演的内容，背的不熟悉，让她一段一段的来，重复练习
菲菲：为什么
我：不熟练
她练了一会儿，正式表演给我看
我：练习了就比之前好多了，你的动作自己固定下，不要一下突然就来一个，弄的自己很慌乱不晓得是该做这个动作还是不该做这个动作😂，你开头可以大声点，你之前跟我说上次拍的钢琴视频老师是怎么说的呢
菲菲：老师说我前面自我介绍活泼力的表演可以打满分
我：你看就几句话，老师都看见你了，妈妈一直相信你是有能力的，开头就把自己的精神给提起来
菲菲：我之前想的是在你面前就这样，明天到学校就只讲不表演，敷衍一下就行了，我现在决定要好好表演
我：妈妈相信你有这个能力，开头就大声自信，把自己的能量调动起来，这其实也是给自己鼓励的一种方式，哪怕说错了也没关系，要的就是种气势😂
菲菲：这样后面都能听到我的声音了😂
我：你这次突破自己后，肯定会有很大的收获，你可以试试看
练习后，自己就去做作业
不管表演的怎么样，很想看到她的突破，给自己的正反馈，心理层面应该会有很大的收获
    家长今日进步点
家长明天想提升的：除了周六，每天9:30睡觉，关注她的学习进度，作业梳理，继续提升控制情绪和过程控制

6月10继续练习

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     还有两天就轮到她在班上3分钟表演，之前就问过她，给她提了建议表演什么以及要提前准备，她不愿意听我的，我也尊重她，她只想讲，不想表演出来，因为班上人多，她害羞，跟她讨论了下这个问题以及怕别人笑，我把她之前去参加比赛的视频找出来放给她看，她说是下面人少的原因，她看了后也给自己的表现竖起大拇指
我：你看，你这个还是你第一次去参加比赛的时候，好有信心，好有气质，一点都不露怯，妈妈觉得你好厉害，你本身就是很有能力的
菲菲：你当时给我拍视频，你紧张的手都在一直抖😂
我：对呀，你看你比妈妈都厉害，妈妈知道，环境不一样，还是在班上那么多人，又都是认识的人，是会有些害怕，妈妈以前也会，但是我们突破了这第一次，就不怕了，妈妈相信你有这个能力
她自己就去练习
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6月9日不敢表演

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   早上保持自己早起，晚上自己做了周计划
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6月8日

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    晚上回到家都很晚了，自己也记得要去洗澡，我想说很晚了今天就不洗了，她说出了很多汗要洗澡，之前要好几天才会洗澡，还要大人提醒，这几天自己主动说每天洗澡，隔一天就洗一次头，并且坚持的很好自己主动去做
我：菲菲现在每天都好香呀（之前会跟她开玩笑叫她臭菲菲😂）
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6月7日洗澡

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  放学回家后
菲菲：妈妈，我早上6点37就起来了
我：这么厉害呀
菲菲：我是自己起来的
我：那你早起有什么感受呢
菲菲：不会慌张了，我上了厕所，之前上厕所就着急想着要快点，吃了早饭，外公也不会一直催我，我也不会烦躁
我：哇，早起有这么多好处呀，你是怎么做到的呢
菲菲：我昨天晚上睡的早，一直告诉自己早上要6点半起床
我：哇，这是菲菲自己想做到的，你就做到了，妈妈一直相信你是有这个能力的
菲菲：妈妈，你晚上看手机的话要开着灯看（我跟外公说过），看了要把手机放远点（我平时会叫她睡觉把电话手表放远点免得有辐射），要多做做眼保健操，这样眼睛度数就才不会增加，我担心你眼睛不好
我心想其实娃啥都知道：好的，谢谢宝贝的关心，妈妈改
菲菲：我在学校经常做眼保健操，下课就去看看外面的绿色
我：哇，这些妈妈都不知道，你会保护好自己的眼睛，并且现在能坚持去做了，你其实是一个很有能力的小朋友，只是有时你惹妈妈生气的时候妈妈就不想说，其实妈妈一直都知道你是很有能力的
菲菲：嗯，我还有好些进步………
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6月6日早起

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   放学回家后，我在处理工作的事情，她说她用木头做了个竹蜻蜓，结果太重了，一飞就散架了，自己又去弄，又弄了个犁地的
我：你这是什么呀
菲菲：放在地里埋土的，挖了坑，种子一边放里面    一边埋土，前面还有个可以响的，可以把鸟赶走，后面有个管子，可以把虫带走
我：你好有想法，为什么要把虫带走呢
菲菲：虫要吃种子呀，把它放到其他地方去，前面还可以坐个人
我：你好厉害，好有想法
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2025.6.6自己创造

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   自己安排
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6月4日

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    晚上遇到难题，就说不知道怎么做，不耐烦，我没理她，自己说再看看题再试试，自己做出来了
菲菲：妈妈，你看我做出来了，我用的是我自己的方法
我：你看你是可以的，静下心多思考一下，是不是就做出来了，还是用自己的方法
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6月3日遇到难题

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    晚上把作业理了一遍
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6月2日

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今日互动场景：
    看了老师发在群相册小朋友的表演
菲菲：妈妈，老师说我的自我介绍拿给学校评审的话，会有10分的表演分，定格的
我：你好厉害，你看老师都很认可你
当时把作品发给老师的时候，老师就挺惊讶她自我介绍的表现，说她为什么在学校说话就小声😂
我也看了其他同学的表演，其中也有个弹钢琴的，比菲菲学的久一些，弹的挺不错
我：你看你自我介绍声音洪亮，很有自信，弹钢琴的时候手型很好哦，这个习惯好好，背也坐的很直，整个人都好有自信，好有气质
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6月1日表演结果

十次户外世交圈总结❤
作为这期活动的老师，我和冉老师的初衷就是让孩子们和家长一起走出家门，有稳定频率且高质量的亲子陪伴时光。孩子们的成长时间太宝贵、发展太快。几个月的时间，孩子们的大脑和行为发展已经又可以上一个台阶，但是质量如何却取决于我们如何做。下面我继续从妈妈的角度说一下我对自己孩子的观察吧。
孩子的进步：
1.和小朋友的互动有增加。一开始几本只是和之前小小班的小朋友一起玩，后来会和新认识的小朋友一起。虽然还没有太多需要交流，但是笑一笑、抱抱、一起跑就是你们的互动当时啦。
2.对于和成人的互动，我感受到你是有些压力或者不好意思的。我没有推动你，只是做好自己和别的小朋友、家长、老师的正常互动。慢慢地，你的害羞在减少。就跟随你自己的节奏吧。
3.对于大自然的喜好更加固化，你会常常喜欢去户外玩耍。而且很简单的材料你也可以玩地很专注。有时在路边遇到卖玩具制品的，你也是看一眼就走了，没有要买的需求。在家我也只是给你提供一些简单的、可以变化的玩具。

妈妈的成长：
1.观察小朋友的角度更多元。比如最后一次活动，圆子出现了一些不一般的反应，比如“这是我的，谁也别想拿走”、“我不拿给任何人”…我一下子想起来她最近看的绘本里的一部分语言，我在家还给她讲了很多遍。但是在家庭里的环境是无法体现这个绘本对她的影响的，因为没有应用场景。我的调整是回家立刻把这本书下架了。
2.孩子的探索空间范围是每次探索一点点，区域可能不大，但是他们很会玩，能深入。我们成人也能感受到能更加融入？到一个环境中，而不是走马观花。帮助自己慢下来。在规划低龄孩子的户外活动，多重复。随着年龄增长，可以逐步增加多样性和难度。
3.对孩子的个人特质呈现更清晰。让孩子们去互相影响效果非常好。比如有孔雀特质的孩子会比较容易带动孩子们。

十次户外世交圈总结❤作为这期活动的老师，我和冉老师的

今早在床上醒了，给圆子做了意识反馈。
1.
我，昨天谁坐的我们的车呀？
是菲菲。
我，还有谁呀？
圆，还有谁？
我，还有菲菲的妈妈呀。

2.你记得有哪些小朋友吗？
圆，……
我，有一个姐姐，叫吉祥。
圆，我吃了饼干。（咯咯地笑）
我，我昨天看见你牵了小朋友的手。
圆，田田。
我，还有一个妹妹一起的。
圆，一个妹妹。
我，叫什么名字呢。
圆，（不记得名字）。

3.点心和午餐我们吃了什么？你喜欢吗？
圆，吃了馒头、青菜。
我，吃玉米了吗？
圆，没有。

4.如果下次还去，你希望怎么玩儿？
吃馒头。

5.昨天去农场你听到了什么？
雨。

6.家长自己的收获是什么？还有什么地方可以做地更好？
给她提供正确的环境，她的社交发展就会有进展。比如她不想别人摸她的衣服，尊重即可。引导了她下次把自己的想法表达出来。
从她和菲菲在车上时，圆子一个字都没说，到后来她们交谈，进步很大。
圆子和其他小朋友玩了拔河游戏，也是进步。
当风吹到孩子们的脸上，花瓣飞舞，带给了她们很大的快乐。大自然滋养着孩子们，如此的简单，只要你开放和允许，不限制。目的就达到了。即使不小心插进了一脚到池子里，也是一种体验，会增加她的安全意识。

紫芯