今日作息时间：
7：40～22：10
今日运动项目+时长：跳绳
今日阅读书籍+时长：15分钟
今日情绪状态：正常
今日自理项目：正常流程
今日家务项目：
今日孝敬感恩：
今日进步点：
今日互动场景：
      最近娃儿赖床，早上提醒了两次，还是要求多睡5分钟，称自己知道，当时我心里也着急但是只有装作冷静就没再催他了，最终他是加速完成穿衣、洗漱等，还是做到了准时出门。让我感悟到有些事必须要管住嘴，孩子心里有数。
家长今日进步点：止语
家长明天想提升点：情绪稳定

素养5.27赖床

今日作息时间：
7：30～21：30
今日运动项目+时长：乒乓课1小时
今日阅读书籍+时长：20分钟
今日情绪状态：正常
今日自理项目：正常流程
今日家务项目：
今日孝敬感恩：
今日进步点：完成作业效率提升
今日互动场景：
      昨天乒乓课回家的路上和米果沟通，约定利用没上延时课的两节课时间，一节上运动课、一节写作业，节约出来的时间可以早睡，也可以做自己想做的事，他也表示同意。我先督促他回家完成有困难的作业并辅导，饭后有序上素养课，下课后又高兴分享作业已做完，睡前的阅读也正常进行；今早7：10醒来后赖床20分钟，上学路上，我又和他探讨赖床习惯，将赖床浪费时间与前一天做作业合理利用时间类似，他也认同，还说赖床浪费的时间不如多睡会儿，节约出来的时间还可以消化他不会的知识，包括听英语。
家长今日进步点：多看闪光点
家长明天想提升点：情绪稳定

素养5.26愿意课前写作业

今日作息时间：
7：20～21：00
今日运动项目+时长：户外活动
今日阅读书籍+时长：
今日情绪状态：正常
今日自理项目：正常流程
今日家务项目：
今日孝敬感恩：
今日进步点：
今日互动场景：
      昨晚家庭会需在外面用餐，米果不愿外出就餐选择留在家中，爸爸考虑到他没电话，便将手机留在家便于联系（当时我不知道此事）一个多小时后，我一到家看到他在手机上玩游戏（这周玩游戏的时间已消耗完，周六周日各15分钟），他有点慌张的立马放下手机，自己应该也知道做得不对，后来也专门和他探讨了游戏的危害性，必须要远离它。这个事说明了当大人未守住规则边界时，孩子仍可能难以自控。
家长今日进步点：多看闪光点
家长明天想提升点：情绪稳定

5.25游戏的诱惑

今日作息时间：他18：30～4：30
今日运动项目+时长：户外活动
今日阅读书籍+时长：米吴科学漫画
今日情绪状态：正常
今日自理项目：正常流程
今日家务项目：煎饼子
今日孝敬感恩：
今日进步点：
今日互动场景：
      昨天米果去划皮划艇玩得尽兴，直接从傍晚六点半睡到凌晨四点过（被他吵醒，我们也够呛 ），还自己算起了睡眠时间～早起后状态也好，主动煎饼、听英语、打羽毛球，完全不用操心，看来这次早睡早起的体验让他尝到了甜头呀！正好给他谈到了平时上学的作息时间 可以稍微调整一下 做到早睡早起
家长今日进步点：多看闪光点
家长明天想提升点：情绪稳定

5.24早睡早起

今日作息时间：7：40～22：30
今日运动项目+时长：乒乓
今日阅读书籍+时长：
今日情绪状态：正常
今日自理项目：正常流程
今日家务项目：
今日孝敬感恩：
今日进步点：能自我总结
今日互动场景：
     昨晚在下课后做词语过关题单时，米果一遇到不会写的字就喊我，我建议先跳过最后再处理，他也不听，我又给他解释，即使写的是错别字或者留空白都不怕， 做完后我们再拍个照，这样子就知道自己不会的字了，便于纠错复习，终于得到了他的认可才继续做题单。完成后，又与他探讨提升词语学习的方法，建议把这学期的生字词语进行听写，他又主动提出还要听写一年级上册生字、背诵课文，因为有时候做试卷时也会涉及上学期内容且自己有所遗忘，还提到了写“我想说”也是因为生字遗忘造成作业速度慢。
家长今日进步点：多看闪光点
家长明天想提升点：情绪稳定

素养5.23自我总结

今日作息时间：7：20～22：30
今日运动项目+时长：
今日阅读书籍+时长：
今日情绪状态：正常
今日自理项目：正常流程
今日家务项目：接水杯
今日孝敬感恩：
今日进步点：独自在家上素养
今日互动场景：
     米果此前计划周五前和我一起做手工贺卡，但昨晚临时有急事，只能由他独自完成，我向他说明情况后，让他先尝试，需要帮忙就等我们回来。等我回家时，他开心分享已独立完成贺卡
家长今日进步点：多看闪光点
家长明天想提升点：情绪稳定

素养5.22独自做贺卡

今日作息时间：7：20～22：30
今日运动项目+时长：乒乓1小时
今日阅读书籍+时长：
今日情绪状态：正常
今日自理项目：正常流程
今日家务项目：
今日孝敬感恩：
今日进步点：独自在家上素养
今日互动场景：
     昨天因我和爸爸有事外出，提前告知米果自行在家上素养课，他表示没问题，甚至还提到如果有网络故障他也能处理（重新启动）我也给予他肯定。到点看到他未上线，打电话得知他以网络问题要求我向翠微老师请假几分钟，我猜测他可能在完成写规划作业，后来群里消息证实了这个猜测，可见他虽有疏漏，但学习态度还是端正的。
家长今日进步点：多看闪光点
家长明天想提升点：情绪稳定

素养5.21

今日作息时间：7：20～22：20
今日运动项目+时长：武术
今日阅读书籍+时长：
今日情绪状态：正常
今日自理项目：正常流程
今日家务项目：
今日孝敬感恩：
今日进步点：独立睡觉
今日互动场景：
     今天早上爸爸负责叫米果起床、准备早餐、接水杯等日常事务，过程中米果赖床，状况频出让爸爸从平静变得抓狂，在紧张节奏中才完成出门。旁观全程的“我”看到了自己以前的影子，意识到自己要学会放手，才能让爸爸在实践中成长 [偷笑]
家长今日进步点：多肯定
家长明天想提升点：情绪稳定

素养5.20学会放手

昨天早上和米果沟通了进一步优化作业方案，接到他时，兴奋分享成果，已经在学校利用课间完成了5项作业。我也关心他是否因赶作业过于累，他表示还好，又透露当天数学口算测试全班仅6人全对，还让我猜，我猜中他是其中之一，并追问原因，他表示是上课认真听讲，我及时给予点赞，肯定他找到了学习的“秘密通道” 。昨天因合理规划时间、心情好，分床睡也变成顺理成章的事了[偷笑]睡前陪他一起阅读，后来又主动分享当天学校的事，让我也更了解校园生活。

素养5.19尝到了优化方案的甜头

今日作息时间：7：30～21：40
今日运动项目+时长：篮球
今日阅读书籍+时长：
今日情绪状态：正常
今日自理项目：正常流程
今日家务项目：
今日孝敬感恩：
今日进步点：分床睡
今日互动场景：
    昨天米果再次肯定自己的优化方案，将兴趣班从周六调整到周日更合理，觉得这样像多玩了一天，我也及时给到他肯定，也聊到比如作业方面你也可以进一步优化，能提前完成的尽量完成，他也表示认可；在分床睡这件事上取得突破，昨晚先由爸爸陪睡，睡着后独立入睡 。
家长今日进步点：多肯定
家长明天想提升点：情绪稳定

旭