【家长学习】今天我的进步是主动收集了身边快乐小事，吃饭与大家分享。
【今日行为】1️⃣给姥姥沟通请她给空空机会做事，姥姥总是想着空空要学习、我上班又远又累，每次洗碗都停不下来，劝说还不听[捂脸]昨天又深刻的给姥姥沟通。2️⃣清碗，👩：你发现碗怎么叠更好？👩：我过去一会儿，一会儿可能会发现空空有更好的结果。洗完后击掌。3️⃣想到老师说的要把给孩子的书先看一遍，我真的开始看起来，孩子也跟着我安静看书。4️⃣没有催他必须完成作业，周五稍微休息下。5️⃣晚上谈了会儿话（学校表现、海底世界....有点词穷[呲牙]）
【孩子的闪光点】认真看书
【明日优化】劳动
【作业完成时间与作息】7:45前上完奥数课，8：30前洗完碗，10点前一直在看书，今天没写作业
【今日阅读】丁丁历险记、口袋里的爸爸、几米的书
【今日运动】无
【自理与家务】清碗
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学习父母心学第14天

【家长学习】无
【今日行为】1️⃣写日记，👦我们写蝉变蛾吧👩可以👦那我去观察一会儿。（看了很久）。我看了一会儿他循环日记（还有其它同学的）。👩你写作文素材还有很多啊。要不写滚草堆？👦：不。👩：要不写最近你喜欢看的哆啦A梦？👦：可以可以。👩：那我们先来拉提纲。👦（故事、想象、道理）。👦：要不我们再看几集哆啦a梦。👩：好的。（结果看了好几集，有一集喜欢的反复看甚至边看边复述讲的什么。）👦（自己写）。2️⃣默写古诗。👦（写了三首每首错别字3-4个）👩😠：默写之前看过书吗？为什么还有那么多错？上次半期复习我还带你复习了2遍（思考自己的语气和语言不OK，但当时没能控制住）你自己仔细看书，关着再改错。👦：（有点不耐烦，打开看，还是没发现一些错）。👩你看看XXX字，你看看XXX字。👦：（自己圈出来，每句话在后面抄了2遍。）👩（后来看班级群里，一个同学发的默写作业，不仅全对，字还写的很好，给儿子看）。3️⃣改语文卷子。由于昨天他以为有晚训，提前下去了，最后一节评讲就没听见。所以好朋友妈妈给我发了他同学卷子，抄笔记。他好朋友成绩一直比较好，这次94.5，字也写得好，空空85分，之前还以为能上90分，语文老师说这次考得简单，上90分的29个，上95分的9个。👩：你觉得这次哪些做得好？👦：基础，第一页都没错。👩：哪些又不该错呢？👦：漏题。👩：这道推理填空题上课有没有类似的。👦：有（给我翻开）。👩：上课认真听讲了没，专注了没？👦：有啊，但是我做的时候有点不懂。（继续往后面改错）👩：你觉得你的语文应该怎么办？👦：上课多举手。👩：要不要深入思考，要不要看全文解析，平时阅读书要不要有选择性的读？（糟糕感觉自己完全控制不了情绪）4️⃣做数学。（我人不好已经睡下，爸爸辅导，我听着儿子说最后一道不懂，爸爸全程辅导）其实我还是有点烦躁，因为想到了上午和数学老师的对话，数学老师上午微信给我说昨天的作业卷子完全没动脑筋[苦涩][苦涩]我给老师说昨天他还很得意的给我说作业很早就在学校里完成了，回来7:00之前就把剩下的完成了，结果质量……下来我还是给他说下质量第一速度第二。数学老师说：是的哈，要不他的作业我就不请他当天交了，每天晚上回去您可以看一下，第二天早上再交。我说：没事没事，能当天教也是好的，至少一头冒起来了，我给他说下动脑思考，错的越少改的越少完成的越快，就良性循环了。他昨天还多高兴的前天数学又只错了一个。我让他好好调节下。数学老师同意。
【孩子的闪光点】1️⃣让我早点休息。2️⃣没有反抗的接受我的建议。
【明日优化】做家务、开家庭会、聚焦一门学科。我的说话方式。
【作业完成时间与作息】7：00开始思考作文，基本8:00过才开始正式写，10:00改语文改完卷子。11:00做完数学😭太晚了
【今日阅读】无
【今日运动】无
【自理与家务】无
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学习父母心学第十三天

【家长学习】学习完父母心学
【今日行为】1️⃣空空今天又很高兴的说这次语文考试上了90分。2️⃣在学校作业做了很多，他说比班上的学霸都完成得快。自我反思因为数学错的少，今天又只错了一个。晚上回家在没有催的情况下，居然在7:00前完成了所有作业。3️⃣由于我生病倒下，他让我不要操心，赶快休息。4️⃣主动学英语网课，之前根据他节奏停了很久。5️⃣早上很早起来上了个厕所就睡不着了，他说想看会儿书，我同意，并完成了读英语早读和语文早读。6️⃣发现家里的VR眼镜，主动研究怎么开。
【孩子的闪光点】状态很好，找到了学习的一点动力。
【明日优化】作息时间安排
【作业完成时间与作息】7点前完成所有作业8:00前爸爸带着进行了查缺补漏和巩固。9:30前发现家里有个VR眼镜一直在那探索开机。
【今日阅读】成语漫画
【今日运动】无
【自理与家务】无
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学习父母心学第12天

【家长学习】年龄阶段培养方案
【今日行为】1️⃣吃饭时很兴奋的说这次语文考试好像上九十了。2️⃣让空空自己做作业。3️⃣挖掘写得好的字比昨天多4️⃣数学作业做得较好，魏老师留了一句话：保持这种状态继续加油。5️⃣上床聊天，空空摆了很多学校中的事，有一件特别搞笑：👦：我现在下课都不去玩鬼捉人了。👩：为什么呢？👦：我是出汗特别多的那种，任老师会说课间玩的太疯不能快速专注上课。👩：那你课间干什么呢？👦：在过道上走来走去，有时会帮刘天宇一起抱作业。我现在还经常抱数学作业。👩：哦上次你们选数学课代表你选起了吗？👦：我觉得应该是吧，我从魏老师说的你好久都没来抱作业推断出了的。👩：哈哈哈哈，你的推断没错。
【孩子的闪光点】1️⃣自己做作业。2️⃣读了语文美文。3️⃣上奥数课很积极，发言主动。
【明日优化】再早点睡觉，昨晚作业也不要拖拉。
【作业完成时间与作息】7:00上数学网课。8:00开始做作业，10:00做完。
【今日阅读】成语漫画
【今日运动】2节体育课
【自理与家务】观察蚕

学父母心学第11天

【家长学习】每个阶段的安排。
【今日行为】空空今天洗饭盒，我扭腰点赞。数学昨天作业错的较多，问孩子，下次再做一遍还会这样吗？其中最后一道题问空空可以给妈妈讲吗？针对周末应该做得预习作业，让孩子反思平时是不是有很多其它事情，所以周末尽量朝前做。
【孩子的闪光点】1️⃣今天两页预习作业有3个写得好的字
有2️⃣10点主动提出睡觉。3️⃣口算本多做了一页。
【明日优化】明天争取有10个字写得好。争取10:00前睡觉。
【作业完成时间与作息】7:10开始，10:00结束。
【今日阅读】无
【今日运动】无
【自理与家务】洗自己饭盒

请用“种福田时光树”完成打卡，每天晚上12:00前发给我[玫瑰]

学习父母心学第10天

【家长学习】情感、夫妻关系、创造力、四种类型，慢慢开始察觉孩子是哪种或哪几种类型，察觉到自己是老虎＋猫头鹰型，老虎型比重较大。
【今日行为】1️⃣早上起来做饭，（做事目标感非常不强），放好蒸蛋碗，打完第一碗牛奶，也没拿出来，而在那耍球体迷宫，孩子做事我中途干预了，👩你看看还有几分钟我们就要走了，我肚子好饿，等你哦。👦：哎呀我不做了。👩：妈妈看到你有些不开心（情绪翻译）。后来反思，我不应该中途干预，而是他面临后果后需要自行承担责任，自我反思。2️⃣最有意思的是和孩子去眉山摘枇杷。训练了内感官，我们听到了布谷鸟叫，看到了不同叶子的形状颜色，闭眼摸了摸，空空在田野里捞“人参”，在干草堆里造房子、打仗、办客，摘枇杷、摘扯竹心。
【孩子的闪光点】1.早上起床还是积极的愿意做早饭。2.在草堆里尽情创意，我两对视的那一霎那他是非常开心的。3.在车上饶有兴趣地看书。4.有三块饼干，主动分一块给爸爸，说爸爸开车辛苦了。
【明日优化】意识反馈、快乐按钮
【作业完成时间与作息】今天没做作业，7:30起床，10：00到家睡觉。
【今日阅读】《不可思议的事件》
【今日运动】摘枇杷
【自理与家务】做早饭
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学习父母心学第9天

【家长学习】今天学习了情绪章节，好好反思，因为，就发生在昨天，我和孩子都有了负面情绪。原本在上坡赶路，一下子又滑了下来。记录下大概昨天发生的种种：一是接空空不顺，孩子爸没和我父母沟通好，结果接掉了，我来回跑把孩子接着。二是上网课因网络问题延误20分钟，三是昨天让空空放好书包、让他再来一遍，他却没有做到，四是空空执意要减一个蚕茧也和我的意愿有些冲突，五是空空之前摸了半天，结果作业做得比较晚10:30才结束，六是昨天默写的几首诗，半期复习时默写都是对的，昨天又错了些，而且我之前还喊他看一遍在写，他也没看，七是数学卷子错题较多。而老公晚上在踢球欢乐着，再加上昨天中午也没休息，人确实有点疲惫，于是就有了负面情绪。而且想到三五计划没做，说话语气提高了，想到用痛苦按钮，说试卷的问题，于是自己没忍住负面情绪爆发了。我也感觉到了孩子的不开心。今天刚好上了情绪章节，一针见血的知道了负面情绪产生的原因，期望高但孩子无法满足＋我把孩子没有办法。不断反思，不断察觉，不断纠偏。
【今日行为】吃完饭，因想到晚上要放无人机，马上去做作业。今天情绪一直不是很高涨，可能还在生我的气。我给他表达：今天妈妈发现你有点不开心，试着翻译下他情绪。1️⃣检查作文时：👩：嗯今天作文写得又快又好，我们再看看有什么错别字好吗？👦：有点不耐烦。👩：（提醒了几个后）你自己发现，发现一个、两个都成功哦。👦：没有了（快速的把日记本放书包）2️⃣👩：今天做三五计划吗？👦：不做，那么晚了。👩：好的。3️⃣👩：觉得今天时间安排得咋样？👦挺好的。👩：可以怎样更好。👦你帮我找那个飞的，找到了我才给你说（后来没总结被爸爸叫到床上）。
【孩子的闪光点】1️⃣认真做作业2️⃣日记写得相对较快。3️⃣作业先理提纲，越来越发散、越来越深入。4️⃣自己安排的时间，写日记前下去放会儿无人机。5️⃣放无人机自己动脑选择地方，调试按钮，飞起来一小会儿。
【明日优化】继续化解情绪的结。
【作业完成时间与作息】7:00-8:20完成基础作业，8:20-8:50放无人机，9:16-10:10写日记。10：10-10：45洗漱＋爸爸陪着聊了会儿天（说说今天开心的事）。
【今日阅读】无
【今日运动】无
【自理与家务】清理桌面。

学习第8天—情绪

【家长学习】价值章节，价值观犹如方向盘，重在挖掘作用。掌握创造、增大、转移。反思，应用了创造，如做口算、复习的时候和爸爸PK。增大还没做过，如让他去看过武术表演，让他去过川大，但是没有和他在崇拜方面进行反馈互动，也没带他去看过球赛。更好的是学到了如何利用转移或组合拳对“游戏”“耍朋友”防患于未然。
【今日行为】1️⃣遇到电脑没充电，断电影响学习，意识反馈：👩：我们想想以后上课之前怎么做，能避免这个问题？👦：提前充电。2️⃣由于听写听写很多，错的也较多👩：妈妈看到今天语文改了很久？👦：是的错的太多。👩：没关系，我们想想如何提高效率。这次用心记了，下次再听写还会错吗？👦：不会了。3️⃣改语文卷：👩：这次考试考得好的方面是什么？👦：你看第一面基本全对，错的少，说明基础有进步。阅读仔细读题了，也有进步。👩：你想想是什么行为导致的这个结果呢？👦：考前认真复习了。👩：怎么复习的？👦：看全能解析、重视语文园地。👩：还有呢？有没有默写该默写的，复习错题？👦：有。👩：很好，下次我们继续。那这次丢分主要是哪些？哪些是可以避免的？👦（全面分析）👩：那对于这些题我们下次做会不会错了？👦：不会。4️⃣晚上引导三五计划：👩今天虽然晚，我们可不可以坚持下三五计划。👦不了，今天太晚了，我要早点睡。👩好的。5️⃣休息时听了会儿🎶。
【孩子的闪光点】1.自己认真完成作业 2.虽然很晚，但还是刷了次马桶，比昨天干净，（我用惊讶语表示肯定），很开心。
【明日优化】作息时间
【作业完成时间与作息】7:00-7:20数学奥数，但因电脑问题只有明天上课了。10:10做完所有作业（今天听写改错很多）。

【今日阅读】无
【今日运动】无
【自理与家务】清理蚕沙、刷马桶（并清理放马桶刷的架子）。
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今天是学习第7天--实践意识反馈、价值观、

【家长学习】学习信念章节，这是底盘，决定是什么
【今日行为】1️⃣7:00-8：50做作业，三五计划（朗读时找到感觉，口算又是全对，3天连续对准备进阶）2️⃣下楼玩半小时，很开心。3️⃣自己洗澡。4️⃣收拾完后引导对话👩：你觉得今天马桶刷得咋样？👦：一般般。👩：是不是有点不干净？👦：是的。👩：明天准备怎么改进？👦：用点洗厕灵。👩：好，我相信你明天会刷得更好。👩：今天在学校的表现如何？有没有更专注？👦：一般般。👩：如果再过一遍决定哪个方面可以进步一点点？👦：眼睛。👩：眼睛现在啥问题？👦：有时没看老师。👩：哦那就好，相信你的！
【孩子的闪光点】1️⃣晚上整个时光的情绪都非常好2️⃣做完三五计划下楼玩了半小时。3️⃣读英语有进步，反思在哪里进步就在哪里。4️⃣第一次刷马桶（虽然不彻底）5️⃣晚上夜聊总结了下今天的成就或者高兴的事情。6️⃣试着很有感情的朗读，要把对方感染掉，并秒记了几个字，听写都对。7️⃣为了解决鼻子问题，自己拿药来解决。
【明日优化】从我自己开始优化：还需要反馈做得好的，需要肢体方面的肯定。
【作业完成时间与作息】7:00开始8:10结束，半小时三五计划，外面和同学及爸爸一起玩半小时，洗漱15分钟10点左右上床，夜聊10分钟左右（每天晚上都想和我夜聊）。
【今日阅读】朗读每日窦摘
【今日运动】足球晚训＋奔跑
【自理与家务】喂蚕＋刷马桶

学习打卡第6天--意识反馈实践

20250511
【家长学习】今天陪空儿打足球比赛，旁边有个观赛的家长不停的在指挥，貌似很专业，大多时候都在提醒，时不时还有些责备。而我，作为一个足球方面什么都不懂的人人，认为他的在场上怎么样都好，我反思到学习可能也是这样，可能我自以为很懂，在空空学习时不听指挥，而让孩子少了自主、少了动脑筋，少了自信。
【今日行为】1️⃣早上6:40自动起床，大大的鼓励。因为昨天有一小段作文还没写完，今天需要负责。2️⃣早上主动做饭，虽然没做完，但至少积极开始。3️⃣主动收碗、洗碗，但发现葛根粉的碗太难洗，放弃。4️⃣自主写日记收尾，自主三五计划，口算全对，美文读的像念经（他觉得很高兴），英语读书遇到点困难（有点情绪，我们马上要走了，去打比赛）5️⃣在车上空空埋怨妈妈让他读英语耽误时间，我心平气和的给他讲👩：你看这个事情的主要原因是不是你读英语不太会字母的发音链接，妈妈有时提醒很多遍你都还不熟，导致原本计划5分钟，可是用了20分钟，因此我们的解决计划是什么？👦答：提高英语阅读能力。👩：对了！6️⃣打比赛很兴奋，虽然输了，但空空自信心还有些提升，为荣誉而战总是好样的，再加上我这个“球不懂”妈妈，给他赋予了很多崇拜的眼神和语气。7️⃣中午回祖祖家吃午饭，饶有兴趣的给四姨婆猜脑筋急转弯，声音洪亮，状态佳（可能是这几天做事得到很多点赞的结果）。吃完饭，很快乐的看了一集机器猫电视动画片。8️⃣下午回家写作文，路上给我说想吃冰棍，我说5点把作文写完我们就来一只。👩：今天作文希望有进步，不打草稿，直接拉框架，收集素材，写。收集素材他就困了，我让他睡会觉，10分钟还是20分钟，他选择十分钟，我说没事，早上起来早了多睡一会儿吧，结果我二十分钟叫他，他起不来，我让他睡，基本上1个多小时，起来已是下午4:00，起来写作文，陪他一起收集素材，有书的，有DeepSeek的，5:00开始动笔写，没干扰。相信他去祖祖家吃饭前能搞定。他写着写着就给我说，👦：妈妈我写到200字了…妈妈我写到300字了，妈妈我写到400字了。果然5:45左右结束，他还饶有兴趣得给我读了一遍。我给他点赞，👩：昨天10：00都没写完，今天这么快就写完了，一气呵成。而且也写的不错！开心的去祖祖家，在路上一直在给我讨论冰棍的事[捂脸]我和他约定，夏天一个月只能吃一支。我又问他是愿意看动画片15分钟还是吃冰棍，他说两个都要…去祖祖家吃完饭，看机器猫看得声音都笑出来了。9️⃣理发🔟回去我就断片啦，因为我也快乐的去逛了家衣服店，孩子由爸爸带回。回到家后我仔细看他作文，越来越语气不对（因为认为之前说的很多素材里的好词好句和例子都没用到，对于错别字和字迹可能也有点抱怨），而且又想到周末就写两篇作文都没大复习，心情有点不爽～我给他表达了妈妈有点着急。睡觉前他帮我浇花（发现了三只小蜗牛很开心），和他一起收拾了书桌。睡前和他分享了今天做的好的，快乐的，👦：打比赛、发现机器猫还有动画片，发现三只蜗牛，作文写的比昨天快。
【孩子的闪光点】1️⃣早起2️⃣主动做早饭洗碗3️⃣打比赛很用心4️⃣写作文比昨天快（昨天一个日记相当于写了四次，而且每次不同）。
【明日优化】1️⃣鼓励孩子时间安排＋做劳动2️⃣我要再学习下意识反馈。3️⃣区别交换和快乐按钮。4️⃣多用积极的语言。
【作业完成时间与作息】详见行为。
【今日阅读】机器猫书
【今日运动】踢球
【自理与家务】做早餐洗碗，整理书架、浇花。

早起＋踢球

面对面对孩子表达他的闪光点：
1、今早起床比昨天早。孩子说：比任何一天都早。
2、第三次在学校完成规划。
3、90%的时间把手机当做工具在用。

今日学习：
俄狄浦斯期包含的不仅是竞争还有认同。当拥有良好的亲子关系（与同性父母）以及父母之间是有爱的前提下，同性父母不仅是竞争对手，同时孩子也可以对其进行认同和合作。这一点对以后走入社会有很大的帮助。

今日做得好的部分：
主动向老公表达爱意。并不认为520就是该男人向女人怎么怎么的。如果想要什么就去主动付出什么。
没想到还得到老公的大段文字回应，让我有点意外。

今日需要提升的部分：
控制自己的表达欲。

感恩日记：
1、感恩有汽车主动停下来，让我安全过马路。
2、感恩儿子早上主动问我在哪里吃饭。
3、感恩领导提醒我当财务人员退休年龄就按照管理人员来计算。
4、感恩早读会朋友的信任，愿意倾听我的建议。
5、感恩同事带动我在办公室跳操运动，让身体棒棒哒
6、感恩儿子告诉我今早看到我早读会分享本想发脾气说我打断我，最后还是控制了自己的情绪让我进行我的事情。谢谢儿子的支持！
7、感恩合作伙伴为了项目的成功今早坐动车去泸州见客户，大致意向会给我们签合同。希望能顺利签下。
8、感恩中间人帮忙协调项目，推进项目进程。

重塑模式D194

没忍住 我确实想发出来赞美一番
来自北方的学生
一直隔屏相望
从他低声喃喃说道
历时一年
愿意抬头平视我
愿意让妈妈了解到他的课堂反馈
这种接纳的心路历程
我真切感受到了
就像鸡娃娃破壳而出那种快乐😀

以前 我幼年喜欢观看正大综艺
我已步入中年🤣
可主题曲多年萦绕在我耳边
翁倩玉女士演绎的～
“爱是人类最美好的语言”
你可以的
我始终相信你💕

图4：自我管理素养营+独立人格小课堂的妹妹🧍‍♀️拥有一双发现美的眼睛👀，她每天告诉我，她看到某同学的闪光点，自己的进步💕唯有好结果可以疗愈一切伤害
旁人对你的评价、冷漠、讥讽
都不复存在
聚焦目标
实现自我成长✌️
让自己的🌟照亮别人！

晶科亲子俱乐部～2024春季独立人格小课堂

【家长学习】又见缝插针学习了脑动力章节，昨晚及时给老公沟通了学到的收获，今日又陪母亲散步，给她分享。今天我买了一颗桑葚树，我们吃果，蚕吃叶，感觉自己很有趣。
【今日行为】作业做得较久，主动下楼跑步，晚上睡觉一起讨论了一下大脑。
【孩子的闪光点】1️⃣能较为认真的做作业2️⃣在倒完洗脚水忘挂开脚帕，我指了下他立马反应过来，立马实施。3️⃣当指出今天作息有点晚，我之前和他的约定先学后玩好像打破了。他马上不太耐烦的解释今天数学有几道题有点难，我给他说没事，明天妈妈陪你，又来分配下晚上时间。他平和的接受，看得出来想变好。4️⃣上床关灯后发现还没盖被子，太黑看不见，自己起来开灯，发现插座开关没开，都自主按开，盖好被子后很开心，我在旁边默默陪伴＋微笑。5️⃣刷牙更注重手反过来刷右侧。6️⃣等我的时候能自己看几页书。
【明日优化】作息时间安排，洗漱完收拾的顺序，上床睡觉前的准备工作。
【作业完成时间与作息】今有足球训练，18:40到家，19:05吃完饭，家长报时后主动作业。19:05-19:30，做语文，找描写人物的文章，并打卡。19:30-20:50做数学（今天量有点大）。20:50-21:20主动想楼下运动，跑步＋散步。21:20-21:40数学改错，和爸爸探讨一道难题及一个综合题。21:45_21:50完成三五计划之一，数学口算。21:50-22:00自己收拾书包。22:00-22:05我与孩子认真沟通5分钟，指出他作息时间今天有点晚了，妈妈觉得不太OK，明天再来一次希望有进步。22:05-22:15洗漱。22:15-22:25自己关灯、整理被子，开心的和妈妈聊了一小会儿天。
【今日阅读】上床自主看了5分钟书
【今日运动】体育课，足球晚训，夜晚楼下跑步散步
【自理与家务】睡前准备，接水洗漱等完全自己来（以前会叫我帮他接水）。

请用“种福田时光树”完成打卡，每天晚上12:00前发给我[玫瑰]

柚子皮皮