今天阅读《身体知道答案》，案例中的主要讲每个人要成为自己，有一些人的评价系统是外在的，在乎别人的看法远远超出了在乎自己内心的感觉和体验，所以总是去迎合周围的一切：领导、亲人等，一旦生活中的重要支柱离开，生命就很容易崩塌。所以我们要形成内在评价系统，不是自私自利的自我中心主义，而是健康的心智模式。
      今天做得好的是面对学生的问题，积极想办法，相信会好的。面对儿子的成绩，相信接下来付出努力，会好的。
         今天需要提升的是面对儿子的生物地理模拟成绩，觉知自己的情绪，不要说指责的话。
      今天看到儿子的闪光点，模拟题做得不好，回家重做错题。
       今天要感谢的人是：
        感恩读书会小伙伴的坦诚分享，给我机会输出分享。
        感恩妈妈给我们煮饭。
        感恩孩子们认真自觉完成修改错词和背诵。
         感恩同事的关爱，在我饿的时候给我零食和水果。
        感恩山老师讲的课，让我的大脑更清晰，明白了金钱的本质是深入思考+积极行动+坚持；事业的本质是生态位；幸福的本质知足；人际关系的本质是感恩；爱美人的本质是内心所想；家庭的本质是无限责任；本质的果实是内心安定。
       感恩爸爸对儿子的理解，积极鼓励。
       感恩自己的及时反思，和儿子及时沟通。

重塑语言模式D33

今天学习感悟：早上的读书会，最深的感悟是又一次认识自己，有优点，继续发扬；有不足，就是自己需要修的部分。作为80后，受到了“知识改变命运”的影响很大，甚至看做唯一的出路信念，让自己的自我受到了极大的局限，提升点：听劝。和不同的人接触，体验更多样的生命样态，让自己更丰富。
        今天做的好的是坚持早读，去支持朋友的活动。
        今天需要提升的是妈妈生病了，还要更主动多照顾她，承担家务。
       今天看到了自己的闪光点：打扫卫生。儿子的闪光点：为自己的学习负责任，主动安排完成作业，守时守信用，愿意提升自己，计划暑假去参加的课程学习。
        今天要感谢的人是：
        林先生带妈妈去拿药。
        徐老师对工作的责任心。
        山老师，园老师，张老师的守本分
        林先生带我一起出去买东西。
        儿子管好自己的事情和时间，让我很放心。
         林先生
        感恩林先生陪

重塑语言模式D32

今天我学到了每个人都有自己的局限人生剧本，狭隘、偏执、极端、负面、恨等，如果我们想改变自己，就要修复自己的人生剧本，启动生命的动力，狭隘变宽广；偏执变平衡；极端变中庸；负面变正面；恨要用爱去化解，为自己找一个适合的人生剧本，去行为。
        今天做得好的是纯粹地相信；内心纯粹，没有杂念。
        今天需要提升的是对客人的热情。
        今天我看到了张老师的闪光点，知道我需要某个物品，马上提供给我她能提供的帮助。
        今天要感谢的人是：
        感恩张老师开车带我们去看师父。
        感恩师父的付出。
        感恩儿子喜乐接受。
        感恩朋友们一起相聚。
        感恩妈妈、林先生、儿子一起为待客做准备。

重塑语言模式D31

今天学到了如果遇到让自己很焦虑的事情，身体不适，不要一味向外抓取，要先和自己的身体建立链接。每个人都有自己的局限剧本，可以找到自己的人生剧本，调整自己的局限。
       今天做得好的是和同事一起做好作文课讲解流程，把课堂质量做好。
        今天需要提升的是自律睡觉。
        今天看到苗苗的闪光点，做事提前做好准备。
         今天要感谢的人是：
          感恩读书会的小伙伴一起阅读分享。
          感恩苗苗一起合作。
          感恩孩子们配合，整理书包柜。
          感恩姑妈一家做的好吃的。

重塑语言模式D30

今天学到了知行合一，不止知道后能做到，如果内心动力有两三个，内心有矛盾，会阻碍自己的行动力。
       今天做得好的是课堂准备充分，有序调动了孩子们的自我展现的动力。能少说话的时候少说那么多废话。
       今天需要提升的是自己的热情度。
       今天我看到了孩子们的闪光点，积极主动展现自己。
        今天我要感谢的人是：
        感恩读书会小伙伴的陪伴；持续给我成长的力量。
        感恩同事们做的美食，饮料；让我感受到工作中的幸福感。
        感恩团辅伙伴姐姐的鼓励；让我感受到持续成长的重要性，与他人链接的重要性。

重塑语言模式D29

今日觉察：早上有些起不来床，内心第一个声音是都是都是因为他，昨晚和我聊天，让我起不来床。当我觉察到内心这个声音，意识到自己的糨糊逻辑出现了，把二元关系中的问题归咎于对方了。马上做出调整：用“我”的语言和模式表达事情，是我自己晚上要聊天的，自己应该规划好时间和事情。今天体会到思维稍微慢一点，多听听自己内在的声音，觉察自己的思维模式，才能更好地调整，同时接纳真实的自己，不完美的自己。
        今天做得好的是对孩子们多一些鼓励，把今天的口语交际上得很满意。
        今天需要提升的是在办公室少说废话，计划好时间休息，提升工作效率。
        今天看到孩子们的闪光点，积极主动上台当小小讲解员，展现自我。
       今天我要感谢的人是：
       感恩早读的小伙伴们的一起分享，把我们体会到的，学习到的用到每天的行为中。让我感受到无条件被接纳。
      感恩学校食堂师傅们准备的饭菜，让我们每天吃得安心，放心，才能更好地工作。
       感恩年级组老师们一起列作文提纲，思考讨论作文范例。
      感恩团辅小伙伴们的分享，真诚的分享能更好地解决问题。感恩小伙伴们的对我的肯定，让我更有力量去行为，成长。
       感恩邹老师的本质分析，让我们清楚看到婚姻也要有清晰的模式，不要有太多的幻想和纠结。
      感恩妈妈给我们泡的金银花茶。
      晚上，林先生跑到儿子房间赖皮，要和儿子睡，儿子不愿意，我站在的儿子一边，让他用自己的语言坚定拒绝，用力量把爸爸推出来。让儿子感受到要守住自己的边界，就要态度够坚定。

重塑语言模式D28

今天阅读《身体知道答案》有了新的认知，之前理解的共情，就是能倾听别人的谈话，理解他人的感受，但我只是从认知方面，也就是头脑方面去理解，武志红老师说，头脑是孤独的，如果在人际关系中，试图通过头脑去了解对方，那么这种了解必然是局限的，甚至可以不客气的说，是一种自恋幻觉。有一次参加团辅，我说了一个爸爸爱的能力不够，现在想来，就是我的自恋幻觉让我有这种判断。这种理解距离感还是很远。如果要想在身体感受层面有所提高，也就是提高身体智慧，可以通过做简单的练习。比如：1.当身体的某个部位不舒服时，觉察它只是觉察它，而不做任何分析和想象。
2.每天早上起床前，花15分钟细细觉察自己的身体，从头到脚再从头到脚，要试着去觉察每一个细胞。一开始，很多部位只能想象而觉察不到，但这个练起做到最后就可以觉察身体的每一个细微的部分。
3.和潜意识沟通。如果学会与自己的潜意识连接起来，就会睡得更好，更有精力，身体也比较轻松。
       今天做得好的是妈妈出去玩，主动给她发钱，让她可以开心地出去玩。晚上给她带饭。让学生只记错词，减少任务量。
       今天需要提升的是提前做好时间规划，提升做事效率。
       今天看到了孩子们的闪光点，对自己的事情有责任心。主动积极写投稿作品。
       今天要感谢的人是：
       感恩读书会小伙伴们的分享和鼓励，让我获得被肯定，被赞美的心理营养。
      感恩苗苗和我们分享水果。
      感恩张老师帮我预约师父。
      感恩林先生回家自己做饭吃。
      感恩我的孩子们积极主动完成作业。
      感恩儿子自己管理好自己的地理生物会考内容。
    
     感恩

重塑语言模式D27

今天阅读《身体知道答案》，对序中的观点很有体会：学习与觉知必须与你的体验结合，若是没有，你学到的就是别人的知识，而非你自己的。别人证悟到的真理，只是他自己的真理，而不是你的真理。如果没有身体的佐证，一个道理对我们而言，和谎言差不多。早上5点45醒来，无事，于是静坐了30分钟，做大拜时体会到自己的身体更舒展了。
        我今天做得好的是听到同事磨课，主动积极去学习并思考，在环节活动中，如何能做得更好。
        我今天需要提升的是不要过快想给儿子建议，先用身体和心去感受他的感受。共情。
        我今天看到了周老师的闪光点，对每一节课的设计总是结构清晰，板块明确，环环相扣。看到文文的闪光点，能勇敢成长。儿子的闪光点，吃完饭主动洗碗，约定的洗澡时间能记住并执行。
      今天我要感谢的人是：
      感恩读书会小伙伴的陪伴，我们一起建立学习的圈子，互相帮助，互相扶持，共同成长。
       感恩妈妈为我们做饭，帮我们收衣服，让我们安心工作，感受到家的温馨，妈妈的爱。
       感恩苗苗为我们带来水果，丽丽出差学习为我们带回特产，让我们感受到被惦记，被牵挂，被爱。
       感恩我的孩子们很自觉自律，我在黑板上写的任务，没有亲自去，他们看见了，都全部做好放在讲台上，该背诵的内容都自觉背诵了。让我感受到轻松，感受到欣慰和满满的幸福感！
      感恩儿子把自己的学习管理好，会考小四门中的生物，地理没有让我操心，让我感受到轻松和放心。
        感恩林先生每晚打电话，让我们感受到爸爸每天在场，感受到爸爸对我们的牵挂，感受到安全和安心。
       感恩每天成长一点点的自己，让我感受到自己给自己带来的安全感，让我感受到自己的价值感。

重塑语言模式D26

今天我学到了面对校园霸凌，在普通级别中，被欺负的孩子可以通过更好的表达自己的力量，例如反击去解决问题，但是当霸凌到了严重的地步，就超出了孩子的应对范围，可以说孩子遇到了巨大的挫败，这时孩子的父母，学校等其他方面的力量就要发挥容器功能，帮助孩子解决这种超说出了他应对能力的挫败。看待办理问题时，我们需要意识到，在很大程度上来说，未成年人的世界比成年人的世界更残酷，因为成年人攻击彼此时，一般是有原因的，所以也有分寸，目的达到了就好。可是，未成年人向他人发起攻击时，常常没有明显的目的，也因此不知道什么时候应该罢手，假如他们还没发展出同理心霸凌事件，就很容易失控所以在这种情况下，孩子用坚决的态度来保护自己，是一种简单直观的方法，这会让他赢得其他孩子的尊敬。实际上，仅仅是散发出坚定的信息，就可以让孩子在很大程度上免去被霸凌的危险。未成年人的世界也是一个社会，他们需要在一个社会中学习，表达，掌控自恋性和攻击性，这三种动力。
今天我做得好的是遇到问题积极主动沟通，向身边更有智慧的人寻求更好的解决办法。有力量地表达自己的要求。能够做一个很好的倾听者。
今天我还需要提升的是用心感受她人的情感。
今天我看到了儿子的闪光点，主动寻找家里的课外书看。看到了妈妈的闪光点：有朋友来，主动帮助我一起招待。看到了罗老师的闪光点：真实地表达内在感受和想法，公平公正对待孩子。
今天我要感谢的人是：
感恩张老师来看望我们，和我聊如何感知天命，获得生命的能量，活力，重生。
感恩妈妈看到朋友来了，主动出门买水果，做饭，帮我一起招待客人。
感恩罗老师处理孩子们的事情。
感恩武志红老师的书籍《自我的诞生》，让我从认知上有了一些提升。

重塑语言模式D25

今天学到了力量与情感的分化，让心胸变得宽广。力量代表自恋维度，情感属于关系维度。处于自恋维度，看不到他人，处于关系维度，心胸会更宽广。
今天做的好的是当心里对儿子升起情绪时，不断给自己心里暗示要无条件接纳自己和儿子，解决了自己的情绪。
今天需要提升的是调整自己的作息，按时休息。
今天看到了儿子的闪光点，主动向教练说自己遇到的困难，寻求帮助。
今天要感谢的人是：
感恩玖妈带领我们冥想
感恩读书会的小伙伴们分享冥想感受
感恩妈妈给我们做饭
感恩妈妈和我一起给小侄女录视频
感恩儿子自己去上课，照顾妹妹，给妹妹拿牛奶，带妹妹买东西。

重塑语言模式D24

今日学习：
山老师讲的《圣贤高维智慧-本质》
1、价值观代表懂得放弃什么。
2、赚不大钱是因为：
——脑子惰于思考
——身体懒
——半途而废
3、幸福的阻碍：既要还要又要非要更要。要得太多。

今日做的好的部分：
能即兴开场今日周例会，没有刻意去想华丽的辞藻。

今日需要提升的部分：
与人交流需要语言简洁，思考清楚自己想要传递给对方什么。

对孩子面对面表达闪光点：
1、早上主动给我做早餐，让我感受到满满的幸福。
2、晚上主动洗碗擦桌子，为了我能好好听山老师的直播课。
3、愿意给我分享今天学校里面特别的课（高一哥哥给他们上的独一无二的自己）

感恩日记：
1、感恩早读会的朋友们接纳我的情绪流淌，让我不用压抑自己，情绪得以释放。
2、感恩同事把他收集的瓶子给我。
3、感恩同事们帮忙出主意应对成套设备的合作，要把事情的主动权掌握在自己手中，同时我也看到我对于金钱的卡点，自己的配得感需要提升。
4、感恩老公愿意给我买手机壳作为520礼物。
5、感恩领导帮我端打好的饭菜。
6、感恩客户的不接电话，让我看见自己不稳定的心态。
7、感恩昨晚的晚睡，今晚特别想睡觉，入睡应该特别快。
8、感恩朋友们对我鼓励，在对的事情上坚持到底。

重塑语言模式D193

【今日学习】
    1.金刚经第三品
    2.父母心学左右脑对接
【今日互动】晚饭后聊期中考试
👩🏻:我们总结下期中考试吧！虽说成绩不是最重要的，但是成绩可以检验我们学习的成果。你期中考试的成绩说明学习的成果还有待提高。妈妈先总结:妈妈没有及时了解你的学习情况，忽略了你基础知识不牢；另外，我没有经常和你交流学习的内容以及你需要什么帮助，这是妈妈的失职。接下来妈妈会更多的和你交流每天学习的内容，以及你需要妈妈帮助的地方。
👧🏻:（低头不语 过了好一会儿）我的词汇量积累不够，有一些字不知道怎么组词。还有就是阅读理解，有的题没有理解到意思；数学基本上都是计算错了，是因为我没有重视他，因为我觉得我都会，所以没有很仔细的去算。这次考试我知道了，计算非常重要。因为计算错误丢分也很可惜。
👩🏻:你认识到这一点是很大的进步。计算确实是数学的基础，三年级你们的计算题难度增加，所以更需要仔细认真打草稿。我们一起来仔细看看卷子吧。
（一道题一道题看 发现了审题不仔细 个别题目只看一半就写答案）
👧🏻:妈妈其实我是有点骄傲了，所以看题的时候没有很仔细。
👩🏻:那剩下的半个学期你打算做哪些改变呢？
👧🏻:多做一点阅读理解的题，然后语文的生字也要再巩固。数学单位换算和计算要加强。
👩🏻:有什么事妈妈可以帮助你的？
👧🏻:需要妈妈陪着我，然后给我听写。
👩🏻:好的没问题。还有其他需要妈妈帮助的吗？
👧🏻:暂时没有啦。
👩🏻:从本周末开始，我们一周复习两个单元的生字有问题吗？
👧🏻:没有。
👩🏻:单位换算我们可以再巩固一下基础知识。
👧🏻:也可以再做一些练习题帮助自己加深印象。
👩🏻:好。我们一起加油吧！
【他山之石】农耕爸爸妈妈们作业神作
【明日优化】工作的推进，抽空学习。做好表情管理。
【导向正面的话】
    1.你是一个坚强的孩子，用毅力战胜了自己身体的不舒服。
    2.你认识到这一点是很大的进步
    3.今天练琴很认真，期待你明天更大的进步哦。
【我的进步】
    1.知道孩子期中考试成绩没有发火，比较好的控制好了情绪，但是表情管理做的还不是特别好，需要继续修炼。
    2.处理公司员工事务的时候没有着急。先理清了思路，再进行处理和沟通。
【今日总结】家长的鼓励我信任对于孩子来说真的很重要。

退步了

【今日学习】阳台农耕
【今日与孩子互动】
早上8:00，发现👦🏻还没有要去赶地铁，我问他：你准备几点钟出发去上独立人格小课堂啊
👦🏻：8:30
👩：你准备怎么做到守时啊？
👦🏻：我算过了花10分钟到地铁站，坐30分钟，再走10分钟。
👩：那就按你的安排来吧
8:30出门了，没有提醒他带东西。10分钟后接到电话：妈妈，我没带口罩，呜…呜
这是👦🏻在面对困难时的模式，他在这种时候习惯性无助就会展现出来。我还在家里，按照曾经6岁前的带养模式，我一定会拿口罩给他送去（包办），当意识到这是孩子曾经的惯性，我没有责备他，故做难过地语气跟他先对接情绪：啊～真的吗？你很着急对不对……
👦🏻：你能给我送一个来吗？
👩：抱歉，我已经离开家了，离开你那里很远了，你想想其他办法吧？
说完我为了避免👦🏻真的跑回来看见我，赶紧带上包换上鞋准备从另一道门出去。
👦🏻：这附近有没有超市卖口罩的？妈妈你知道吗？
想到那附近的确有个很近的超市，在地铁站旁边的小区门口，很隐蔽，儿子估计找不到。
👩：你想想一般超市都会开在哪里？
👦🏻：小区门口
👩：那你先去小区门口看看
过后再没有打电话过来，过了一会儿看到他收了我早上发的红包。
小时候家长的包办代替，影响太深远，一要随时警觉，还要灵活运用父母心学一点一点去帮助孩子纠正。

【明日优化】警觉，尊重生命，逻辑引导
【他山之石】尚熹妈备课级的学习报告、阳台农耕的爸爸们陪伴孩子
【每天说的5句导向正面的话】
1.你时间算的真准时
2.爱学习的小谷谷，快去上课吧
3.你想想其他办法吧？
4.就按你安排的来做
5.你想想怎样解决这个问题。

影响深远

今天去散步，弟弟一直要求妈妈抱！我抱一会就很累了，
哥哥：来哥哥抱！
弟弟：不，哥哥太小了，长大了再抱我！
哥哥：哥哥可以抱你的，来嘛…
妈妈：哥哥好爱妈妈呀，知道心痛妈妈了，帮妈妈分担着抱弟弟。
一会也累了，妈妈接着抱！
哥哥：弟弟来我们下来跑步，你追哥哥！追妈妈！…
哥哥：妈妈跑快一点，他要追上你了！
妈妈：哥哥越来越懂事了，经常都知道心痛妈妈！

今天去散步，弟弟一直要求妈妈抱！我抱一会就很累了，哥

【今日学习】
中医养生理论
【今日互动】外出吃米线 我端了米线过来 她情绪非常低落
👩🏻:发生什么事情了？
👧🏻:（眼圈红要哭了）没事儿 
👩🏻:你不说妈妈着急 发生什么了？
👧🏻:我刚才看到一个做卫生的爷爷好可怜 他可瘦了站在那 哪桌的人走了他就要去收拾（又要哭）
👩🏻:你觉得他这么大年龄了还要出来工作很辛苦是吗？
👧🏻:是的。而且我感觉他也很饿
👩🏻:你问了他吗？
👧🏻:没有 我就是看到他那个样子我心里很难受 想帮助他
👩🏻:你想怎么帮助他？
👧🏻:我可以吃完东西把垃圾和碗自己端过去 他就可以减轻点工作负担；如果可以的话我想把我的煎饼果子拿给他吃
👩🏻:你很善良很有爱心❤️如果那位爷爷知道了一定会感激你的 他年纪大了还出来工作说明他可能很需要这份工资 这也是他自己的选择
👧🏻:我知道他肯定是为了生活才出来工作的 我只是希望尽自己所能帮助他
👩🏻:这个想法是很好的 世界上需要帮助的人很多 我们要怎么做才能帮助他们？
（我并不知道这样引导是否正确 其实我想说的是那么多需要帮助的人我们帮不过来）
👧🏻:我不知道，而且我好像也没有那么大的能力帮助那么多人。只能尽自己所能了 就像那位爷爷 下一次我想买一个煎饼果子带给他吃 这是我的心意
👩🏻:好的，你需要把你的爱心传递给他是吧！妈妈支持你！
【他山之石】孩子的善良
【明日优化】守本分 导向正面
【导向正面的话】
    1.你在书上标记出好词好句，这是非常好的习惯哦！
    2.一有空就阅读，妈妈要向你学习！
    3.你下周有什么优化方案呢？

善良

今日学习——阳台农耕课最主要讲的是光，光可以给人带来色彩，温暖明亮，还可以带来生命，如果没有太阳的话，世界上的万物都将不存在，因为光是作为一个能量体哦，然后有了能量体才有了生存者，后面才有消费者，再有分解者，所以光是作为我们生态系统里面的一个最原始的一个存在，相当于他是源头，如果没有光，那后面的一切都将不存在。
妈妈：雅七，你今天哪些地方做得比较好的。
雅七：我觉得我很积极的回答问题，
妈妈：是一种什么样的感受呢。
雅七：很开心😁，以前主要是不知道该怎么回答，现在基本上知道了。
妈妈：那我们明天有哪些可以做的更好的地方呢？
雅七：我明天要更认真的写作业。
妈妈：那具体有哪些呢？
雅七：语文，数学，预习，
妈妈：想想还有吗？
雅七：还有泉灵的语文课，规定选两个人物来描写特征。
妈妈：我们今天还有上哪些课吗？
雅七：还有阳台农耕课。
妈妈：是哪些作业呢？
雅七：周计划，学习报告。
妈妈：我们的这些作业预计在明天的什么时候可以做完呢？
雅七：明天下午3：00。
雅七：给我买蛋挞皮了吗？
妈妈：买了，明早送过来。
雅七：他们要预订我的，我决定不卖一块了，太亏了，我想卖3元，那会不会太贵了。
妈妈：你是创业营的冠军，销售是相通的，这里面有很多精髓都可以共用。当别人跟你讲价格的时候你可以跟他讲品质，你就跟他讲你为什么要卖这么多，你的产品为什么要值这么多？
雅七：那时候我跟彭湃是一组的，虽然我不是组长，但是我可以像组长一样去战斗去思考。
这时候雅七去把她三期创业营的照片全部拿出来，做了对比，说第一期的时候只有几个人，第二期和第三期的时候人就特别多。
妈妈：以后无论我们遇到了任何的困难，都要想想我们在创业营的时候，那种拼搏的精神和成功了以后的感受，我们在几岁的时候就可以去拜访几十上百人的这种陌生人，还可以把自己的产品成功的销售出去，这种精神就可以伴随我们的一生。你是创业营的四连冠，我相信你无论做任何销售都是会成功的。

阳台农耕第四堂——光

【今日学习】
阳台农耕
【今日互动】
👩🏻:其实农耕课的作业你最喜欢谁的呀？
👧🏻:陈俊宇和他爸爸的
👩🏻:原因是什么呢？
👧🏻:陈俊宇的表格化的太工整了，我觉得特别好看，很整洁。他爸爸的那个计划和你们所有的家长都不一样，他用图画表示了他每天在做的工作。
👩🏻:那你最后知道他爸爸是做什么工作的了吗？
👧🏻:知道了呀，在政府上班。
👩🏻:那你知不知道妈妈是做什么的？
👧🏻:你是综合部的。
👩🏻:综合部是干嘛的？
👧🏻:就什么都干呗，公司里面很多事情你们都要做。
👩🏻:比如呢？
👧🏻:如就是签合同啊，还有公司的卫生啊。还有就是可能会保管公司的一些财物，比如公章这些。
👩🏻:你怎么知道妈妈要保管公章的？
👧🏻:有一天我看到你拿回来了几个章。
👩🏻:你真善于观察。你以后想做什么呀？
👧🏻:我以后想做一名钢琴老师。
👩🏻:成为一名钢琴老师都要具备哪些特质你知道吗？
👧🏻:钢琴弹得要好，能够完全的输出钢琴的知识，教给学生。
👩🏻:那你觉得自己为什么适合当钢琴老师呢？
👧🏻:嗯，因为我很喜欢钢琴啊，还有就是我觉得我的表达能力比较好，还有就是对于一些小的孩子，我可以用他们喜欢的方式让他们对钢琴产生兴趣。
👩🏻:你对自己未来的职业已经想的很清楚了呀。那就为了自己的梦想努力吧！
【他山之石】农耕课爸爸妈妈们的打卡和作业都很用心
【明日优化】时间管理
【导向正面的话】
    1.你很善于观察。
    2.你今天非常守信用，读书会一开始你就进去做作业啦。
    3.

首谈职业

【今日学习】
农耕课，父母心学之脑动力案例课
【今日互动】
果果：妈妈，弟弟怎么不来上东二小？
妈妈：哦，你这样问是在说你们学校有很多优点是吗？
果果：是的，我们小学一二年级作业不多，到了三年级作业开始多了。老师布置作业开始都是先少后多，当作业多的时候就很考验人的作业规划能力。
妈妈：嗯，所以你觉得作业多还是好事对吗？
果果：嗯，作业越是多，越要做好规划，这样更是锻炼人。
妈妈：嗯，所以你把作业多这个事情认为是需要做好了时间管理的规划，就能很好地完成了，对吗。
果果：是的。
客观而言，孩子学校作业确实不少，以前她经常抱怨，我之前鼓励过她：作业确实多，但是如果你能把多的作业都规划好，完成好，那作业少的时候不就更不在话下了吗。
今天她能自己说出来，说明她在持续导向正面的鼓励中，改变了对作业多的认知，兵来将挡，水来土掩，只要规划好，执行好，啥都不是事，这正是孩子成长过程中重要的成长型思维，困难都不是困难，都是一次次挑战、成长和学习的机会。
【明日优化】
说话语速还要慢，还要更多耐心
多学0-3岁孩子的育儿知识，引导好布丁多去尝试和探索，而非无意识包办，切忌恐吓的语气，在安全的前提下，大胆放手
【他山之石】
农耕课和案例课父母的育儿方法，以身作则身体力行，坚定但不固执
【导向正面】
1.安排读书会的时间提前完成家庭作业，你的规划很好
2.作业多的情况下，做好规划并完成，并且认为这是一种锻炼，这种思维很好
3.关心弟弟的状况，想去看望他，你是一个有爱心的人
4.今天你和爸爸一起做的苹果饼很好吃
5.你如果实在饿了，可以想想如何自己填饱肚子？
【自我鼓励】
1.鼓励孩子到具体行为，有数据，有记录，不空洞
2.勇于表达，包括不同观点
3.认真打卡，学习，不断精进

收获满满的一天

妈妈这几天特别替你感到高兴哦！
怎么啦？有吃的？
你们英语老师今天在群里点名谁谁的作业没完成哦，没你，真替你高兴！你跟妈妈约定好的，妈妈不在也要每天认真完成各科作业，你做到了，是个守信用的人！
今天我没去参加训练（下雨），我所有的作业都完成了！还有我第一节课后服务就做完了。
你怎么做的那么快？
我提前做的，我早猜到做哪里了！
妈妈为你的高效点赞！

妈妈这几天特别替你感到高兴哦！怎么啦？有吃的？你们英

【今日学习】
    1.金刚经第7品
    2.父母心学储忆
【今日互动】
👧🏻:妈妈，今天我做了一件为人民服务的事情。
👩🏻:哇！为人民服务啊！
👧🏻:是啊，今天我们班刘XX肚子痛，我带她到医务室去检查，然后旁边就是品德处，品德处的老师让我把整个三年级的品格周刊给发下去。
👩🏻:交给你一个这么艰巨的任务？！
👧🏻:然后我就抱着所有的品格周刊，一个班一个班的去发，但是每个班的老师对我的态度都不一样，所以让我心里面有一点不一样的感觉。
👩🏻:说说看？
👧🏻:最先我发的是三八班，三八班的那个老师，一脸冷漠地看着我，什么都没说。我就有点怕怕的，直接把品格周刊放在他们桌子上就走了；（中间省略，大概就是没有什么好脸色给她）；最后我是发到三二班去，三二班的那个老师态度好好哦，跟我说了谢谢，然后请我把品格周刊放在教室第一排的桌子上。我的心里面一下子就温暖了❤️
👩🏻:因为他们班的老师跟你说了谢谢吗？
👧🏻:是啊，像你好，对不起，谢谢，这些都是很简单的话，但是你说了就会让人家感觉不一样。但是如果你什么都不说，就会让人家觉得你对他有敌意，人和人之间的距离就会变得很远。
👩🏻:一句谢谢让你有这么深的感受，你真的太善于思考和总结了！所以我们应该和人怎么相处呢？
👧🏻:带着善意的，礼貌的去相处，哪怕就是一句简单的你好谢谢，都会让人和人之间的距离变得很近。
👩🏻:你这个体会太深刻了，今天徐老师还跟我说，你是一个温暖的孩子，妈妈也觉得你的心里充满了爱。（拥抱）
【他山之石】冰冰妈把父母心学运用的很好
【明日优化】加快进步的速度
【导向正面的话】
    1.你不仅帮助了你们班的同学，还帮助了整个三年级的同学哦！
    2.你心里充满爱，所以这个世界就是明亮的。
    3.你认为那天德平叔叔带着你们把斑鸠放生是做了善事，那我们今后多做这样的善事！

蘑菇