豆豆按时吃饭上学
我有培训课程，六点多才回来
豆爸负责接豆豆，陪豆豆吃晚饭，我有学习任务，忙到10点才结束
爷俩给我打包了饭菜给我
充实友爱的一天

充实

接豆豆放学时送给我一个自己制作的书签
👩‍🦱三星堆博物馆一定要去参观一下
豆豆和姥姥一起走没有和我说话
豆豆开始写毕业赠言了
👩‍🦱豆豆要不要看看妈妈的校友纪念册
👶要看要看
保存了30年的校友纪念册，让豆豆了解到我的大学同学们，感慨时间的流逝，更感谢一直成长的自己，很喜欢现在的自己

30年前的校友纪念册

豆豆恢复了正常放学时间，和同学们一起快乐的放学，回到家完成各项任务晚饭后主动练习小号，最后10分钟开启自己喜欢的爵士乐

喜相逢

难得豆豆今天三点半放学，开车带豆豆去吃俄餐，安静的环境让我们慢下来享受美味
和豆爸一起送豆豆去国图音乐厅录制交响乐团的节目视频，专业老师拍下了孩子们的精彩瞬间
我和豆爸难得的一起吃饭聊天和慢等待

交响乐的美好

豆豆今天开始恢复正常的放学模式，收到了自己挑选的同学录，我们俩都感慨时间过得太快了，
晚饭后豆豆写作业，我听金刚经，互不打扰。

豆豆今天开始恢复正常的放学模式，收到了自己挑选的同学

豆豆按时起床吃早饭上学，开心的放学，去少年宫排练，豆爸去按摩，我在车里线上家长会，八点多三个人一起去吃烧烤，三个人开心的聊天，大口的撸串儿，很是轻松愉快的周末时光

豆豆按时起床吃早饭上学，开心的放学，去少年宫排练，豆

演出成功后的豆豆早晨略显疲惫，不想上学想休息👩‍🦱豆豆先把饭吃了，我一会儿给邓老师发信息👶妈妈，我真的很累，想睡觉
吃了饭后豆豆自己背着书包出门了
👩‍🦱豆豆你在学校要是觉得不舒服，就让邓老师给妈妈打电话妈妈接你啊
👶嗯，我应该能坚持
老师拍下了开心的豆豆

开心

今天豆豆参加海淀区行进管乐展演比赛，我本来是接豆豆去下一个活动的，到达现场正好孩子们的表演，拍下了震撼人心的视频，孩子们出来后，拍下了他们成功后的喜悦“阿姨，苏延骏的小号吹的太好了，”
👩‍🦱你们都是棒棒哒
👶妈妈，我太开心了，我自己都感觉自己吹的太好了，完美的小学生活太有意义了

成功了，正确率百分百

豆豆行进管乐训练很是辛苦，回来后累的不想吃晚饭，忙着写作业，听回放。
今天是微笑日，和豆豆对接了自己的情绪，知道自己的价值所在
👶妈妈，我知道了、我还要好好修炼自己，我会好好学习的。
睡前听交响乐

醒悟

豆豆开心的上学，我开车带老妈去买衣服，请吃饭，豆豆训练到七点回来，吃了晚饭后，写完作业，让豆豆洗漱睡觉了
👶妈妈，我还要听回放呢
👩‍🦱豆豆，我们要先完成重要的事情，你现在的状态听回放效果也不好，周末前完成就可以了。
👶谢谢妈妈，等我比赛结束了，我一定会好好听回放的，我要好好的睡觉

重要的事情

进女儿的班级讲网络安全

和同事一起到女儿的班级讲课，与班主任老师有了更多的了解与沟通，也对女儿的学习给到了好的建议，感谢老师的提醒。

最近接触到的案例，让我对孩子的教育有了更坚定的认知。心智的健康健全，是根基。没有它，再好的教育也是失败的。

在今天的讲课中，同学们听的认真，积极回答问题，奖品也准备的比较充分，气氛积极活跃。

做好自己，储备好能量，在女儿需要的时候，稳定淡定的站在她面前，给到她支持。今天的自己不骄不躁，不以物喜不以己悲，不在意他人的评价，把这次讲课当做是和同学们的学中玩，做好当下的自己就很好。

#我和女儿#1089

喜乐付出

公婆回锡，我做好火车站接他们的准备。兼顾好与送女儿回家的计划安排，相信自己可以平衡好。

原计划让同事护送女儿回家，因为飞机的晚点被打破了。我很好的承接上了送女儿回家与火车站接公婆这两件事，妥妥滴无缝对接。

送女儿回家路上有机会和她说明情况，以及由她独立自主在家的安排。
我提到了遛狗和自己录古筝视频这两件事，但等我回家时，才发现女儿不仅遛了狗、录好了练习视频，还自己对视频进行了编辑裁剪，让主题更加明确流畅。同时女儿还清洗了自己的碗筷和家里的碗筷，制作了西瓜汁和我一起分享，数学错题刻意练习，剩余家庭作业的完成等事情，女儿的管理能力和动手能力很棒，我的信任和放手，结果也正是她做到了最好的自己！

相信她，她就是这么优秀。

接送公婆，虽然客气的他们每次和我说他们可以自己解决，照顾好女儿即可。但我坚定的去做时，他们也不再推辞。当我看到老两口拖着一大一小两个行李箱时，我赶紧上前帮忙，下停车场时经过的楼梯，让我深刻感受到我的决定是正确的，如果没有人帮助，他俩根本提不动那么重的行李箱。

先生也很鼓励和感谢我的付出，他出差在外，我替他帮助父母回家，让他们感受到温暖。他很是感动，和我说了我的举动让家变得更有温度，时隔半年，老两口在子女的关怀下，终于安全回家。

我们彼此温暖着。

#我和女儿#1088

家长开放日
跟着女儿一起去学校，参与他们的学习。感受到环境的力量，即使是音乐课，也是以训练孩子的内心感受为主的，用心去体会情感的起伏变化。
音乐课的意义不仅仅是教唱歌，更多的是心灵的交流，提升感知的能力。

懂音乐的孩子，内心是光明乐观的。

下午完成领导交办的工作任务，挑选团建场地，询问年轻人的意见，积极沟通，确定了领导满意的场地，接下来就是安排好活动细节，准备好所需物品，让团建活动放松舒适。

今晚是同事相亲，第一次牵线搭桥，安排了双方的碰头。我属于男方的联系人，因为晚上要照顾女儿，没法到场，远程询问女方联系人，自然又舒适的相处方式，开了一个暖暖的好头。

女儿今晚还制作了西瓜汁，从挑选西瓜到买西瓜，到切和榨、最后的过滤，完整的过程，都是由她自己操作完成，动手操作的过程又多了一次实践的真实经历，为女儿点赞。

#我和女儿#1087

我的母亲

母亲是一个朴素、勤劳的女性，做事麻利、做人真诚，从小她和父亲用辛苦的劳动来改变家庭的命运，我是看着他们的吃苦耐劳、隐忍坚强而长大的，母亲对我说过最多的一句话就是:好好读书，离开这个小镇，考出去。

那时的自己听多了还觉得烦，现在再来体会这句话，这里面有母亲深深地期盼，还有对孩子未来最清醒的认知。她知道日晒雨淋时的辛苦、起早贪黑的无奈，还有上当受骗时的无助，她希望我可以摆脱这样的环境，飞得更高更远。所以只要是有关我的教育，她总是全力支持。

记得上学时中午回家吃饭，母亲常常因忙着做生意来不及做饭，每次中午回家她都得快速洗切炒，只为让我能尽快吃上一口热饭热菜。那时的自己不理解，甚至有些委屈，回到家需要等上一会儿才能吃上饭，眼看着同学都吃好去学校了，我还在等着母亲做饭。现在想来，母亲当时那么焦急，一定是不会得让我挨饿，所以放下手中一切事为我做饭，她甚至顾不上自己。

还记得在高中时，是母亲每晚为我留灯留门等待我晚自习下课。她本可以早早关店门休息，可是她知道回家的那条路没有路灯，她担心我的安全，就为我留了回家的灯。我看到灯，也看到了门口抬头张望的母亲，那一刻，我心里是暖暖的，母亲用无言的行动在告诉我:妈妈一直为你点亮回家的路，你勇敢放心地前行就好。

我产下女儿后，没独自出过远门的母亲一个人来到沛县，陪伴和照顾我。因为母亲的到来，我在异地生产后的小小抑郁烟消云散。母亲每天尽心尽力照顾我和宝宝，和公婆融洽相处，一大家子其乐融融，尽情享受着新生命带来的喜悦。母亲的这份随和从容，让我每每回想起来都觉得幸福满足。

回锡后，母亲搬来和我们夫妻一起住，主动承担起家里的打扫做饭带娃工作，身兼数职，起早贪黑，毫无怨言。因为有母亲在，我可以安心的去工作，不用两头兼顾。等女儿上幼儿园了，母亲还抽出时间奔波在田地里，做了一些活后又马不停蹄的赶到幼儿园接女儿。这样的日子过了有4年，感谢母亲这几年的付出，让我有时间有精力成长自己、精进自己，母亲始终有求必应，支持到底。

以上是母亲为我做的一些片段，更多的爱都是融入到每一件小事儿中，无声无息中尽显。

最后，我想对您说:妈妈，谢谢您给我的爱！成为妈妈后，我才真正理解母爱的伟大，您把坚韧、乐观、隐忍、勤劳、善良这些美好而朴素的品质传递给了我，让我在做母亲上有了坚定的底色！

#我和女儿#1084

网上热议赵菊英“霸凌式教育”，我和女儿都分享了各自的想法。我也从孩子的视角看到了自己需要警醒的地方。

女儿对这个老师的做法很气愤，也说了好多埋藏在心里，平时很少提及的话。我知道这是一个情绪出口，让她尽情宣泄出来。

学校的生活有苦有乐，孩子面对的小小世界也并不轻松简单，这是她要去经历和成长的路，我们也曾是这么过来的，我们遇到的老师和同学，当时会有很大的委屈和伤心，但随着时间的流逝，他们大多是生命中的过客，偶有一两个对自己有特别意义的，能够滋养我们一生。

我从这件事中收获到什么了呢？
1、做懂规律的父母。没有谁是救世主，谁也帮不了我们真正解决养育中的问题，除非是我们自己。当出现问题时，多反思自己，多了解孩子在想什么，多听多看，做符合成长规律的事。

2、陪伴和倾听。父母稳定的情绪下，给到孩子稳定的情绪环境，鼓励她表达自己，说出心中的想法。我们的倾听，是让我们放下控制、蹲下来好好听孩子说话，孩子会感受到我们的尊重和理解，她会全然去做她自己，勇敢的去做自己。

3、你很好，我们一起来面对和解决。始终和孩子站在一起，支持她肯定她鼓励她。做错事承担责任，但你依然是值得被爱的，爸爸妈妈永远爱你支持你。

4、父母多读书学习，增长智慧。通过学习提升自己的认知，提升解决问题的能力，做一个高能量的人。做好自己，影响他人。真正的去读书，多元的读，大量的读，而不是买了很多书搁置着，读了之后还要去用，用了之后反思调整总结，不断的向知行合一靠拢。

以上是我的一些思考，也是指引自己行动的方向。从他人的身上看到自己的影子，从他人的经历中提醒自己可以如何做。

#我和女儿#1080

互不打扰

晚上和女儿一起入睡，下班回家后就和女儿各自做好自己的事，互不打扰。

今天听了山老师的做是念。执着心分别心和妄想心，好好爱自己的方式是与自己的潜意识做沟通，赚钱的秘籍是提高自己的能量值，变成大的吸铁石，自然而然吸引比自己小的磁铁。

岁月静好的日子，如果安于现状，及时行乐，我们会给自己找很多外在的借口，世道不好、大环境不行、生意难做等等，唯有不断提升自己的认知，才能赚到自己认知以内的钱。

另外对借钱的价值观，借的数是你能承受的起的，不执着于催着还钱的，那就借。否则就不借。

不断提升自己，给到自己正面的能量，不给自己贴标签，也不给孩子贴标签，做正确的事。

#我和女儿#1079

说心里话

今天继续和公婆视频聊天，聊今天的活动，聊女儿的成长，还聊到了养育过程中的挑战。

公婆聊到了养育两个儿子过程中遇到的重大转折点，一个在初三，一个在高一，都出现了不同程度的叛逆和意志消沉。如何扭转情况培育出栋梁，他们都感到很安慰，也深深地意识到养育的不易。

我也第一次表达了我在学生时代的想法，这个不曾和父母提及的话题，我在他们面前很自然的说出了自己的心里话。我们都坦诚相待，在养育孩子上也有了更多的共鸣。

这一次我们聊的很深入，我把陪伴女儿学习和工作中遇到的情况分享给公婆，他们不评判，不说教，支持和鼓励我，给到我信心。这一种同理心让我轻松上阵，我们的心拉的更近了。

公婆也很乐意跟我分享他们的经历，我也感受到他们内心的需要，多陪他们聊聊天说说心里话，这件事我会持续去做。

#我和女儿#1078

体验攀登

2号是我们一家三口的户外活动日。先生找了一条有挑战的路线，我们一起徒步龙王山。路线不长，但因为石头比较多，有的路段没有平整的路，只有一整片的斜面，需要拉着绳索爬上去。女儿从一开始的畏难恐惧，慢慢地到敢于体验攀登，我们就这样自然而然地完成了，想着若是以前，会说些道理给女儿听，让她更好地去体验。而现在，我就是止语，陪伴着经历就好，在过程中女儿自己会有感受，会有变化。事实也就是如此。

一起去做一些有挑战的事儿，过程中去体验去克服，成长就在这些经历中。

睡前和女儿一起阅读小文《母亲，母亲节》，女儿的一声妈妈我爱你，爱你的温柔很少生气。谢谢女儿，我也爱你。因为你让我变得更好了！

继续与公婆视频聊天，了解每天的生活动态，分享我们的想法，我和先生的感情又深化了许多，他对我的行为很感动。对不怎么会表达爱的他来说，这样的视频通话也让他释放很多，愿意表达很多。

今天3号是我上班，女儿和同学一起活动。我做好自己的事情，给到各自互不打扰的环境，相信我们可以做好自己。

#我和女儿#1077

劳动节做好今天的自己

上班，做好份内的事。我和女儿互不打扰，各自做好自己。

安排好拍摄事宜，对接好食堂用餐，把同事坚守岗位守护平安的事主动写下来，形成文字上报。及时筛选合适的工作图用于宣传。发送家属群节日信息。

看见同事的工作，及时关心询问，融入工作的琐事中，今天的我收获到教育的意义：在处理警情过程中，会发现人会陷入困境而不自知，无法控制自己的情绪，无法脱离出来解决问题，甚至会出现过激行为。而我们无法真正帮助他们。

教育，当外部条件不允许时，唯有通过自己对自己的改造教育才有可能跳脱出现有的局限，只有自己成为蝴蝶，才可以解决掉毛毛虫的困境。

今晚继续和公婆视频聊天，和妈妈电话，与他们沟通中，我们的内心拉的更近了，富足而安心。

毕伟老师

充实

喜相逢