共修钻石💎+父母心学 本周钻石学习目标和计划的制定及思考,结合过程控制的逻辑,用他律来养成自律。 用圆融人生贵重的5项挂号签—-健康、事业、伴侣、父母(贵人、孩子)、世交圈,来制定大目标。孩子的圆融人生也同样可以用这5个挂号签,每一个挂号签里面都有很多小目标,从自己目前能做到的部分去行为。加大行为的频次,可以加快结果的呈现,周期很快,得抓紧时间成长自己,不敢拖延。 今天我做了红色的暂停牌,先生说黄色是警告,于是我便又做了一个黄色的警告牌,把这两块牌子送给女儿,当需要警告或是暂停时,只要举牌我就要遵守,否则就捐款。女儿很开心的拿到这两块牌,状态很轻松。 晚上推早睡行为,9:30结束学习洗澡,10:20熄灯躺下,10:35睡着。中间的15分钟女儿和我讨论了给好朋友买生日礼物经费支出的事,久违的喜笑颜开,我想一定一夜安睡。今天的我做对了!
【家长学习】钻石打卡,日行一善,潜意识 【家长进步】 今天周日,早晨睡到了7:30。和李敖一起出去吃早饭。带着孩子开了卡存款第一次3000元,反正这样每年弄点钱李敖都可以带着卡去存。 买菜做饭中午六个菜。吃完饭后,孩子爸爸说去4S店把车整一下上次有一项没有整,我们一家三口就去了。然后去看了比亚迪还有大众,这个车吧越看越要看贵的。反正看的挺上火这不牙疼了。赶紧买止痛药吃上,之前都是听别人说牙疼,自己轮上了,赶紧约上梅医生明后天去诊所看看牙到底啥毛病。 下午到家后我们一家三口睡了一觉,李敖第一个醒来说语文小报没有写,就用了一个小时20分钟制作加写字完成。孩子爸爸订的匠心小馆一人一份饭他俩吃了,我牙疼不吃。 今天下午3:30抢票,我当时抢的2上2中,我问问他俩退了重新抢?李敖说妈妈,你忘了上次都是这样没有抢到票候补,我赶紧支付了。完事我在看这个车次候补了,确实李敖提醒了我。又提醒我带孩子爸爸去买衣服,他睡觉了就今天没有去。李敖现在可会提醒了只要你告诉他他就能记住。 【孩子闪光点/进步】 1、写计划 2、打卡语文 3、打卡口才 4、打卡英语 5、打卡听力 6、完成作业 7、换洗内裤 8、陪伴我们去看车 9、自己专注制作小报 10、药到了给妈妈拿来 【孩子运动时长】30分钟户外步行 【孩子阅读时长】20分钟看书 【孩子自理项目】刷牙洗脸叠被 【孩子作息】 7:00起,22:00睡 【明日优化】明天周一新的一周温和而坚定 【亲子互动记录】 陪孩子去开卡存钱 一家三口看车