桂溪自我管理素养营（线上）
今日作息时间：7:15- 10:10
今日运动项目+时长：
今日阅读书籍+时长：
今日情绪状态：正常
今日自理项目：正常流程
今日家务项目：
今日孝敬感恩：最近都会感谢妈妈为她做事情
今日进步点：
今日互动场景：
      下了素养没下线，菲菲听着翠微老师和米果说话，她做她自己的事情，看着她孔雀的样子，我😂，想说算了算了等她“孔雀”下😂，看了下她素养做了两个数学，效率还算可以，但是英语只做了3分钟，带着她看了下从大虫老师那里借的英语绘本，我们正好有这首歌，就学了下这首英文歌，看到她的兴致，感觉确实也需要音乐老师教下她英语😂
家长今日进步点
家长明天想提升的：继续提升控制情绪和过程控制

1、感恩朋友的信任，愿意随喜放生。看着有两条鱼儿黏在一起，并且在水中奋力逆流而上，这样的精神让我感动。当他们发现怎么奋力向前都没有什么进展时，它们又来到河边悠闲地休息着，以备下一次的出发。休息是为了蓄能。
2、感恩儿子选择买了早餐带去画室去吃，让我看到自己放下了执念，灵活地去允许孩子。相信这种方式也是可以的。
3、感恩买菜时儿子主动帮忙提菜，提蛋，我倒成一个甩手掌柜。感恩儿子的贴心。
4、感恩老公在家做午饭，用仅有的食材给我们做着新花样的饭菜。
5、感恩老公愿意去看中医，调养自己的身体，身体湿气重。
6、感恩早读会的朋友们的真实分享，看见别人，照见自己，共同成长，一路生花。
7、感恩老公和儿子能让我买完菜回家后，躺床上咪一会儿，半小时的休息让我下午可以精神满满。
8、感恩鱼贩姐姐把桶借给我用，并且还用了塑料布把桶口盖住，以免水溅出来。感恩贴心的姐姐。