和豆豆一起下楼，豆豆骑车上学，我在小区五公里的慢跑，給多肉植物换了一种新土，慢慢等待长大。晚饭后，我听网课，豆豆整理错题，9点自己骑车去理发，我处在省心状态，可以专注的学习我的课程和助人的事业上，能帮助到别人，内心的喜乐很美好，
睡前瑜伽半小时，泡脚的时候完成时光树打卡。每天做到了11点关灯睡觉。

今日作息时间：
今日运动项目+时长：
今日阅读书籍+时长：
今日情绪状态：
今日自理项目：
今日家务项目：
今日孝敬感恩：
今日进步点：
今日互动场景：
今天一天没见，晚上9点给我打电话说：妈妈，我看那些长辈比你们年轻的还胆大，晚上去爬山，好黑了，飞吓人。我们才到住宿的地方。我说：他们老一辈的以前走夜路走惯了，身体又好，你放心跟着他们就行 。你路上看到萤火虫没？她说：没看到。听到婆婆说今天她表现很好，爬山跑得疯快。我说：今天爬山有点厉害哦。她说：妈妈，我要和依依妹妹耍去了，不和你说了。提醒她还是要早点睡觉，她说：他们都在耍，我还是想耍，给我拜拜，挂了电话。
家长今日进步点：
家长明天想提升的：