5.24早睡早起
今日作息时间:他18:30~4:30
今日运动项目+时长:户外活动
今日阅读书籍+时长:米吴科学漫画
今日情绪状态:正常
今日自理项目:正常流程
今日家务项目:煎饼子
今日孝敬感恩:
今日进步点:
今日互动场景:
昨天米果去划皮划艇玩得尽兴,直接从傍晚六点半睡到凌晨四点过(被他吵醒,我们也够呛 ),还自己算起了睡眠时间~早起后状态也好,主动煎饼、听英语、打羽毛球,完全不用操心,看来这次早睡早起的体验让他尝到了甜头呀!正好给他谈到了平时上学的作息时间 可以稍微调整一下 做到早睡早起
家长今日进步点:多看闪光点
家长明天想提升点:情绪稳定
时光