桂溪自我管理素养营（线上）
今日作息时间：7:15-10:00
今日运动项目+时长:暂不能剧烈运动
今日阅读书籍+时长：
今日情绪状态：正常
今日自理项目：正常流程
今日家务项目：
今日孝敬感恩:
今日进步点：
今日互动场景：
    晚上遇到难题，就说不知道怎么做，不耐烦，我没理她，自己说再看看题再试试，自己做出来了
菲菲：妈妈，你看我做出来了，我用的是我自己的方法
我：你看你是可以的，静下心多思考一下，是不是就做出来了，还是用自己的方法
    家长今日进步点
家长明天想提升的：除了周六，每天9:30睡觉，关注她的学习进度，作业梳理，继续提升控制情绪和过程控制

【家长今日学习收获➕运用】：每次独立人格小课堂后，王雁老师要和我作耐心的交流，每次都有一种醍醐灌顶的感觉。思想、格局都要提升一个台阶。作用力与反作用力；你眼中的你不是你，别人眼中的你也不是你，你眼中的别人才是你！
【孩子今日自理项目】：小裤、袜子
【孩子今日情绪状态】：稳定
【孩子今日作息时间】：7:30；10:50
【孩子的成长进步】：由于周末的时间没安排好，所以进行了总结，在学校相对准确高效地完成作业，回到家按原节奏、步骤做事情，挪出了洗澡洗头的时间，并早一点睡。决定接下来的时间都要安排好自己的各项任务。
【家长的成长进步】：反思总结
【今日和孩子互动过程记录】：孩子:妈妈，今天有三件高兴的事情，一是作业只剩数学整理试卷和语文的最后一道题。二是数学考出稳定成绩，老师奖励我了小零食。三是语文90多。我:你是怎么做到了的。孩子:利用中午和社团课时间做（社团课停课了）。成绩稳中有升是我做了复习。我:有道理，妈妈看到你善于思考总结呢！
【下次互动中可优化的是】：保持提问