桂溪俱乐部线上素养营
今日作息时间：6:45~22：00
今日运动项目+时长：跑步3km？
今日阅读书籍+时长：
今日情绪状态：开心
今日自理项目：洗杯子、擦餐桌、洗内裤
今日家务项目：
今日孝敬感恩：
今日进步点：
今日互动场景：
       早起吃完饭想早走，结果我没有走成，七七就有情绪，我让她先下楼上车坐好，我马上就来，她问怎么开车锁，我告知她爸爸可以先下去开锁。路上又堵车，七七就抱怨说早点起床就想早点走没有达成，我说我知道了，但是你说的早点和我的早点时间不一样，你如果下一次告诉我你的早点是7点半还是7:35，我就会规划我的时间来看怎么达成你的早点。你临时调整了安排，没有提前规划和沟通好，那着急解决不了问题。然后七七就安静了，
	   下午回家因为吃东西的事情就有点晚，出门跑步设定了2km目标，我提前告知了七七不要去动手环，到了手环会提示，结果七七跑了一会，突然哭着过来，我还以为遇到可怕的事情，结果七七说动了手环退出了，我问怎么办呢？七七就说不跑了，然后一直发气，我说好的，我知道了，然后七七就说手环有问题，我说你想一想我刚才说的话，如果你没操作手环，它是不会退出的。你觉得有问题，用自己的手表也可以。后来一直在小区绕着走，发气，我也陪着走，然后七七说要一个抱抱，我说好的，我给你一个抱抱，然后问她怎么办？七七还是不想自己跑，我就说你本来想看看跑了多少，多久跑完，结果没想到退出了，你就很生气。七七说对我很生气，我：但是生气也没办法改变操作失误的事实，举了几个例子，忘了内容。然后七七就没有那么大火了，然后我说你把跑步、做口算、写字都当成任务，你就特别想看看什么时候做完，但是如果你把跑步看成是锻炼身体，自己可以掌控身体，想吃就吃，还不用去看医生调理，不需要被控制的状态，想不想要？七七说想，顺便我举了昨天做口算的例子，昨天自己规划时间，做了40多道口算，不是我安排的，就不会有情绪，对不对？七七说对，我：那现在跑步的数据已经没有了，怎么解决？七七：那重新再跑吧。跑完回家6点20还是25忘了，说自己随便吃点，就喝了杯驼奶，吃了2个蛋糕就上课了。虽然只有很少的作业，但是还是留在素养课后完成，昨晚和语文老师沟通，发现还有其他没有交的作业，又找出来补作业、洗漱、睡觉。
家长今日进步点：
家长明天想提升的：

今日作息时间：8:30-22:00
今日运动项目+时长：羽毛球3小时（典典）
今日阅读书籍+时长：60分钟
今日情绪状态：平和（典典）
今日自理项目：洗衣服 叠衣服 整理球包
今日家务项目：清理餐桌（包包）洗碗（典典）
今日进步点：典典-开始主动想办法解决问题

今日互动场景：
周末了提醒弟弟看看脏衣服衣服要不要洗了？弟弟于是把脏衣框拿去洗衣机去洗。“妈妈，可以过来帮我一下吗？” 我过去看，原来爸爸新买了一桶洗衣液，硕大，太沉典典拎不到洗衣机上面。我上次自己用时拎到洗衣机上面倒出来我都很费劲。“哎呀这个确实特别沉，爸爸买的时候肯定没想到我们都拎不动，妈妈上次用的时候也特别费劲。”典典听完说“妈妈，我来拎着，你来倒进去”。我俩一起合作完成了。我顺嘴说了一句“能有啥好办法让它不这么费劲呢？” 典典听了开始琢磨，看见柜子上有个空瓶子开心的说“用这个妈妈，把洗衣液先倒在这个里面，然后拿瓶子倒就行了！” 我看了看那个瓶子，口特别小，心里想说倒进那个瓶子本身就很难呀，心里当时是拒绝的，想引导让典典看到洗衣液桶上自带的那个盖子，先把洗衣液倒进那个盖子再倒进洗衣机的方法。提议了一下，但典典还是说他的方法好，我虽然不认可但说：“好的，那试试看。” 
跟着典典的带领，我们一起灌了一大瓶。结果用起来超省事，而且比我的建议好太多了，因为这样一大瓶可以用很长时间，而如果听我的建议用盖子那每次洗衣服都得从重重的洗衣桶里倒出来。“哎呀，妈妈太喜欢你这个办法了，省了好大事儿！” 典典听了特别开心。
这几天每次我洗衣服都会越来越觉得这个办法确实好。打算今晚再跟典典分享一下我的感受。也还可以鼓励典典跟爸爸反馈一下，下次争取买个小一点包装的洗衣液，否则爸爸可能根本意识不到。

家长今日进步点：即使不太认可孩子的想法但还是给孩子机会去尝试，结果意想不到的好，不但鼓励到孩子要去积极想办法解决问题，而且自己也看到自己有时候的骄傲-总认为自己的想法一定比孩子的好。

家长明天想提升的：多给孩子尝试自己方法和想法的机会，即使尝试的结果是失败。