桂溪俱乐部线上素养营 今日作息时间:7:10-22:00 今日运动项目+时长:跑步2km 今日阅读书籍+时长: 今日情绪状态:开心 今日自理项目:洗碗 今日家务项目: 今日孝敬感恩: 今日进步点:管理好自己 今日互动场景: 早上和七七再一次做了复盘,下午接七七先做梳理,检查是否有抄作业,是否带起需要带的作业或者题单,七七5分钟完成,为自己赢得了吃放学点的机会。吃完再洗复盘,下次怎样把时间都用来吃放学点。 回家按往日规划来做事,没有受爸爸早回家这个事情的影响。素养下课发现还有语文题单没有做完,我说那做到9点就洗漱。最后到时间没有做完,七七还要做,再给她一个机会,让她做完,又复盘怎么做,七七说这一次我没有说老师拖堂,而是说自己怎么怎么。我说对,凡事都要先从自己身上找原因,然后一起洗漱,10点前上床。 家长今日进步点: 家长明天想提升的:
桂溪俱乐部线上素养营 今日作息时间:6:55~21:40 今日运动项目+时长:跑步2km 今日阅读书籍+时长:自己看小狗钱钱 今日情绪状态:开心 今日自理项目:洗碗、擦餐桌、洗内裤 今日家务项目: 今日孝敬感恩: 今日进步点: 今日互动场景: 早上起床叫我也起来,然后就开始写自己的想要变得富有的几个理由,提醒了七七时间,七七赶在吃饭前完成自己的心愿清单(虽然看不懂写的什么),下午接七七的时候,我给七七分享了我的一天,并告知她我今天没有吃午饭,睡眠也不太好,七七分享语文老师又当着全班同学面表扬了她小作文写的内容多,就是又忘了带来交。 回家七七就迅速出门跑步,我感觉跑得还是蛮快的,但是七七看配速并不满意,我:我觉得你今天跑得很快呀。七七:你看嘛,这配速,都6分多了(最好记录是5分多1公里)。我:那现在还早,你想达成一个更好的配速,可以再试一次。七七:那又跑2km啊。我:跑1km也可以啊。七七:还是不跑了,17:45了。我:可以的,那就回家吧。 回家七七就自行做规划,吃饭也做到了止语,也没有抱怨抄手烫,饭后本来不想洗碗的,我告诉七七还有5分钟时间,足够洗碗,七七快速行动。并在下素养说自己终于获得了自我管理之星,我:哇~恭喜你,终于通过自己的努力获得了这个荣誉。洗漱的时候还说自己第二节课做语文预习就不像以前偷懒不做,就真的做了。我:你用你的行为做到你的说的。睡前再一次复盘了素养下课到上床需要做的事情,事项完整。 家长今日进步点: 家长明天想提升的: