【家长学习】学习信念章节,这是底盘,决定是什么 【今日行为】1️⃣7:00-8:50做作业,三五计划(朗读时找到感觉,口算又是全对,3天连续对准备进阶)2️⃣下楼玩半小时,很开心。3️⃣自己洗澡。4️⃣收拾完后引导对话👩:你觉得今天马桶刷得咋样?👦:一般般。👩:是不是有点不干净?👦:是的。👩:明天准备怎么改进?👦:用点洗厕灵。👩:好,我相信你明天会刷得更好。👩:今天在学校的表现如何?有没有更专注?👦:一般般。👩:如果再过一遍决定哪个方面可以进步一点点?👦:眼睛。👩:眼睛现在啥问题?👦:有时没看老师。👩:哦那就好,相信你的! 【孩子的闪光点】1️⃣晚上整个时光的情绪都非常好2️⃣做完三五计划下楼玩了半小时。3️⃣读英语有进步,反思在哪里进步就在哪里。4️⃣第一次刷马桶(虽然不彻底)5️⃣晚上夜聊总结了下今天的成就或者高兴的事情。6️⃣试着很有感情的朗读,要把对方感染掉,并秒记了几个字,听写都对。7️⃣为了解决鼻子问题,自己拿药来解决。 【明日优化】从我自己开始优化:还需要反馈做得好的,需要肢体方面的肯定。 【作业完成时间与作息】7:00开始8:10结束,半小时三五计划,外面和同学及爸爸一起玩半小时,洗漱15分钟10点左右上床,夜聊10分钟左右(每天晚上都想和我夜聊)。 【今日阅读】朗读每日窦摘 【今日运动】足球晚训+奔跑 【自理与家务】喂蚕+刷马桶
今日学习:《身体知道答案》,多数愤怒的真相是恐惧。这个世界上的许多愤怒或攻击行为,尤其是亲密关系中的愤怒或攻击行为,是一种假象,是用来防御恐惧得不到爱而制造出来的。本来真相是渴求爱而又担心得不到的虚弱感,我就说,“我担心不配爱”,却立即转化成了“你……”句式中的愤怒,表面意思是“我才不在乎你”,并向对方传递一个信号“你不配得到爱”。所以“你……”句式的指责模式很容易吵架,我们可多用“我……”句式。 今天做得好的是坚持晨起静坐、诵读、运动、读书。没有用手机看无意义的视频。工作守本分,看到每一个孩子。 今天需要提升的是对儿子还需要耐心,觉察自己的控制。每一个人都是独立的个体,继续练习尊重他的感受,情绪;尊重他的决定,选择;尊重他的命运。 感恩日记: 感恩自己早上在想睡觉的情况下突然意识清醒,起床静坐。 感恩小伙伴们的分享,愿望要大声说出来,所许之愿要实际、具象,最好有具体的数字,这样跳一跳能够得着。 感恩家长们的辛勤付出,积极配合,为孩子们准备的儿童节礼物。 感恩孩子们自主管理,完成六一活动。 感恩学校提供的六一活动,让我也能回到童年,尽情享受一切好玩的,有意思的项目。 感恩活动结束后孩子们自己把桌椅搬回教室,打扫卫生。 感恩学校为每一个老师和孩子准备的粽子和儿童节礼物。 感恩孩子们静心准备的六一联欢会活动,主持、节目全程自己负责,感恩活动中搭档一直陪伴我们,全程拍照。 感恩儿子的明理,主动愿意上体能课。 感恩王教练给孩子们上体能课。 感恩同学妈妈给儿子分水,师弟把儿子的东西拿给他。 感恩课程结束雨停了,我和儿子可以骑自行车回家。