今日作息时间：7：30—23：00
今日运动项目+时长：户外
今日阅读书籍+时长：绘本
今日情绪状态：不开心到开心
今日自理项目：洗漱
今日家务项目：
今日孝敬感恩：
今日进步点：
今日互动场景：
昨天出门前就做好选择想去爬山摘枇杷，打算5点就回去路上1小时，再去俱乐部刚好赶上上食育课。

下午4点过我没有提醒，想着晚点回去是不是就不去了。结果到家7点还没吃饭，还是想去俱乐部，他说7.30也能做一些呀。
我：爸爸摔了一跤我想陪爸爸去医院拍个片
他：我就要去。爸爸：然然，我觉得这里有点痛。他：他没开腔，那妈妈送我去，你去医院。我：我想陪爸爸去，因为我觉得陪爸爸比送你去更重要。
他：我就要去，我已经几次没去了。
我：那现在怎么解决，可以想3个办法，我想到一，我们给你打车，你自己去；还有就是明天自己做；他：我不接受。
我：那你想个可以接受的办法。僵持了一会儿
最后爸爸说那先送你去吧。
我：看，爸爸多爱你，对你多好。
他：不好意思笑
我：是不是该谢谢爸爸
他：谢谢爸爸。
下课后我接到他，很开心跟我分享了馒头，随便我们吃哪个款式，因为我都会做了。爸爸为了你的想要和需求优先满足了你，我们有时候是不是也应该有些为别人着想一下。
家长今日进步点：
家长明天想提升的：

今天听从内心的呼声阅读《身体知道答案》，体会到：自我体验才是最重要最真实的，没有亲自品尝梨子，永远也不会知道梨子的滋味。正如我们都听到过“听从内心的呼声”“不要在乎别人的评价”的说法，然而，如果我们不去建立一些我行我素的新体验，那么无论我们多么赞同这些观念，都无法建立新的内在评价系统，只有活生生的体验才能改变一个人的潜意识，而再完美的理论说教，如果没有活生生的体验做支撑，是一点作用都没有的。所以，听到有感受的话，内心有触动的道理，一定要去践行。
       今天做得好的是情绪平和，积极想办法解决工作上的需求。
        今天还需要提升的是遇到学生做得不好的地方不抱怨，凡是正面正念，说正向的话，做正向的行为。相信他们一定能越做越好，相信他们都是追求真善美的孩子，是真善美的化身。念念不忘，必有回响。
      今天看到了吴婷的闪光点，积极主动给张琴建议；同事们的的闪光点，积极讨论期末考试方向，出题角度；孩子们积极主动工整完成阅读；儿子回家主动先洗澡，练习地理试卷。
     今天要感谢的人是：
     感恩读书会的小伙伴们的陪伴和分享。让我感受到一路有人陪伴的安全感和美好。
     感恩同事们积极讨论方向和具体实施方案。让我感受到内心安全和笃定。
     感恩徐老师为我们拍照。让我感受到任何时候身边人的善意。
     感恩幼儿园的老师和小朋友们给我们送粽子和香包。让我们感受到生活中的小确幸和幸福感。
     感恩妈妈为我们煮饭。让我感受到家的温暖和幸福。
       感恩林先生发的红包，让我感受到被惦记被牵挂的幸福感。