母亲节。爬山。

姐姐主动说要背弟弟，体验一下大带小。哥哥特别勇敢，手臂摔破皮了，没有哭。弟弟今天就更腻害了，居然全程跟下来了。看来，以后可以一起玩了哈！

周四共修信念 认定这个事情真的不好改变 也取决于自己的认知 同一个事物每个人看到的都不同取决于什么呢？哈哈
其实内心的想法是想好 可殊不知说出来的话就是发泄情绪 导向负面 不可能让事情朝着好的方向进行 还不自知一意孤行 真的是糊涂 最后再补刀 你看看你就是我说的这样吧……
再抱怨 都是别人不改 我说了也不管用
真是一声叹息……恶性循环 感慨万千……

买了唇肌训练器好几天了 也没练起来 今天给她看了说明书每天锻炼的次数和时长
她自己也去做了 可是达不到那个时间
我说没事儿 你能做多长时间就计个时 我给她找了个本子记录时间 每天比前一天多坚持一点点就可以
吃水果聊天 
我：为什么嘴唇是现在这个样子呢？
陶：看看我
我：学她吸溜鼻涕的样子
陶：流鼻涕
我：是的 鼻子老是堵着 不通畅又得呼吸就用嘴巴代偿呼吸 时间就了就养成口鼻呼吸了
陶：嘴巴鼻子模仿着
我：那鼻子不通气老是打喷嚏流鼻涕是怎么回事儿呀？
陶：不知道
我：身体是给了你一个信号 打喷嚏流鼻涕就是受凉了
陶：吹空调吹的 吃不该吃的
我：嗯嗯 是 还有吗？
陶：摇头
我：不穿袜子
陶：哦 走了

说自己在学校写了作业 还有周三的英语 昨天没写是累了 而且也是周五才交作业 

写作业时说害怕让我坐外面陪着她 我出来站她后面给她扳扳肩膀 她就把作业捂着 最后我问她你写的是哪个单词 我刚瞄一眼就看她拼差了 她笑笑 我走了

洗了袜子内裤