周一听山老师讲第4阶：付出，今天又复听了一遍。里面提到了不执着于声香味触法的布施，喜乐付出。布施的执着心，让我想到了自己如果布施是为了布施而布施，而并没有喜乐的不求回报的去做。有时看到乞讨者，想财布施，但会对这个乞讨者是不是骗人的？周围人都无视他我干嘛非要去给钱呢？有这些执着心在，害怕自己被骗、被辜负、因为自己的特别举动而显得自己与众不同。现在想来，这些都是我的妄念。你给是你的事，你想给就喜乐的给，不管对方或周遭人的声香味触法是如何的。
下次再遇到这样的情况时，试着大方的给出去，喜乐的付出你的一份心力。
从圣贤文化中汲取力量，在不稳定的外部环境中，稳住自己的心。
照顾好自己的身体，关照好家人，减少欲望，安住自己的内心做好自己。

桂溪自我管理素养营（线上）
今日作息时间：7:15-10:00
今日运动项目+时长:暂不能剧烈运动
今日阅读书籍+时长：丁丁历险记
今日情绪状态：正常
今日自理项目：正常流程
今日家务项目：
今日孝敬感恩:
今日进步点：
今日互动场景：
    回家上素养前完成了部分数学，剩余部分安排在课后完成了，爸爸拿着抖音跑过来给菲菲听
爸爸：龙菲菲，你快点听下，听下，你要能很好，要多跟爸爸一起😂
我听见里面说的是娃儿好不好，爸爸占了80%，妈妈应该是辅助，大概就是这个意思
菲菲一边收拾：我不信
爸爸：你听嘛，我把书买了给你看哈
我当时听到抖音里说的时候，还心想，爸爸终于知道爸爸对于娃儿的重要性了，结果听到后面，爸爸的目的是要菲菲多跟呆在他一起，虽然也没错，但是听着还是那么变扭呢😂
我无奈地对爸爸：那不是该你看的吗
之前爸爸因为工作很忙又要抽烟然后他也不喜欢“动”的原因😂，菲菲跟他一起长时间玩的时间比较少，我也知道爸爸很爱菲菲，每天晚上回家，菲菲睡着了都要去亲菲菲。以前出去玩，爸爸总是到一个地方后，就自己找一个地方坐，叫我们自己去玩，我就很有情绪，每次他说去哪里哪里，我就不愿意去。这后面我也反思了下，每个人都有自己的相处模式，爸爸在孩子成长当中很重要，那也是属于爸爸的一种陪伴，5.1的时候出去的那几天，我觉得也挺好的，以后还是要多创造和爸爸在一起的时间
家长今日进步点
家长明天想提升的：除了周六，每天9:30睡觉，关注她的学习进度，作业梳理，继续提升控制情绪和过程控制