1、感恩早读会朋友们的分享，以及张老师的指导，让我看到当大方向对了，不要太过于抠细节。土壤、水份、阳光都充足的情况下，根系扎根大地，不用去管树上开的花是否绚烂，接的果是否大，它们有它们各自的精彩。我们所谓的绚烂和大是有我们自己的评判标准，而殊不知，这些标准因而而异。
2、感恩地藏心朋友们的信任，随喜放生，可以让更多生命回归它应去的环境。
3、感恩老公和孩子陪伴一起放生。
4、感恩开车去公司，早早到停车场做了一个20多分钟的冥想，过程中感受到一种流畅和翩翩起舞，广阔和随心。
5、感恩吃鱼后身体的不适感，非常反胃和不舒服。以后不再食鱼。感恩这一年多来的放生让我真正明白，行为不是表面的，已经刻进意识和身体里了。感恩身体的不适感！
6、感恩鱼贩老板给的优惠以及非常细心帮忙把桶罩住以免水溅出来打湿衣物。
7、感恩老公把洗好的衣服晾晒了。
8、感恩彩红用早读图发了朋友圈，点赞自己以及激励朋友们读书学习。

【家长学习】钻石打卡，日行一善，抄写父母心学，一会到家发群里
【家长进步】
今天周六还是我带孩子上课，做午饭然后给我姐姐打包一份饭菜她下班吃。现在我每周六下午都睡2小时补充睡眠。感觉神清气爽，跑1000米都行。

孩子读书会结束和同学们玩完回家，我说9：10分咱俩出去再转转。结果看见小区有人踢足球又开始玩了。看这架势踢到10点我们就回家，他洗澡，我洗漱睡觉。孩子爸爸今天晚上请之前下属不到10人吃饭，我昨晚给买的白酒两瓶。

真快一天周六过去了。明天上午带李敖去理发然后下午还有学校海报没有完成，明天完成作业顺便打卡还有时间复习下功课。

晚上我妈妈说肚子疼了又陪我妈妈聊了一个小时天，聊着聊着我妈也就没事了。我说应该神经问题，偶尔就疼一下。
【孩子闪光点/进步】
1、写计划
2、洗内裤
3、洗澡
4、踢球
5、打卡口才
6、打卡英语
7、打卡语文
8、参加读书会
9、和妈妈一起散散步
10、今天运动量大会睡个好觉
【孩子运动时长】2小时打篮球和踢足球
【孩子阅读时长】20分钟看林海雪原
【孩子自理项目】刷牙洗脸叠被
【孩子作息】
8：00起，22:00睡，明天9：00起床
【明日优化】明天周日温和而坚定
【亲子互动记录】
送孩子上课
带孩子去小区踢球