今日学习：信心。信心清净，则生实相。对家庭的信心，相信先生就是相信自己；相信孩子就是相信自己。对工作的信心，相信，选对方向就全力投入。
       今天做的好的是早起静坐，诵读，运动，早读；晚上听课，练习。
       今天需要提升的是工作上细心一些，出的题单自己检查两边，以免出错。
       今天看到李老师的闪光点，思维和语言总是积极导向正面，让身边的人感到安全，放心，被接纳。看到依林、依依等孩子的闪光点，主动积极安排自己的事情。看到儿子的闪光点，主动搜集错题。
        今日觉察：
        1.熹熹拿手机搜集错题打印，心里想的都是相信孩子，他会主动完成自己的学习任务主动把手机还给我的。自己的进步：尊重并相信孩子，没有去看他。（以往这种情况忍不住想去看他到底除了搜错题还拿我手机看什么）
       2.昨天早上早读时儿子拿手机看他的班级群，我心里默念相信他，这个念头刚出来，他就把手机还给我了。
        相信每天这样的刻意尊重练习，刻意相信练习对我和儿子都是有帮助的。
        感恩日记：
        感恩张老师和我分享静坐，感恩自己愿意相信并行动，今天静坐25分钟，感受到了身体的感受，算是觉察身体的一个进步。
       感恩早读的小伙伴一起阅读，给我鼓励。
       感恩学校领导的信任，分配给我任务，让我多一种做事的体验。
      感恩学校领导的关心，提供的帮助。
      感恩同事的相互鼓励，感恩李老师给我削梨子。
      感恩赵姐的反馈，给我鼓励，也许一个小小的行为能利益他人。
      感恩林先生辛勤工作，为我们的家庭保驾护航。
         感恩妈妈为我们做饭。
         感恩山老师每周一公益讲课，十年如一日地陪伴我们，每周给我们注入能量。

【学习章节】
【感受及运用】跟庭巵说，从今天开始，沟通日记书写要首尾留有空格，如果全部顶格写的话，需要他重写。于是，他在首尾的地方各写一个“空”字提醒自己。
【家长明日优化】多和庭巵聊聊今年的学习计划，了解需要我帮忙的地方，看下目标是否要调整。
【孩子的进步】为了改变自己的书写习惯，会想办法提醒自己。遇到问题想办法克服是思维的提升。
【情绪与状态】开心

🌻：孩子起床时间：6:55
        孩子睡觉时间：23:00