今日学习：自己行动力弱的时候，脑子里对未来的具体行动肯定是模糊不清的。在这个时候，最好的自救方法就是把所有想做的事情都列出来，进行排序，找出最重要的那件事，让脑子清醒。高尔基说：“每一次克制自己，就意味着比以前更强大。”
       我们和父母的教育工作首先是达到教育共识。让每一个孩子拥有独立人格，活出最好的他自己，让生命绽放异彩。
今日觉察：对孩子的教育不要仅仅只是专业知识，还要适当给他们读有关浅显的心理学知识，认识自己，认识自己的学习原理。同事给孩子们读故事，优秀的人的故事。从他人的发展中思考自己。
今天做得好的是晨起静坐，诵读，运动，阅读。觉察自己的语言，适当停顿1—2秒再说话，甚至可以沉默，不说话。
今天需要提升的是停顿一两秒，让理智脑思考下一步。
今天看到邹老师的闪光点，博学而善思。
感恩日记：
感恩我的身体帮助我早起。
感恩早读会的伙伴们一起阅读分享。
感恩我的孩子们自律自觉。
感恩我的搭档与我合作愉快。
感恩丽丽带的零食和水果。
感恩邹老师为我们设立教师心理之家，分享他的思想，让我们提升认知和专业，受益匪浅。
感恩教师心理之家老师们的共学陪伴。
感恩林先生的陪伴。
感恩妈妈为我们做饭。
感恩一切的遇见和美好。