🌹家长部分
【今日学习项目及收获】：
【家长今日进步】：
【家长明日优化】：

🍀【今日和孩子互动过程记录】：下午放学去接孩子的时候，因为临时回家给他拿书包耽误了点时间，去的晚了点，孩子都在校门口等着了。见到面时，孩子也没有生气没有抱怨，只是说妈妈我今天吃饭吃得很快，怕你等我太久，我早早的就下来了。我也给孩子说了对不起，妈妈今天耽误了，来晚了一点。然后就愉快的牵手走啦。

👧 👦 孩子部分
【今日作息时间】：7:40-22:40
【今日运动项目及时长】：30min
【今日阅读书籍➕时长】：学习英语20min
【今日情绪状态】：常规
【今日自理项目】: 自己洗澡
【今日家务项目】：无
【今日进步点】：遇到英语短文，情绪比之前更稳定，能一字一句耐心学。
【家长帮助孩子明日优化】：早睡早起

2023秋季素养第15周Day2

🌹家长部分
【今日学习项目及收获】：以前总想着要控制情绪，调节情绪，感觉情绪来了，哪控制得住嘛。那就练习有情绪时，用正面的话来表达情绪，正面说出来也算一种释放。
【家长今日进步】：今天一起玩的很开心
【家长明日优化】：学习学习

🍀【今日和孩子互动过程记录】：今天孩子爸爸生日，给孩子在幼儿园请了假，一起外出就餐游玩，傍晚5点准备返程回去上素养营的时候，孩子很乖巧的说：妈妈，素养营也给我请一天假吧，我想开开心心和爸爸一起过生日。我没有同意，因为游玩已经结束，晚上本就没有安排，那还是该做啥事就要做啥事的，还是坚持让他过来上课。
👧 👦 孩子部分
【今日作息时间】：10:30-23:30
【今日运动项目及时长】：无
【今日阅读书籍➕时长】：植物大战僵尸 20min
【今日情绪状态】：开心
【今日自理项目】: 自己洗漱
【今日家务项目】：无
【今日进步点】：能明确表达感受，我今天很开心，或我有点生气、愤怒。
【家长帮助孩子明日优化】这两天玩开心了，作息都不太规律，该调整时间和状态啦

2023秋季素养第15周Day1

🌹家长部分
【今日学习项目及收获】：有情绪是允许的，要正面表达，说起来容易，当有情绪的时候，就管不了那么多了。
【家长今日进步】：没啥进步
【家长明日优化】：扪心自问  是自己想要的吗？

🍀【今日和孩子互动过程记录】：今天孩子学习英语的过程中，很长的文章，每次遇见他首先就是畏难情绪，然后各种磨蹭，后来我打了他，对着他一顿输出，他一边哭一边说：常容老师说的，你看到别人的缺点，那正也是你自己的缺点…反正打了他，我自己倒是发泄了，他后来在我的帮助下也去学会了那篇文章，回想初心，谁又想打自己的孩子呢，可最后还是让孩子承受的更多。

👧 👦 孩子部分
【今日作息时间】：7:10-23:00
【今日运动项目及时长】：无
【今日阅读书籍➕时长】：奥特曼故事 10min
【今日情绪状态】：平常
【今日自理项目】: 自己洗漱
【今日家务项目】：无
【今日进步点】：努力完成计划里的每一项
【家长帮助孩子明日优化】：先休息好再玩好

2023秋季素养第14周Day5

🌹家长部分
【今日学习项目及收获】：这几天看到了一些不曾看到的点，心里是烦躁不安的，看孩子也更加不顺眼，觉得好多好多地方都不满意，最糟糕的是，我忍不住这些点，还要冲着孩子发脾气。
【家长今日进步】：无
【家长明日优化】：

🍀【今日和孩子互动过程记录】：沉浸式体验了半日孩子的幼儿园生活，感受到丰富多彩的游戏内容，老师寓教于乐的把知识融入到游戏里传授给孩子，看到了老师的辛勤付出和太不容易，也让我思考，家长应该怎么做，面对孩子的多元化，才能尽可能让每一面都是好的、积极的、上进的。

👧 👦 孩子部分
【今日作息时间】：7:00-22:35
【今日运动项目及时长】：30min
【今日阅读书籍➕时长】：谁是偷项链的人 10min
【今日情绪状态】：日常  
【今日自理项目】: 自己洗漱  准备第二天带去素养的书籍作业
【今日家务项目】：无
【今日进步点】：今天妈妈要离开幼儿园的时候，有些难过，哭了一小会儿，但还是带着伤心的情绪自主帮助老师收集要清洗的水杯。（做到了有情绪的时候停止负面行为，开始正面行为👍）
【家长帮助孩子明日优化】先优化自己

2023秋季素养第14周Day4

🌹家长部分
【今日学习项目及收获】：这两天感受到了孩子的多元化，孩子不止或者不完全是你眼中那一个模样，他可以在不同场景有不同模样，有老师时的模样，集体中、团队中的模样，稍远离养育者时的模样…
【家长今日进步】：觉察清醒并暗下决心
【家长明日优化】：再多说教不如言传身教，关注提升自己才是本。

🍀【今日和孩子互动过程记录】：孩子在放学后、睡觉前断断续续片断的给我描述了发生的事情 ，他给我说了两三次，他是向对方道歉了的，说的是大家吃饭的时候道歉的。我不太确定道歉没？但让我比较惊讶是：孩子放学后，后来的状态是比较兴奋，他描述事情的时候比较低沉，描述完后来就有点开心，说幸好自己逃过了第三个jiechi…我不明白，他究竟意识到自己哪里做错了没？

👧 👦 孩子部分
【今日作息时间】：7:05-22:35
【今日运动项目及时长】：30min
【今日阅读书籍➕时长】：寻找罗伊 15min
【今日情绪状态】：过山车吧
【今日自理项目】: 自己洗澡
【今日家务项目】：无
【今日进步点】：能做到早起学习
【家长帮助孩子明日优化】：按时睡觉，以身作则，正确表达情绪

2023秋季素养第14周Day3

🌹家长部分
【今日学习项目及收获】：无
【家长今日进步】：按照目标计划认真执行完成了
【家长明日优化】：继续加油

🍀【今日和孩子互动过程记录】：孩子自我意识越来越明显，下午放学的时候，不知道他是不高兴老师督促他吃饭快一点还是淘气，（见到我的时候有语言告诉我老师一直催他吃快点，烦得很），他提前离开校园的时候，没有告诉老师，而是悄悄离开的。几分钟后，老师给我发消息，问我接到孩子没。
正在走路的我说，等一下，我先回个消息。孩子就说，是不是XX老师给你发的消息，因为我悄悄走的。说明孩子还是知道这样做是不恰当的。
接着告诉了孩子不能这样悄悄离开，这样很危险也没有礼貌。老师会担心他，会到处找他。不管是在幼儿园还是在素养营都不能到处乱跑，不能悄悄离开，现在快过年了，人贩子要开始挣过年钱了，爸爸妈妈不想失去自己的孩子，希望他能保护好自己，至少不乱跑，不悄悄离开。

👧 👦 孩子部分
【今日作息时间】：7:20-22:30
【今日运动项目及时长】：30min
【今日阅读书籍➕时长】：英语学习20min
【今日情绪状态】：平和
【今日自理项目】: 自己洗漱
【今日家务项目】：无
【今日进步点】：游戏计划画得非常认真
【家长帮助孩子明日优化】：继续优化对待作业的耐心

2023秋季素养第14周Day2

🌹家长部分
【今日学习项目及收获】：上个周分别给自己和孩子制定了月目标，周计划，完成起来还是有点难度，自己完成率远不如孩子，管别人很容易，改变自己很难。
【家长今日进步】：
【家长明日优化】：不好高骛远，从每一个微小的改变开始。

🍀【今日和孩子互动过程记录】：晚上回家检查孩子的作业，首先大致问了他今天做了哪些作业，然后我再自己检查的过程中，发现数学没做、语文背诵没学、汉字练习没写，就只做了游戏计划，日期写的错误的，图画得很敷衍。游戏计划强调了两三次了，希望他认真对待，哪些地方要怎么调整…我当时就生气了，责备了他。语文背诵和汉字练习是之前他自己要求带去的，我也并不是要求他每一项每天都要完成，但至少每天除了游戏计划，至少还得认真完成一个项目吧，一页或两页数学题，一行或两行汉字练习，或者熟读一首诗词也行呀。
因为责备他，他很伤心的一边道歉一边哭了会儿，后来冷静下来了，又来找妈妈说，自己是写了汉字的，然后翻到汉字本最后一页给我看，确实是在最后写了一个词语，虽然就两个字，但确实写了。后来我也才正面表达了自己的想法，妈妈觉得素养营作业时间，你没有完成多少作业，你做什么去了。他才回答我：我看书认字了，所以就没时间做别的了。并拿出了绘本给我大致讲述了他看到的故事，并且说他是看了字的，我也感受到，他确实是做了的。
然后我也给他道歉了，说妈妈没问清楚，误会了你。也表扬了他，说如果是以前，责备他，他肯定只会哭，现在哭了以后，还是知道并且愿意给妈妈说清楚的。他说，因为我去常容老师那里学了表达的👍

👧 👦 孩子部分
【今日作息时间】：7:20-22:30
【今日运动项目及时长】：30min
【今日阅读书籍➕时长】：英语学习20min
【今日情绪状态】：平和+哭泣
【今日自理项目】: 自己洗漱
【今日家务项目】：无
【今日进步点】：做错了会道歉，正确释放情绪+表达
【家长帮助孩子明日优化】早起 按时起床

2023秋季素养第14周Day1

🌹家长部分
【今日学习项目及收获】：和老朋友叙旧 心情舒畅
【家长今日进步】：兑现给孩子买泡泡糖的承诺
【家长明日优化】：周末一起睡懒觉

🍀【今日和孩子互动过程记录】：当有情绪的时候，停止了负面行为，开始了正面行为。
晚上回到家，休息了一会儿，吃了会儿零食，正准备回书桌开始英语分级阅读，突然看见妈妈白天吃的冰棍儿包装在桌上没扔，瞬间就不开心了。妈妈给他说话也不愿意搭理。过了一两分钟吧，我就告诉他：你应该读英语分级了。说了两次，没想到他就没有情绪，认真的点读了起来。大概10分钟后，点读跟读四本完成之后，脸上才又开始有不开心的表情。本来是要求点读跟读三本的，孩子强烈要求多读一本。
而且就算脸上有不开心的表情，但没有任何不恰当的行为。妈妈叫他，他也不太愿意搭理，但会回答：我现在有点生气。真的是太厉害了，不开心还可以暂停，先认真完成必须做的事，做完了再继续不开心的心情👍

👧 👦 孩子部分
【今日作息时间】：7:05-22:50
【今日运动项目及时长】：30min
【今日阅读书籍➕时长】：英语分级阅读10min
【今日情绪状态】：平和 开心 生气
【今日自理项目】: 自己洗漱
【今日家务项目】：收拾桌面垃圾   拿快递
【今日进步点】：会表达告诉妈妈：我现在有点生气
【家长帮助孩子明日优化】：一起玩吧

2023秋季素养第13周Day5

🌹家长部分
【今日学习项目及收获】：练习普拉提腹式呼吸
【家长今日进步】：晚上睡觉时间提前了3小时左右
【家长明日优化】：执行目标计划，一点点改变

🍀【今日和孩子互动过程记录】：今天和孩子一起探讨我给他制定的目标计划，先让他一句句读出来，然后说出他的理解，我再来帮助他把月目标分解到周目标，周目标分解到每天，明确告诉到他，想要完成总目标率达到80%，是什么意思，需要怎么做。就是每天只有两项、最多三项没有完成才可以做到。
然后孩子要求说，我想要完成率改为100%，此刻我看到了孩子想要优秀、想要满分的初心，我告诉他，目标不用改到100%，因为有时候临时事件难免有没完成的，虽然目标定为80%，但我们做的时候可以往100%前进。
孩子此刻回了我一句：越自律越自由 👍👍

👧 👦 孩子部分
【今日作息时间】：7:10-22:30
【今日运动项目及时长】：幼儿园户外+体能训练1h+
【今日阅读书籍➕时长】：英语分级阅读3本 10min
【今日情绪状态】：又受伤 委屈哭泣
【今日自理项目】: 右手 头受伤情况下 自己洗澡👍
【今日家务项目】：收拾桌面垃圾
【今日进步点】：严格执行计划目标，努力完成每一个项目
【家长帮助孩子明日优化】周末当然要劳逸结合

2023秋季素养第13周Day4

🌹家长部分
【今日学习项目及收获】：思考分析制定计划
【家长今日进步】：完成自己的月计划 周计划制定
【家长明日优化】：按计划执行

🍀【今日和孩子互动过程记录】：和孩子一起准备餐前播报稿，他想分享素养营学到的自我管理，然后基本上都是他描述我记录，还不错。

👧 👦 孩子部分
【今日作息时间】：7:20-23:00
【今日运动项目及时长】：很长很长
【今日阅读书籍➕时长】：准备餐前播报稿20min
【今日情绪状态】：受伤哭泣，其余时候平和
【今日自理项目】: 自己洗漱
【今日家务项目】：无
【今日进步点】：勇敢（摔跤受伤哭了一小会儿就停止了）坚持（受伤坚持完成体训和素养营）
【家长帮助孩子明日优化】一起按照计划执行

韓诺妍