【家长学习】今天学习了情绪章节，好好反思，因为，就发生在昨天，我和孩子都有了负面情绪。原本在上坡赶路，一下子又滑了下来。记录下大概昨天发生的种种：一是接空空不顺，孩子爸没和我父母沟通好，结果接掉了，我来回跑把孩子接着。二是上网课因网络问题延误20分钟，三是昨天让空空放好书包、让他再来一遍，他却没有做到，四是空空执意要减一个蚕茧也和我的意愿有些冲突，五是空空之前摸了半天，结果作业做得比较晚10:30才结束，六是昨天默写的几首诗，半期复习时默写都是对的，昨天又错了些，而且我之前还喊他看一遍在写，他也没看，七是数学卷子错题较多。而老公晚上在踢球欢乐着，再加上昨天中午也没休息，人确实有点疲惫，于是就有了负面情绪。而且想到三五计划没做，说话语气提高了，想到用痛苦按钮，说试卷的问题，于是自己没忍住负面情绪爆发了。我也感觉到了孩子的不开心。今天刚好上了情绪章节，一针见血的知道了负面情绪产生的原因，期望高但孩子无法满足＋我把孩子没有办法。不断反思，不断察觉，不断纠偏。
【今日行为】吃完饭，因想到晚上要放无人机，马上去做作业。今天情绪一直不是很高涨，可能还在生我的气。我给他表达：今天妈妈发现你有点不开心，试着翻译下他情绪。1️⃣检查作文时：👩：嗯今天作文写得又快又好，我们再看看有什么错别字好吗？👦：有点不耐烦。👩：（提醒了几个后）你自己发现，发现一个、两个都成功哦。👦：没有了（快速的把日记本放书包）2️⃣👩：今天做三五计划吗？👦：不做，那么晚了。👩：好的。3️⃣👩：觉得今天时间安排得咋样？👦挺好的。👩：可以怎样更好。👦你帮我找那个飞的，找到了我才给你说（后来没总结被爸爸叫到床上）。
【孩子的闪光点】1️⃣认真做作业2️⃣日记写得相对较快。3️⃣作业先理提纲，越来越发散、越来越深入。4️⃣自己安排的时间，写日记前下去放会儿无人机。5️⃣放无人机自己动脑选择地方，调试按钮，飞起来一小会儿。
【明日优化】继续化解情绪的结。
【作业完成时间与作息】7:00-8:20完成基础作业，8:20-8:50放无人机，9:16-10:10写日记。10：10-10：45洗漱＋爸爸陪着聊了会儿天（说说今天开心的事）。
【今日阅读】无
【今日运动】无
【自理与家务】清理桌面。

学习第8天—情绪

【家长学习】价值章节，价值观犹如方向盘，重在挖掘作用。掌握创造、增大、转移。反思，应用了创造，如做口算、复习的时候和爸爸PK。增大还没做过，如让他去看过武术表演，让他去过川大，但是没有和他在崇拜方面进行反馈互动，也没带他去看过球赛。更好的是学到了如何利用转移或组合拳对“游戏”“耍朋友”防患于未然。
【今日行为】1️⃣遇到电脑没充电，断电影响学习，意识反馈：👩：我们想想以后上课之前怎么做，能避免这个问题？👦：提前充电。2️⃣由于听写听写很多，错的也较多👩：妈妈看到今天语文改了很久？👦：是的错的太多。👩：没关系，我们想想如何提高效率。这次用心记了，下次再听写还会错吗？👦：不会了。3️⃣改语文卷：👩：这次考试考得好的方面是什么？👦：你看第一面基本全对，错的少，说明基础有进步。阅读仔细读题了，也有进步。👩：你想想是什么行为导致的这个结果呢？👦：考前认真复习了。👩：怎么复习的？👦：看全能解析、重视语文园地。👩：还有呢？有没有默写该默写的，复习错题？👦：有。👩：很好，下次我们继续。那这次丢分主要是哪些？哪些是可以避免的？👦（全面分析）👩：那对于这些题我们下次做会不会错了？👦：不会。4️⃣晚上引导三五计划：👩今天虽然晚，我们可不可以坚持下三五计划。👦不了，今天太晚了，我要早点睡。👩好的。5️⃣休息时听了会儿🎶。
【孩子的闪光点】1.自己认真完成作业 2.虽然很晚，但还是刷了次马桶，比昨天干净，（我用惊讶语表示肯定），很开心。
【明日优化】作息时间
【作业完成时间与作息】7:00-7:20数学奥数，但因电脑问题只有明天上课了。10:10做完所有作业（今天听写改错很多）。

【今日阅读】无
【今日运动】无
【自理与家务】清理蚕沙、刷马桶（并清理放马桶刷的架子）。
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今天是学习第7天--实践意识反馈、价值观、

【家长学习】学习信念章节，这是底盘，决定是什么
【今日行为】1️⃣7:00-8：50做作业，三五计划（朗读时找到感觉，口算又是全对，3天连续对准备进阶）2️⃣下楼玩半小时，很开心。3️⃣自己洗澡。4️⃣收拾完后引导对话👩：你觉得今天马桶刷得咋样？👦：一般般。👩：是不是有点不干净？👦：是的。👩：明天准备怎么改进？👦：用点洗厕灵。👩：好，我相信你明天会刷得更好。👩：今天在学校的表现如何？有没有更专注？👦：一般般。👩：如果再过一遍决定哪个方面可以进步一点点？👦：眼睛。👩：眼睛现在啥问题？👦：有时没看老师。👩：哦那就好，相信你的！
【孩子的闪光点】1️⃣晚上整个时光的情绪都非常好2️⃣做完三五计划下楼玩了半小时。3️⃣读英语有进步，反思在哪里进步就在哪里。4️⃣第一次刷马桶（虽然不彻底）5️⃣晚上夜聊总结了下今天的成就或者高兴的事情。6️⃣试着很有感情的朗读，要把对方感染掉，并秒记了几个字，听写都对。7️⃣为了解决鼻子问题，自己拿药来解决。
【明日优化】从我自己开始优化：还需要反馈做得好的，需要肢体方面的肯定。
【作业完成时间与作息】7:00开始8:10结束，半小时三五计划，外面和同学及爸爸一起玩半小时，洗漱15分钟10点左右上床，夜聊10分钟左右（每天晚上都想和我夜聊）。
【今日阅读】朗读每日窦摘
【今日运动】足球晚训＋奔跑
【自理与家务】喂蚕＋刷马桶

学习打卡第6天--意识反馈实践

20250511
【家长学习】今天陪空儿打足球比赛，旁边有个观赛的家长不停的在指挥，貌似很专业，大多时候都在提醒，时不时还有些责备。而我，作为一个足球方面什么都不懂的人人，认为他的在场上怎么样都好，我反思到学习可能也是这样，可能我自以为很懂，在空空学习时不听指挥，而让孩子少了自主、少了动脑筋，少了自信。
【今日行为】1️⃣早上6:40自动起床，大大的鼓励。因为昨天有一小段作文还没写完，今天需要负责。2️⃣早上主动做饭，虽然没做完，但至少积极开始。3️⃣主动收碗、洗碗，但发现葛根粉的碗太难洗，放弃。4️⃣自主写日记收尾，自主三五计划，口算全对，美文读的像念经（他觉得很高兴），英语读书遇到点困难（有点情绪，我们马上要走了，去打比赛）5️⃣在车上空空埋怨妈妈让他读英语耽误时间，我心平气和的给他讲👩：你看这个事情的主要原因是不是你读英语不太会字母的发音链接，妈妈有时提醒很多遍你都还不熟，导致原本计划5分钟，可是用了20分钟，因此我们的解决计划是什么？👦答：提高英语阅读能力。👩：对了！6️⃣打比赛很兴奋，虽然输了，但空空自信心还有些提升，为荣誉而战总是好样的，再加上我这个“球不懂”妈妈，给他赋予了很多崇拜的眼神和语气。7️⃣中午回祖祖家吃午饭，饶有兴趣的给四姨婆猜脑筋急转弯，声音洪亮，状态佳（可能是这几天做事得到很多点赞的结果）。吃完饭，很快乐的看了一集机器猫电视动画片。8️⃣下午回家写作文，路上给我说想吃冰棍，我说5点把作文写完我们就来一只。👩：今天作文希望有进步，不打草稿，直接拉框架，收集素材，写。收集素材他就困了，我让他睡会觉，10分钟还是20分钟，他选择十分钟，我说没事，早上起来早了多睡一会儿吧，结果我二十分钟叫他，他起不来，我让他睡，基本上1个多小时，起来已是下午4:00，起来写作文，陪他一起收集素材，有书的，有DeepSeek的，5:00开始动笔写，没干扰。相信他去祖祖家吃饭前能搞定。他写着写着就给我说，👦：妈妈我写到200字了…妈妈我写到300字了，妈妈我写到400字了。果然5:45左右结束，他还饶有兴趣得给我读了一遍。我给他点赞，👩：昨天10：00都没写完，今天这么快就写完了，一气呵成。而且也写的不错！开心的去祖祖家，在路上一直在给我讨论冰棍的事[捂脸]我和他约定，夏天一个月只能吃一支。我又问他是愿意看动画片15分钟还是吃冰棍，他说两个都要…去祖祖家吃完饭，看机器猫看得声音都笑出来了。9️⃣理发🔟回去我就断片啦，因为我也快乐的去逛了家衣服店，孩子由爸爸带回。回到家后我仔细看他作文，越来越语气不对（因为认为之前说的很多素材里的好词好句和例子都没用到，对于错别字和字迹可能也有点抱怨），而且又想到周末就写两篇作文都没大复习，心情有点不爽～我给他表达了妈妈有点着急。睡觉前他帮我浇花（发现了三只小蜗牛很开心），和他一起收拾了书桌。睡前和他分享了今天做的好的，快乐的，👦：打比赛、发现机器猫还有动画片，发现三只蜗牛，作文写的比昨天快。
【孩子的闪光点】1️⃣早起2️⃣主动做早饭洗碗3️⃣打比赛很用心4️⃣写作文比昨天快（昨天一个日记相当于写了四次，而且每次不同）。
【明日优化】1️⃣鼓励孩子时间安排＋做劳动2️⃣我要再学习下意识反馈。3️⃣区别交换和快乐按钮。4️⃣多用积极的语言。
【作业完成时间与作息】详见行为。
【今日阅读】机器猫书
【今日运动】踢球
【自理与家务】做早餐洗碗，整理书架、浇花。

早起＋踢球

20250510
【家长学习】逻辑章节，反思：以前用了反面案例的错误因果链接，需调整，就孩子论孩子，就现在论现在，应正确的因果沟通。积极的、正面的引导。多让他从事前、事中、事后想明白。
【今日行为】1️⃣自己起床，吃完饭，洗碗洗了一半。2️⃣上午去写字课，和同学的课间游戏互动让我看到社交能力的锻炼。3️⃣回家选择走路的方式，我让他带路，感受天府广场的喷泉喷雾，看看喇叭花的颜色，孩子提出到天府广场下逛一圈，提前约定今天什么都不买，我答应了，空空很想要哪吒卡包，我问：想想看有什么价值，最后还是没买。给他点赞，学会了克制，4️⃣走路走到了大慈寺，用了半个小时，赶车回家。5️⃣中午收拾碗，将衣服放进洗衣机、调试好，自己插插座、想如何按按钮，提示下找到色姆卡放入。6️⃣下午武术课，本来不太想去，但是鼓励看到了空空的坚持，收获对前空翻觉得很厉害，表示愿意继续学。7️⃣下午回来写日记，目前的花时很久，比如要先打草稿，然后找素材修改，重写了一遍，然后又滕一遍（每一遍几乎都不一样，即使草稿打好了也不会照着抄），写的是蚕结茧，观察的很仔细。快晚上10:00还没完全写完。自己觉得第二天早点起来写作文。我同意。我中途启迪，希望你能让你的作文编的更强大，请自己思考方法。反思，以后不打草稿，搭好框架，找好素菜直接写。8️⃣快乐的做了苹果派，很成功，几次与孩子击掌。
【孩子的闪光点】1️⃣中午快乐的答应洗碗。2️⃣坚持上武术课3️⃣能用洗衣机洗衣服。4️⃣自己做了苹果派，并从中感受成就感。5️⃣自己安排时间决定睡觉。
【明日优化】1️⃣如何快速写好一篇作文。2️⃣下次做了饭菜要学会收拾灶台。
【作业完成时间与作息】7:30起床，10:00睡觉，具体详见行为。
【今日阅读】阅读准备淘汰的小时候的绘本。
【今日运动】和爸爸一起练习守门。
【自理与家务】洗碗、洗衣服、喂蚕。

做苹果派

【家长学习】内感观章节。反思:以前也带空空去户外感受大自然，但是没有特意进行视觉、听觉、触觉的训练，以至于目前从学科倒推来看他的感官能力。逻辑章节学习了“成都地图”，未学完继续。今天和同事聊到从父母资源倒推孩子未来，最坏的打算都能接受就没有问题了。
【今日行为】1️⃣放学回来，饭钱没洗手，我说：如果重新来一遍你会怎么做？空空很快乐的时光倒流，去洗手。2️⃣孩子观察蚕，看蚕不同的颜色，，有一只快要结茧了，让其摸摸蚕屎，我们还惊奇的发现才拉出来的粑粑捏碎居然是桑叶碎末。3️⃣用麦秆为快结茧的蚕宝搭窝，让孩子的脸、手、耳朵、脚分别来感受干麦穗的尖细。4️⃣书包回来没放在固定位置，潜意识反馈，请他再来一遍。5️⃣我问了孩子今天晚上的计划，然后肯定的说很好，让他计算出离睡觉还有多久，他说45分钟，我说，那我们可以保证这45分钟非常专注的完成你计划吗？我离开。他果然很认真的做了起来。我们约定若9:30，我们就可以一起在床上看书了（今天借了本同学的机器猫）。6️⃣孩子本来要上床，我说，之前我们说好的三五计划还没做，他有点不情愿的去了。7️⃣空空的英语自然拼读一直不太会，对于部分读错的单词，我很有耐心的让他再来一遍，动脑筋想字母和发音，没有太抵触的情绪。
【孩子的闪光点】1️⃣有些不太好的习惯，能够重新来一遍。2️⃣主动提出帮姥爷收碗。3️⃣好奇的观察蚕结茧。4️⃣自己规划晚上的时间，9:10做完后，主动提出我们上床吧。5️⃣洗漱动作超快。6️⃣做数学很专注。上网课回答问题很积极。
【明日优化】1️⃣做至少一项劳动。2️⃣继续是作息时间安排，先放手，再优化。3️⃣学会用快乐按钮。
【作业完成时间与作息】7:00-7:40奥数网课。7:40-8:40玩了一会儿，观察蚕。8:40-9:10完成周末数学作业。9:10-9:40三五计划（朗读5分钟美文，五分钟口算，10分钟英语朗读）9:40-9:50洗漱。10:00-10:30看机器猫。
【今日阅读】阅读机器猫。
【今日运动】无。
【自理与家务】帮着收碗。（虽然没有完整完成，但有初心了）

晚上的自习

【家长学习】又见缝插针学习了脑动力章节，昨晚及时给老公沟通了学到的收获，今日又陪母亲散步，给她分享。今天我买了一颗桑葚树，我们吃果，蚕吃叶，感觉自己很有趣。
【今日行为】作业做得较久，主动下楼跑步，晚上睡觉一起讨论了一下大脑。
【孩子的闪光点】1️⃣能较为认真的做作业2️⃣在倒完洗脚水忘挂开脚帕，我指了下他立马反应过来，立马实施。3️⃣当指出今天作息有点晚，我之前和他的约定先学后玩好像打破了。他马上不太耐烦的解释今天数学有几道题有点难，我给他说没事，明天妈妈陪你，又来分配下晚上时间。他平和的接受，看得出来想变好。4️⃣上床关灯后发现还没盖被子，太黑看不见，自己起来开灯，发现插座开关没开，都自主按开，盖好被子后很开心，我在旁边默默陪伴＋微笑。5️⃣刷牙更注重手反过来刷右侧。6️⃣等我的时候能自己看几页书。
【明日优化】作息时间安排，洗漱完收拾的顺序，上床睡觉前的准备工作。
【作业完成时间与作息】今有足球训练，18:40到家，19:05吃完饭，家长报时后主动作业。19:05-19:30，做语文，找描写人物的文章，并打卡。19:30-20:50做数学（今天量有点大）。20:50-21:20主动想楼下运动，跑步＋散步。21:20-21:40数学改错，和爸爸探讨一道难题及一个综合题。21:45_21:50完成三五计划之一，数学口算。21:50-22:00自己收拾书包。22:00-22:05我与孩子认真沟通5分钟，指出他作息时间今天有点晚了，妈妈觉得不太OK，明天再来一次希望有进步。22:05-22:15洗漱。22:15-22:25自己关灯、整理被子，开心的和妈妈聊了一小会儿天。
【今日阅读】上床自主看了5分钟书
【今日运动】体育课，足球晚训，夜晚楼下跑步散步
【自理与家务】睡前准备，接水洗漱等完全自己来（以前会叫我帮他接水）。

请用“种福田时光树”完成打卡，每天晚上12:00前发给我[玫瑰]

【家长学习】又见缝插针学习了脑动力章节，昨晚及时给老

没忍住 我确实想发出来赞美一番
来自北方的学生
一直隔屏相望
从他低声喃喃说道
历时一年
愿意抬头平视我
愿意让妈妈了解到他的课堂反馈
这种接纳的心路历程
我真切感受到了
就像鸡娃娃破壳而出那种快乐😀

以前 我幼年喜欢观看正大综艺
我已步入中年🤣
可主题曲多年萦绕在我耳边
翁倩玉女士演绎的～
“爱是人类最美好的语言”
你可以的
我始终相信你💕

图4：自我管理素养营+独立人格小课堂的妹妹🧍‍♀️拥有一双发现美的眼睛👀，她每天告诉我，她看到某同学的闪光点，自己的进步💕唯有好结果可以疗愈一切伤害
旁人对你的评价、冷漠、讥讽
都不复存在
聚焦目标
实现自我成长✌️
让自己的🌟照亮别人！