今日学习自我态度和语言模式：
        自我态度是人对特定的对象所持有的稳定的心理倾向以及蕴含了个人评价系统形成的行为倾向。性格是核心自我，如同皮肤，不易改；但态度是外显自我，如同衣服，相对好改。自我态度的价值：影响核心技能、人际关系、个人行为的可持续性、个人趋势。自我态度的优化针对负面认知两个原则：自我正面逻辑，自我多元价值。针对负面行为两个原则：自因自果，自建自有。
       语言能力是使用正确的语言、语义，有效地沟通情绪情感，达成共识，有效地推动行为。语言是桥梁，具有加减效应，是幸福的源头。语言能力的优化：1.文字、无法：不要说空话、大话、假话、废话。原则：简明准确，名字动词+数据。丰富灵活，可以看一看相声、脱口秀、演讲。2.语义原则：正面、积极、乐观、幽默、善意、温暖。3.情绪情感：接收—判断—传递，对方回馈，再一次接收—判断—传递。如何达成共识，推动行为：看清立场，找到共同利益，取得共同认知。
       今天做得好的是晨起静坐、诵读、运动、早读分享、念人生剧本1000遍。主动邀请客人到我家吃饭，学习课程。尊重儿子的行为，和他沟通情绪平和，内心有爱。
      今天需要提升的是：外出如何更有礼，语言表达恰当。对妈妈表达辛苦了！
      今天看到儿子的闪光点，自己安排自己的事情。
     感恩日记：
     感恩我的身体能早起，完成每日练习任务。
     感恩早读会的小伙伴们的陪伴和分享。
     感恩张老师来接我们并送我们回家。
     感恩唐老师给儿子的帮助。
     感恩妈妈接纳我的客人，主动做饭招待我的客人。感恩妈妈为我们做饭。
     感恩朋友对我的牵挂，给我带水果。
     感恩山老师的课程，让我提升认知，愿意主动付出行为提升自己的能力。
     感恩儿子帮我把垫子放进卧室。

重塑思维模式D47

今日学习：想要什么，先给什么。“给别人”的是种子。如果你想要任何东西，你先把这个东西给出去，给别人。具体而言，就是：你想挣钱吗？那么你就要把钱给需要帮助的人，这样就种下了挣钱的种子；你想健康是吗？那么你就要去照顾病人，这样就种下了健康的种子，你想拥有理想伴侣是吗？那么你就要去和寂寞的人交朋友，这样就种下了和谐关系的种子。这个观点和佛教的布施类似。不住色生香味法地财布施，法布施，无畏布施，就是种种子，“给别人”的种子。如果你想拥有一个什么样的伴侣，先要在你的内心中种下相应的种子，你那个完美的伴侣是由你自己的内心创造出来的。可以理解为：第一，因为你有一些种子，所以你遇到了符合这些种子的伴侣。第二，你有了一个伴侣，你可以再种下一些种子，将这个伴侣“创造”成完美伴侣。所以，你希望伴侣做到的，你自己首先去做。比如你希望伴侣不再生气，你自己先要停止生气。改变种子=改变一切，我们过于关注别人，并且无意中会认为，别人才是我们的答案，但真正的答案永远在我们心中。
        今天做得好的是：虽然今天周日没有读书会，我依然晨起静坐、诵读、运动、读书，诵读个人价值展板并添加，主动洗碗，晚上练字。尊重儿子的行为，我们相处很和谐：早上儿子没有5点过起床，吃完饭时儿子还未出来，奶奶在餐桌上和我念叨：不是说六点过起床吗？我回应：没有起来就没起来，想得到做不到的人和事太多了。奶奶就没有再说了。给妈妈（儿子奶奶）买提升免疫力的物品，奶奶感受到被关爱，会少一些负面情绪。
      今天需要提升的是：做规划，执行，让时间更有序。
        今天看到儿子的闪光点，愿意和我一起骑车去给奶奶买东西。自己听课并做数学题。看到林先生的闪光点，知道给妈妈买东西，立即回应表扬我。
     感恩日记：
     感恩我的身体能让我早起。
     感恩学习山老师的课程，让我知道核心技能，一个人外在的态度、语言模式、行为模式的重要性，且都是可以修炼的。
      感恩武志红老师的《身体知道答案》，让我更清楚需要种什么样的种子。
     感恩妈妈给我们煮饭。
     感恩林先生对我付出的看见。

重塑思维模式D46

今日学习：如果自我价值感不足，需要调整两个方面。1.认知价值不足，可以为自己设立一个个人价值展板，写出自己的个人价值点，21天训练每天读，最好每天有增加（在自信未建立之前仅自己看）。2.现实结果上的价值不足，需要为自己设立目标，无论经济、健康、坚持某一件事，化为每个季度、每个月、每周计划执行并做到。唯有好结果疗愈一切伤害，真正拿到结果。
        今天做得好的是晨起静坐、诵读、运动、读书、洗衣服、打扫卫生。和儿子一起安排下午放生、儿子测体育跑步时间、看电影。晚上一边学习课程一边做笔记。
        今天需要提升的是还要修炼尊重儿子，完全放松自己的情绪，需要正面不抱怨不含任何指责，包括语气和肢体。
        今天看到了儿子的闪光点，主动要求5点叫他起床，5点半起床学习；陪妈妈一起买泥鳅，放生；电影时间未到，主动要求去测试跑步成绩，走路去电影院；积极寻找影院位置；晚上看课外书。
        感恩日记：
       感恩读书会小伙伴专门为我做的端午安康照片；
        感恩妈妈早起做饭，中午准备丰盛的午餐，做孩子们喜欢吃的菜；
        感恩小姑带侄儿侄女来看望我们；
        感恩出门能扫到自行车，让我们出行很方便；
        感恩影院的按摩椅，让我能一边看电影一边享受按摩，让身体更舒服。
       感恩山老师的课程，每次学习都能提升自己的认知，让自己的思维更清晰。

重塑思维模式45

今日学习：《身体知道答案》，多数愤怒的真相是恐惧。这个世界上的许多愤怒或攻击行为，尤其是亲密关系中的愤怒或攻击行为，是一种假象，是用来防御恐惧得不到爱而制造出来的。本来真相是渴求爱而又担心得不到的虚弱感，我就说，“我担心不配爱”，却立即转化成了“你……”句式中的愤怒，表面意思是“我才不在乎你”，并向对方传递一个信号“你不配得到爱”。所以“你……”句式的指责模式很容易吵架，我们可多用“我……”句式。
   今天做得好的是坚持晨起静坐、诵读、运动、读书。没有用手机看无意义的视频。工作守本分，看到每一个孩子。
       今天需要提升的是对儿子还需要耐心，觉察自己的控制。每一个人都是独立的个体，继续练习尊重他的感受，情绪；尊重他的决定，选择；尊重他的命运。
       感恩日记：
       感恩自己早上在想睡觉的情况下突然意识清醒，起床静坐。
       感恩小伙伴们的分享，愿望要大声说出来，所许之愿要实际、具象，最好有具体的数字，这样跳一跳能够得着。
      感恩家长们的辛勤付出，积极配合，为孩子们准备的儿童节礼物。
      感恩孩子们自主管理，完成六一活动。
     感恩学校提供的六一活动，让我也能回到童年，尽情享受一切好玩的，有意思的项目。
      感恩活动结束后孩子们自己把桌椅搬回教室，打扫卫生。
      感恩学校为每一个老师和孩子准备的粽子和儿童节礼物。
      感恩孩子们静心准备的六一联欢会活动，主持、节目全程自己负责，感恩活动中搭档一直陪伴我们，全程拍照。
     感恩儿子的明理，主动愿意上体能课。
     感恩王教练给孩子们上体能课。
     感恩同学妈妈给儿子分水，师弟把儿子的东西拿给他。
     感恩课程结束雨停了，我和儿子可以骑自行车回家。

重塑思维模式D44

今日学习：认知模式。外在世界观，内在人生观。1.内在有，外在才会有。2.你是谁，你就会遇见谁。你是正面的，你就会吸引来正面的人，你是负面的，你就会吸引来负面的人。这就是所谓的“物以类聚人以群分”，也是物理学上的量子纠缠原理。3.一切遭遇皆由心（智）生。你的心智水平是否支撑你具有这样的遭遇。
       今天做得好的是，工作守本分。觉察到班级两个孩子的转变，皆是因为关注。一个是关注反馈，一个是持久打卡关注。每个孩子都是真善美的化身，只看你是否用正确的方式关注他。
        今天需要提升的是闲下来不玩无意义的手机。
        今天看到了姚，夕的闪光点，都非常积极主动完成作业。
       感恩日记：
       感恩和北京的孩子相遇，考验我临时处理问题的能力。
       感恩家长们来布置六一场地和教室，做我们坚强的“厚”盾。
      感恩妈妈为我们做饭。
      感恩山老师的课程，总是那么清晰，每次学习都觉得字字真理，提升认知和行动力。

重塑思维模式D43

今日学习：《身体知道答案》，对抗痛苦才是痛苦根源。生活中的一切，无论快乐还是痛苦，一旦发生，就会在身体和心里留下痕迹，不能消灭。所以痛苦的感受来了，体会它，看着它，理解它，只需自然而然地感受它就可以了。感悟：让我们的身体带着这些伤痛的痕迹继续生活，继续前行，陪伴它，感谢它。也许它是来提醒我们，帮助我们的。
        今天做得好的是：晨起静坐，拥抱曾经弱小的自己。诵读，运动，读书。晨起静坐觉察：拥抱曾经弱小的自己，让自己感觉更有力量感。思考：一个人如何自发自觉管理好自己和自己的事情？班上的孩子们如何做到自觉自发管理好自己？
        今天需要提升的是：不要太快接话，先思考。觉察自己是否有“慢”。
       今天看到同事的闪光点，凡事商量。团辅小伙伴的闪光点，听到即去践行。看到儿子的闪光点，信守约定听歌5分钟，主动把手机给我；主动完成搜集错题解决。
       感恩日记：
       感谢早起的自己，静坐关照自己的身体和内心。
       感谢读书会小伙伴一起运动，阅读，分享，很神奇同频看到类似内容。感恩信任愿意给我吐槽自己的感受。
        感恩家长和孩子们的配合，为明天迎接北京小客人做好准备。
       感恩食堂工人准备的饭菜，让我们吃到晚饭去参加团辅。
       感恩团辅小伙伴亲手为我们做的端午节礼物，非常用心。收到礼物很惊喜！
       感恩团辅小伙伴的分享，让我感受到自己的经历对他人有帮助是一件多么幸福的事情。感恩邹老师带给我们理论+实践的实操落地方法，如何对待婚姻和子女教育。先确定模式，学会表达：丰富、灵活。面对子女：有力量的思维和语言。比如：有事情第一时间给爸爸妈妈打电话，我们一直都在。给到孩子无限的力量，家是港湾。
     感恩小伙伴告诉我她的行动，为她开心。感恩给我的鼓励。
       感恩妈妈给儿子做饭。

重塑思维模式D42

今日觉察：晨起静坐，一遍一遍把自己的注意力放在呼吸上，去感受自己的身体，脑海中突然冒出一个想法：昨晚林先生说很晚才到一个地方，还没吃饭，当时只是询问了一下情况就挂了电话。我应该给他说：你辛苦了！谢谢你！我们爱你！今天一定要去给他表达。《身体知道答案》中有一段话：心魔是虚的，但是身体是实的，当我们将注意力从思维转移到身体上时，其实就是离开了虚妄的世界，而进入了实在的世界，这时事情就会变得不一样了，你每走一步都很扎实。所以身体的感悟比大脑思考更真实。
        今天做得好的是晨起静坐，诵读，运动，读书，工作守本分，念剧本1000遍，练字。觉察到了身体真实的反应，就去做。
      今天需要提升的是规划好晚上的时间，听课或看书做笔记。
       今天看到李老师的闪光点，任何事都可以转念：我告诉她我今天遭遇了城门失火，殃及池鱼。她说可以看成城门失火，惠及池鱼。觉得自己可以从自己的角度做得更多，反而惠及了自己。这样想就开心很多了。
        感恩日记：
        感恩早读的小伙伴们一起运动，读书分享。和大家同频很开心。
       感恩孩子们自律完成过关单。
       感恩家长们的回应，家委会家长为六一做准备的回应，有他们做坚实的后盾，让我们更放心。
        感恩妈妈为我们做饭。
        感恩林先生的坦诚，有什么事愿意告诉我。

重塑思维模式D41

今日学习：信心。信心清净，则生实相。对家庭的信心，相信先生就是相信自己；相信孩子就是相信自己。对工作的信心，相信，选对方向就全力投入。
       今天做的好的是早起静坐，诵读，运动，早读；晚上听课，练习。
       今天需要提升的是工作上细心一些，出的题单自己检查两边，以免出错。
       今天看到李老师的闪光点，思维和语言总是积极导向正面，让身边的人感到安全，放心，被接纳。看到依林、依依等孩子的闪光点，主动积极安排自己的事情。看到儿子的闪光点，主动搜集错题。
        今日觉察：
        1.熹熹拿手机搜集错题打印，心里想的都是相信孩子，他会主动完成自己的学习任务主动把手机还给我的。自己的进步：尊重并相信孩子，没有去看他。（以往这种情况忍不住想去看他到底除了搜错题还拿我手机看什么）
       2.昨天早上早读时儿子拿手机看他的班级群，我心里默念相信他，这个念头刚出来，他就把手机还给我了。
        相信每天这样的刻意尊重练习，刻意相信练习对我和儿子都是有帮助的。
        感恩日记：
        感恩张老师和我分享静坐，感恩自己愿意相信并行动，今天静坐25分钟，感受到了身体的感受，算是觉察身体的一个进步。
       感恩早读的小伙伴一起阅读，给我鼓励。
       感恩学校领导的信任，分配给我任务，让我多一种做事的体验。
      感恩学校领导的关心，提供的帮助。
      感恩同事的相互鼓励，感恩李老师给我削梨子。
      感恩赵姐的反馈，给我鼓励，也许一个小小的行为能利益他人。
      感恩林先生辛勤工作，为我们的家庭保驾护航。
         感恩妈妈为我们做饭。
         感恩山老师每周一公益讲课，十年如一日地陪伴我们，每周给我们注入能量。

重塑思维模式D40

今日学习：分裂型人格的人对生存有莫大的恐惧，表现在人际关系上就是欠缺社交能力通常不佳，在见到一大堆不认识的人时常手足无措、手脚冰冷，平日积累避免和人接触费，尽心思逃离人群，不得不接触人的时候，也得找个较无压迫感的小团体躲起来，最好不要被人注意到。一般来说，他们不依赖别人，也不需要任何人，最好不要为任何人负责任，这样才不会被人套，然后可以随时随地的逃走。每个人的创伤形成时段不同，父母不必自责。找到创伤，疗愈。
       今天做得好的是：上午和儿子一起各自安好，做自己该做的，喜欢的事情。晚上把衣服洗完了。
     今天需要提升的是：规划自己丰富一点的周末。比如：访友，运动，娱乐之类。
    今日觉察：当自己静心做事时能觉察和尊重孩子的需求，当自己追剧时整个人都失去了感知能力。
         今天看到儿子的闪光点：早上把床铺理好。专注做自己的学习任务，对自己的事情有责任心。
     感恩日记：感恩妈妈为我们准备的饭菜。
     感恩儿子管好自己的事情。
     感恩林先生给我们打电话，聊日常，联结感情。

重塑思维模式D39

今日学习：创伤是以“小孩意识”为出发点，我们大人现在看来很多事都是小事，但在我们小时候，都会觉得是大事，会形成创伤。身为小孩，每天要听多少个“不能”“不行”“不可以”，而这每一个“不”都在提醒我们自己有多坏。我们来到这个世界的目的，就是为了治疗创伤而来，也是早在我们出生之前就计划好了的。
       今天做得好的是早起参加读书会，静坐，诵读，练字，打扫卫生。
        今天需要提升的是在家务中还要再帮帮妈妈。
         今天看到儿子的闪光点，负责任：自己复习地理生物；守时：放下手机去睡午觉，自己去上课，洗碗行动力强。
      今日觉察：做到了尊重儿子的决定，他的事情他能管好。
       感恩日记：
       感恩早读会的小伙伴一起冥想一起阅读一起分享，让我安全地真实地呈现自己。
       感恩妈妈为我们做的早饭准备，为我们做午饭和晚饭。
        感恩儿子为我们洗碗。
        感恩林先生陪儿子聊天。
        感恩王教练给孩子们上体能课。
        感恩老板娘给我选衣服，让我能真实地毫无压力地试衣服，做选择。

重塑思维模式D38

今日学习：
山老师讲的《圣贤高维智慧-本质》
1、价值观代表懂得放弃什么。
2、赚不大钱是因为：
——脑子惰于思考
——身体懒
——半途而废
3、幸福的阻碍：既要还要又要非要更要。要得太多。

今日做的好的部分：
能即兴开场今日周例会，没有刻意去想华丽的辞藻。

今日需要提升的部分：
与人交流需要语言简洁，思考清楚自己想要传递给对方什么。

对孩子面对面表达闪光点：
1、早上主动给我做早餐，让我感受到满满的幸福。
2、晚上主动洗碗擦桌子，为了我能好好听山老师的直播课。
3、愿意给我分享今天学校里面特别的课（高一哥哥给他们上的独一无二的自己）

感恩日记：
1、感恩早读会的朋友们接纳我的情绪流淌，让我不用压抑自己，情绪得以释放。
2、感恩同事把他收集的瓶子给我。
3、感恩同事们帮忙出主意应对成套设备的合作，要把事情的主动权掌握在自己手中，同时我也看到我对于金钱的卡点，自己的配得感需要提升。
4、感恩老公愿意给我买手机壳作为520礼物。
5、感恩领导帮我端打好的饭菜。
6、感恩客户的不接电话，让我看见自己不稳定的心态。
7、感恩昨晚的晚睡，今晚特别想睡觉，入睡应该特别快。
8、感恩朋友们对我鼓励，在对的事情上坚持到底。

重塑语言模式D193

【今日学习】
    1.金刚经第三品
    2.父母心学左右脑对接
【今日互动】晚饭后聊期中考试
👩🏻:我们总结下期中考试吧！虽说成绩不是最重要的，但是成绩可以检验我们学习的成果。你期中考试的成绩说明学习的成果还有待提高。妈妈先总结:妈妈没有及时了解你的学习情况，忽略了你基础知识不牢；另外，我没有经常和你交流学习的内容以及你需要什么帮助，这是妈妈的失职。接下来妈妈会更多的和你交流每天学习的内容，以及你需要妈妈帮助的地方。
👧🏻:（低头不语 过了好一会儿）我的词汇量积累不够，有一些字不知道怎么组词。还有就是阅读理解，有的题没有理解到意思；数学基本上都是计算错了，是因为我没有重视他，因为我觉得我都会，所以没有很仔细的去算。这次考试我知道了，计算非常重要。因为计算错误丢分也很可惜。
👩🏻:你认识到这一点是很大的进步。计算确实是数学的基础，三年级你们的计算题难度增加，所以更需要仔细认真打草稿。我们一起来仔细看看卷子吧。
（一道题一道题看 发现了审题不仔细 个别题目只看一半就写答案）
👧🏻:妈妈其实我是有点骄傲了，所以看题的时候没有很仔细。
👩🏻:那剩下的半个学期你打算做哪些改变呢？
👧🏻:多做一点阅读理解的题，然后语文的生字也要再巩固。数学单位换算和计算要加强。
👩🏻:有什么事妈妈可以帮助你的？
👧🏻:需要妈妈陪着我，然后给我听写。
👩🏻:好的没问题。还有其他需要妈妈帮助的吗？
👧🏻:暂时没有啦。
👩🏻:从本周末开始，我们一周复习两个单元的生字有问题吗？
👧🏻:没有。
👩🏻:单位换算我们可以再巩固一下基础知识。
👧🏻:也可以再做一些练习题帮助自己加深印象。
👩🏻:好。我们一起加油吧！
【他山之石】农耕爸爸妈妈们作业神作
【明日优化】工作的推进，抽空学习。做好表情管理。
【导向正面的话】
    1.你是一个坚强的孩子，用毅力战胜了自己身体的不舒服。
    2.你认识到这一点是很大的进步
    3.今天练琴很认真，期待你明天更大的进步哦。
【我的进步】
    1.知道孩子期中考试成绩没有发火，比较好的控制好了情绪，但是表情管理做的还不是特别好，需要继续修炼。
    2.处理公司员工事务的时候没有着急。先理清了思路，再进行处理和沟通。
【今日总结】家长的鼓励我信任对于孩子来说真的很重要。

退步了

【今日学习】阳台农耕
【今日与孩子互动】
早上8:00，发现👦🏻还没有要去赶地铁，我问他：你准备几点钟出发去上独立人格小课堂啊
👦🏻：8:30
👩：你准备怎么做到守时啊？
👦🏻：我算过了花10分钟到地铁站，坐30分钟，再走10分钟。
👩：那就按你的安排来吧
8:30出门了，没有提醒他带东西。10分钟后接到电话：妈妈，我没带口罩，呜…呜
这是👦🏻在面对困难时的模式，他在这种时候习惯性无助就会展现出来。我还在家里，按照曾经6岁前的带养模式，我一定会拿口罩给他送去（包办），当意识到这是孩子曾经的惯性，我没有责备他，故做难过地语气跟他先对接情绪：啊～真的吗？你很着急对不对……
👦🏻：你能给我送一个来吗？
👩：抱歉，我已经离开家了，离开你那里很远了，你想想其他办法吧？
说完我为了避免👦🏻真的跑回来看见我，赶紧带上包换上鞋准备从另一道门出去。
👦🏻：这附近有没有超市卖口罩的？妈妈你知道吗？
想到那附近的确有个很近的超市，在地铁站旁边的小区门口，很隐蔽，儿子估计找不到。
👩：你想想一般超市都会开在哪里？
👦🏻：小区门口
👩：那你先去小区门口看看
过后再没有打电话过来，过了一会儿看到他收了我早上发的红包。
小时候家长的包办代替，影响太深远，一要随时警觉，还要灵活运用父母心学一点一点去帮助孩子纠正。

【明日优化】警觉，尊重生命，逻辑引导
【他山之石】尚熹妈备课级的学习报告、阳台农耕的爸爸们陪伴孩子
【每天说的5句导向正面的话】
1.你时间算的真准时
2.爱学习的小谷谷，快去上课吧
3.你想想其他办法吧？
4.就按你安排的来做
5.你想想怎样解决这个问题。

影响深远

今天去散步，弟弟一直要求妈妈抱！我抱一会就很累了，
哥哥：来哥哥抱！
弟弟：不，哥哥太小了，长大了再抱我！
哥哥：哥哥可以抱你的，来嘛…
妈妈：哥哥好爱妈妈呀，知道心痛妈妈了，帮妈妈分担着抱弟弟。
一会也累了，妈妈接着抱！
哥哥：弟弟来我们下来跑步，你追哥哥！追妈妈！…
哥哥：妈妈跑快一点，他要追上你了！
妈妈：哥哥越来越懂事了，经常都知道心痛妈妈！

今天去散步，弟弟一直要求妈妈抱！我抱一会就很累了，哥

【今日学习】
中医养生理论
【今日互动】外出吃米线 我端了米线过来 她情绪非常低落
👩🏻:发生什么事情了？
👧🏻:（眼圈红要哭了）没事儿 
👩🏻:你不说妈妈着急 发生什么了？
👧🏻:我刚才看到一个做卫生的爷爷好可怜 他可瘦了站在那 哪桌的人走了他就要去收拾（又要哭）
👩🏻:你觉得他这么大年龄了还要出来工作很辛苦是吗？
👧🏻:是的。而且我感觉他也很饿
👩🏻:你问了他吗？
👧🏻:没有 我就是看到他那个样子我心里很难受 想帮助他
👩🏻:你想怎么帮助他？
👧🏻:我可以吃完东西把垃圾和碗自己端过去 他就可以减轻点工作负担；如果可以的话我想把我的煎饼果子拿给他吃
👩🏻:你很善良很有爱心❤️如果那位爷爷知道了一定会感激你的 他年纪大了还出来工作说明他可能很需要这份工资 这也是他自己的选择
👧🏻:我知道他肯定是为了生活才出来工作的 我只是希望尽自己所能帮助他
👩🏻:这个想法是很好的 世界上需要帮助的人很多 我们要怎么做才能帮助他们？
（我并不知道这样引导是否正确 其实我想说的是那么多需要帮助的人我们帮不过来）
👧🏻:我不知道，而且我好像也没有那么大的能力帮助那么多人。只能尽自己所能了 就像那位爷爷 下一次我想买一个煎饼果子带给他吃 这是我的心意
👩🏻:好的，你需要把你的爱心传递给他是吧！妈妈支持你！
【他山之石】孩子的善良
【明日优化】守本分 导向正面
【导向正面的话】
    1.你在书上标记出好词好句，这是非常好的习惯哦！
    2.一有空就阅读，妈妈要向你学习！
    3.你下周有什么优化方案呢？

善良

今日学习——阳台农耕课最主要讲的是光，光可以给人带来色彩，温暖明亮，还可以带来生命，如果没有太阳的话，世界上的万物都将不存在，因为光是作为一个能量体哦，然后有了能量体才有了生存者，后面才有消费者，再有分解者，所以光是作为我们生态系统里面的一个最原始的一个存在，相当于他是源头，如果没有光，那后面的一切都将不存在。
妈妈：雅七，你今天哪些地方做得比较好的。
雅七：我觉得我很积极的回答问题，
妈妈：是一种什么样的感受呢。
雅七：很开心😁，以前主要是不知道该怎么回答，现在基本上知道了。
妈妈：那我们明天有哪些可以做的更好的地方呢？
雅七：我明天要更认真的写作业。
妈妈：那具体有哪些呢？
雅七：语文，数学，预习，
妈妈：想想还有吗？
雅七：还有泉灵的语文课，规定选两个人物来描写特征。
妈妈：我们今天还有上哪些课吗？
雅七：还有阳台农耕课。
妈妈：是哪些作业呢？
雅七：周计划，学习报告。
妈妈：我们的这些作业预计在明天的什么时候可以做完呢？
雅七：明天下午3：00。
雅七：给我买蛋挞皮了吗？
妈妈：买了，明早送过来。
雅七：他们要预订我的，我决定不卖一块了，太亏了，我想卖3元，那会不会太贵了。
妈妈：你是创业营的冠军，销售是相通的，这里面有很多精髓都可以共用。当别人跟你讲价格的时候你可以跟他讲品质，你就跟他讲你为什么要卖这么多，你的产品为什么要值这么多？
雅七：那时候我跟彭湃是一组的，虽然我不是组长，但是我可以像组长一样去战斗去思考。
这时候雅七去把她三期创业营的照片全部拿出来，做了对比，说第一期的时候只有几个人，第二期和第三期的时候人就特别多。
妈妈：以后无论我们遇到了任何的困难，都要想想我们在创业营的时候，那种拼搏的精神和成功了以后的感受，我们在几岁的时候就可以去拜访几十上百人的这种陌生人，还可以把自己的产品成功的销售出去，这种精神就可以伴随我们的一生。你是创业营的四连冠，我相信你无论做任何销售都是会成功的。

阳台农耕第四堂——光

【今日学习】
阳台农耕
【今日互动】
👩🏻:其实农耕课的作业你最喜欢谁的呀？
👧🏻:陈俊宇和他爸爸的
👩🏻:原因是什么呢？
👧🏻:陈俊宇的表格化的太工整了，我觉得特别好看，很整洁。他爸爸的那个计划和你们所有的家长都不一样，他用图画表示了他每天在做的工作。
👩🏻:那你最后知道他爸爸是做什么工作的了吗？
👧🏻:知道了呀，在政府上班。
👩🏻:那你知不知道妈妈是做什么的？
👧🏻:你是综合部的。
👩🏻:综合部是干嘛的？
👧🏻:就什么都干呗，公司里面很多事情你们都要做。
👩🏻:比如呢？
👧🏻:如就是签合同啊，还有公司的卫生啊。还有就是可能会保管公司的一些财物，比如公章这些。
👩🏻:你怎么知道妈妈要保管公章的？
👧🏻:有一天我看到你拿回来了几个章。
👩🏻:你真善于观察。你以后想做什么呀？
👧🏻:我以后想做一名钢琴老师。
👩🏻:成为一名钢琴老师都要具备哪些特质你知道吗？
👧🏻:钢琴弹得要好，能够完全的输出钢琴的知识，教给学生。
👩🏻:那你觉得自己为什么适合当钢琴老师呢？
👧🏻:嗯，因为我很喜欢钢琴啊，还有就是我觉得我的表达能力比较好，还有就是对于一些小的孩子，我可以用他们喜欢的方式让他们对钢琴产生兴趣。
👩🏻:你对自己未来的职业已经想的很清楚了呀。那就为了自己的梦想努力吧！
【他山之石】农耕课爸爸妈妈们的打卡和作业都很用心
【明日优化】时间管理
【导向正面的话】
    1.你很善于观察。
    2.你今天非常守信用，读书会一开始你就进去做作业啦。
    3.

首谈职业

【今日学习】
农耕课，父母心学之脑动力案例课
【今日互动】
果果：妈妈，弟弟怎么不来上东二小？
妈妈：哦，你这样问是在说你们学校有很多优点是吗？
果果：是的，我们小学一二年级作业不多，到了三年级作业开始多了。老师布置作业开始都是先少后多，当作业多的时候就很考验人的作业规划能力。
妈妈：嗯，所以你觉得作业多还是好事对吗？
果果：嗯，作业越是多，越要做好规划，这样更是锻炼人。
妈妈：嗯，所以你把作业多这个事情认为是需要做好了时间管理的规划，就能很好地完成了，对吗。
果果：是的。
客观而言，孩子学校作业确实不少，以前她经常抱怨，我之前鼓励过她：作业确实多，但是如果你能把多的作业都规划好，完成好，那作业少的时候不就更不在话下了吗。
今天她能自己说出来，说明她在持续导向正面的鼓励中，改变了对作业多的认知，兵来将挡，水来土掩，只要规划好，执行好，啥都不是事，这正是孩子成长过程中重要的成长型思维，困难都不是困难，都是一次次挑战、成长和学习的机会。
【明日优化】
说话语速还要慢，还要更多耐心
多学0-3岁孩子的育儿知识，引导好布丁多去尝试和探索，而非无意识包办，切忌恐吓的语气，在安全的前提下，大胆放手
【他山之石】
农耕课和案例课父母的育儿方法，以身作则身体力行，坚定但不固执
【导向正面】
1.安排读书会的时间提前完成家庭作业，你的规划很好
2.作业多的情况下，做好规划并完成，并且认为这是一种锻炼，这种思维很好
3.关心弟弟的状况，想去看望他，你是一个有爱心的人
4.今天你和爸爸一起做的苹果饼很好吃
5.你如果实在饿了，可以想想如何自己填饱肚子？
【自我鼓励】
1.鼓励孩子到具体行为，有数据，有记录，不空洞
2.勇于表达，包括不同观点
3.认真打卡，学习，不断精进

收获满满的一天

妈妈这几天特别替你感到高兴哦！
怎么啦？有吃的？
你们英语老师今天在群里点名谁谁的作业没完成哦，没你，真替你高兴！你跟妈妈约定好的，妈妈不在也要每天认真完成各科作业，你做到了，是个守信用的人！
今天我没去参加训练（下雨），我所有的作业都完成了！还有我第一节课后服务就做完了。
你怎么做的那么快？
我提前做的，我早猜到做哪里了！
妈妈为你的高效点赞！

妈妈这几天特别替你感到高兴哦！怎么啦？有吃的？你们英

【今日学习】
    1.金刚经第7品
    2.父母心学储忆
【今日互动】
👧🏻:妈妈，今天我做了一件为人民服务的事情。
👩🏻:哇！为人民服务啊！
👧🏻:是啊，今天我们班刘XX肚子痛，我带她到医务室去检查，然后旁边就是品德处，品德处的老师让我把整个三年级的品格周刊给发下去。
👩🏻:交给你一个这么艰巨的任务？！
👧🏻:然后我就抱着所有的品格周刊，一个班一个班的去发，但是每个班的老师对我的态度都不一样，所以让我心里面有一点不一样的感觉。
👩🏻:说说看？
👧🏻:最先我发的是三八班，三八班的那个老师，一脸冷漠地看着我，什么都没说。我就有点怕怕的，直接把品格周刊放在他们桌子上就走了；（中间省略，大概就是没有什么好脸色给她）；最后我是发到三二班去，三二班的那个老师态度好好哦，跟我说了谢谢，然后请我把品格周刊放在教室第一排的桌子上。我的心里面一下子就温暖了❤️
👩🏻:因为他们班的老师跟你说了谢谢吗？
👧🏻:是啊，像你好，对不起，谢谢，这些都是很简单的话，但是你说了就会让人家感觉不一样。但是如果你什么都不说，就会让人家觉得你对他有敌意，人和人之间的距离就会变得很远。
👩🏻:一句谢谢让你有这么深的感受，你真的太善于思考和总结了！所以我们应该和人怎么相处呢？
👧🏻:带着善意的，礼貌的去相处，哪怕就是一句简单的你好谢谢，都会让人和人之间的距离变得很近。
👩🏻:你这个体会太深刻了，今天徐老师还跟我说，你是一个温暖的孩子，妈妈也觉得你的心里充满了爱。（拥抱）
【他山之石】冰冰妈把父母心学运用的很好
【明日优化】加快进步的速度
【导向正面的话】
    1.你不仅帮助了你们班的同学，还帮助了整个三年级的同学哦！
    2.你心里充满爱，所以这个世界就是明亮的。
    3.你认为那天德平叔叔带着你们把斑鸠放生是做了善事，那我们今后多做这样的善事！

蘑菇